7 គន្លឹះសម្រាប់អ្នកដែលឈឺចាប់ដោយការរិះគន់របស់អ្នកដទៃ

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឮ​ពី​អ្នក​ដទៃ​ថា​អ្នក​មាន​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ពេក​ចំពោះ​អ្វី​មួយ​ទេ? ប្រាកដ​ជា​មែន។ ហើយនេះគឺជារឿងធម្មតា៖ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលយកការរិះគន់ណាមួយតាមរបៀបឈាមត្រជាក់។ បញ្ហាចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលប្រតិកម្មខ្លាំងពេក ហឹង្សាខ្លាំងពេក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនប្រតិកម្មខុសគ្នា?

ដូច​អ្នក​ដឹង​ហើយ​ថា​មាន​តែ​អ្នក​ដែល​មិន​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​មិន​មាន​កំហុស។ នេះមានន័យថា កាលណាយើងប្រថុយប្រថានកាន់តែច្រើន យើងចាប់ផ្តើមប្រកាសខ្លួនយើងកាន់តែខ្លាំង ការរិះគន់កាន់តែច្រើនយើងនឹងឮនៅក្នុងអាសយដ្ឋានរបស់យើង។

អ្នក​មិន​អាច​បញ្ឈប់​លំហូរ​នៃ​ការ​យល់​ឃើញ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​រៀន​យល់​ឃើញ​វា​ខុស​ៗ​គ្នា។ សូមកុំឱ្យការបញ្ចេញមតិធ្វើឱ្យយឺតយ៉ាវដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងចលនាឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាមិនចាំបាច់ក្នុងការបណ្តុះសំបកមួយហើយក្លាយជាស្បែកក្រាស់។

មុន​នឹង​អ្នក​យក​អ្វី​មួយ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ពេក សូម​គិត​អំពី​រឿង​នេះ។

1. តើអ្នកដឹងថានរណាជាអ្នករិះគន់របស់អ្នកទេ?

មនុស្សដែលរិះគន់ ឬអាក់អន់ចិត្តអ្នក តើអ្នកដឹងអ្វីខ្លះអំពីពួកគេ? ការរិះគន់ខ្លាំងបំផុតជាធម្មតាត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយជនអនាមិកនៅក្នុងបណ្តាញសង្គម។ មនុស្សបែបនេះលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយ avatars ចម្លែកមិនគួរត្រូវបានយកមកពិចារណាទាល់តែសោះ។

គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ប្រកែក​ថា សេរីភាព​នៃ​ការ​បញ្ចេញ​មតិ​គឺ​សំខាន់​ទេ។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែមានសិទ្ធិបញ្ចេញមតិ។ ហើយមតិអនាមិកក្នុងន័យស្ថាបនាមានសិទ្ធិមាន។ ប៉ុន្តែការចាក់ថ្នាំ និងប្រមាថដោយអនាមិក បន្សល់ទុកតែមនុស្សកំសាក។ តើ​វា​មាន​តម្លៃ​ទេ​ដែល​បណ្តោយ​ឱ្យ​មនុស្ស​បែប​នេះ​ធ្វើ​បាប​អ្នក?

2. តើមនុស្សទាំងនេះសំខាន់សម្រាប់អ្នកទេ?

ជារឿយៗយើងឈឺចាប់ដោយសារពាក្យសម្ដី គំនិត និងទង្វើរបស់មនុស្សដែលមិនសំខាន់សម្រាប់យើង និងខ្លួនគេ។ ម្តាយរបស់កូនម្នាក់ទៀតនៅសួនកុមារ។ មិត្ត​ដែល​ធ្លាប់​កំណត់​អ្នក​ហើយ​ប្រាកដ​ជា​មិន​អាច​ចាត់​ទុក​ជា​មិត្ត​បាន​ទៀត​ទេ។ សហសេវិកដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានពីនាយកដ្ឋានបន្ទាប់។ ថៅកែនៅក្រុមហ៊ុនដែលអ្នករៀបនឹងចាកចេញ។ អតីតជាតិពុលដែលអ្នកមិនមានគម្រោងណាត់ជួបម្តងទៀត។

មនុស្សទាំងនេះម្នាក់ៗអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការដើរថយក្រោយ ហើយពិនិត្យមើលស្ថានភាពឱ្យខ្លាំង។ មនុស្ស​ទាំងនេះ​មិន​សំខាន់​ចំពោះ​អ្នក​ទេ តើ​វា​ស័ក្តិសម​ក្នុង​ការ​ឆ្លើយតប​នឹង​មតិយោបល់​របស់​ពួកគេ​ដែរ​ឬ​ទេ? ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នករិះគន់សំខាន់សម្រាប់អ្នក? កុំប្រញាប់ប្រញាល់ប្រតិកម្ម — ព្យាយាមស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ។

3. តើវាសមនឹងការលិចដល់កម្រិតរបស់ពួកគេទេ?

ដល់កម្រិតនៃអ្នកដែលវិនិច្ឆ័យអ្នកដោយផ្អែកលើរូបរាង ភេទ ការតំរង់ទិស អាយុ អ្នកដែលពឹងផ្អែកលើភាពខុសគ្នារបស់អ្នកពីពួកគេ? ស្ទើរតែ។ ទាំងអស់ខាងលើមិនមែនជាអាជីវកម្មរបស់ពួកគេទេ។ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​នូវ​រឿង​បែប​នេះ នោះ​បើ​និយាយ​ជារួម ពួកគេ​គ្មាន​អ្វី​ត្រូវ​និយាយ​ទេ។

4. អ្វី​ដែល​គេ​និយាយ​និង​ធ្វើ​គឺ​តែង​តែ​អំពី​ខ្លួន​គេ។

របៀប​ដែល​មនុស្ស​និយាយ​ពី​អ្នក​ដទៃ ហើយ​ប្រព្រឹត្ត​ជាមួយ​ពួកគេ​បង្ហាញ​ថា​ខ្លួន​ពិត​ជា​មាន​អ្វី។ ជាមួយនឹងការបញ្ចេញមតិ ការបង្ហោះពុល ការប្រព្រឹត្តមិនត្រឹមត្រូវ ពួកគេប្រាប់អ្នកពីរឿងរ៉ាវនៃជីវិតរបស់ពួកគេ ចែករំលែកនូវអ្វីដែលពួកគេពិត ថាតើពួកគេជឿលើអ្វី ហ្គេមអារម្មណ៍ដែលពួកគេលេង ទិដ្ឋភាពជីវិតរបស់ពួកគេតូចចង្អៀតប៉ុណ្ណា។

ថ្នាំពុលដែលពួកគេបាញ់គឺជាផលិតផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ វាជាការល្អក្នុងការរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីរឿងនេះ ប្រហែលជាមានប្រយោជន៍ជាងការព្យាយាមជៀសវាងវាទាំងស្រុង។

5. កុំលោតទៅរកការសន្និដ្ឋាន

ពេល​យើង​តូចចិត្ត ឬ​ខឹង យើង​គិត​ថា​យើង​ដឹង​ច្បាស់​ពី​អត្ថន័យ​របស់​អ្នក​ដទៃ។ ប្រហែលជា៖ គាត់ចង់ធ្វើបាបអ្នក។ ឬប្រហែលជាយើងខុស។ ព្យាយាម​ប្រតិកម្ម​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់ ទុក​ឲ្យ​អ្នក​សន្ទនា​មាន​សិទ្ធិ​ក្នុង​ការ​យល់​ឃើញ​របស់​ខ្លួន ប៉ុន្តែ​កុំ​យក​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

6. ពិចារណាពីរបៀបដែលពួកគេអាចជួយអ្នកបាន។

សូម្បីតែមតិរិះគន់អវិជ្ជមានដែលត្រូវបានចែកចាយតាមរបៀបដែលមិនអាចទទួលយកបាន អាចជួយអ្នករៀនពីកំហុសរបស់អ្នក រៀនអ្វីមួយ និងរីកចម្រើន ជាពិសេសនៅពេលវាមកដល់ការងារ។ ត្រឡប់ទៅមតិដែលគួរឱ្យស្អប់វិញ នៅពេលដែលអារម្មណ៍បានថយចុះ ហើយមើលថាតើវាអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។

7. កុំឱ្យអ្នករិះគន់ដាក់កម្រិតអ្នក។

គ្រោះថ្នាក់ចម្បងដែលយើងយកអ្វីៗទាំងអស់នៅជិតបេះដូងគឺដោយសារតែរឿងនេះ ពួកយើងប្រកាន់ជំហរការពារ ហើយនេះកំណត់យ៉ាងសំខាន់ដល់ជីវិត រារាំងយើងមិនឱ្យឆ្ពោះទៅមុខ អភិវឌ្ឍ និងប្រើប្រាស់ឱកាសថ្មីៗ។ កុំអោយអ្នករិះគន់នាំអ្នកចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នេះ។ កុំក្លាយជាជនរងគ្រោះ។

កុំអោយអ្នកដទៃគ្រប់គ្រងជីវិតអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលមានប្រយោជន៍ អ្នករិះគន់ច្បាស់ជាបង្ហាញ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងឈ្នះ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេ។

សូមផ្ដល់យោបល់