ហេតុផលល្អ ៧ យ៉ាងដើម្បីប្រើគ្រឿងក្រអូប - សុភមង្គលនិងសុខភាព

តើអ្នកពូកែប្រើគ្រឿងក្រអូបទេ?

ខ្ញុំតែងតែរកឃើញថាក ដំបងធូប ដែលឆេះបង្កើតបរិយាកាសពិសេសនៅក្នុងបន្ទប់។

លទ្ធផលនៃពិធីរាប់ពាន់ឆ្នាំការពិតនៃការដុតធូបមានគុណធម៌ជាច្រើនដែលប្រែប្រួលទៅតាមប្រភេទទឹកអប់ដែលបានជ្រើសរើស។

ជួនកាលការសម្រាក ជួនកាលផ្តល់ថាមពល ក្លិនក្រអូបមានផ្ទុកនូវប្រេងសំខាន់ៗ ដែលនៅពេលដែលសាយភាយ មានឥទ្ធិពលលើរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់មនុស្សដកដង្ហើម។

វាអាចក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នកនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺមួយចំនួនដែលជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ស្វែងយល់ថាតើគ្រឿងក្រអូបមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ។

អ្វី​ទៅ​ជា​គ្រឿង​ក្រអូប?

ជាទូទៅយើងហៅ “ធូប” ថា ឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ឬកោណក្លិនក្រអូប ដែលត្រូវបានដុត ដើម្បីសាយភាយក្លិនក្រអូបនៅផ្ទះ។

ប្រសិនបើសព្វថ្ងៃនេះពាក្យនេះរួមបញ្ចូលផលិតផលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន គ្រឿងក្រអូបដើមឡើយគឺជាជ័ររបស់ដើមឈើមួយប្រភេទដែលមានឈ្មោះថា Boswellia ដែលដុះនៅអាហ្វ្រិកខាងកើត សូម៉ាលី និងយេម៉ែន។

ជ័រនេះត្រូវបានគេហៅថា "ក្លិនក្រអូប" ហើយក្លិនលក្ខណៈរបស់វា (1) ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់តាំងពីព្រឹកព្រលឹមនៃពេលវេលាដើម្បីទឹកអប់ឬអមជាមួយពិធីសាសនា។

ត្រូវបានគេប្រើជាប្រវត្តិសាស្ត្រដោយវប្បធម៌ជាច្រើន គ្រឿងក្រអូបតែងតែត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការសម្រុះសម្រួល ឬសម្រាប់ពិធីសាសនា ដោយសារសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការលើកកម្ពស់កម្ពស់ខាងវិញ្ញាណ។

បច្ចុប្បន្ននេះ សារធាតុ oleoresins ជាច្រើនត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើគ្រឿងក្រអូប ដែលនីមួយៗមានលក្ខណៈសម្បត្តិ និងឥទ្ធិពលតែមួយគត់។

គ្រឿងក្រអូប​អាច​ផលិត​ចេញពី​វត្ថុធាតុ​បី​ផ្សេងគ្នា​៖ វាអាច​ផ្អែកលើ​ឱសថ ឬ​ផ្កា​ស្ងួត សំបកឈើ ឬ​បន្ទះឈើ ឬ​សូម្បីតែ​ជ័រ ឬ​ស្ករកៅស៊ូ។

គ្រឿងផ្សំទាំងនេះត្រូវបានលាយជាមួយធ្យូងនិងប្រដាប់ចងដូចជាស្ករកៅស៊ូអារ៉ាប់ដើម្បីបង្កើតដំបងដែលជាទំរង់ដែលមានប្រជាប្រិយបំផុត។

ភាពសម្បូរបែបនៃគ្រឿងក្រអូបដែលមានស្រាប់អនុញ្ញាតឱ្យប្រើវានៅក្នុងស្ថានភាពជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗ។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានផងដែរក្នុងការផ្សំគ្រឿងក្រអូបជាច្រើនដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វានៅក្នុងការដុតដូចគ្នា។

 ជួយធ្វើសមាធិ

កំដរជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិជាពិសេសដោយសារវាជាប្រពៃណីរបស់ពុទ្ធសាសនិកជន។ វាតំណាងឱ្យការកើនឡើងខាងវិញ្ញាណ និងជំរុញការផ្តោតអារម្មណ៍។

វា​អាច​ជួយ​សមាធិ​តាម​ពីរ​វិធី៖ អ្នក​អាច​ផ្ដោត​លើ​ការ​ឃើញ​ធូប និង​ងាក​ទៅ​ជក់។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើគ្រានៃការសម្របសម្រួលនេះ។

អ្នកក៏អាចរីករាយជាមួយនឹងឥទ្ធិពលនៃការដកដង្ហើមរបស់ផ្សែងធូប និងលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់របស់វា។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកត្រូវចំណាយពេលជ្រើសរើសមួយណាដែលសាកសមនឹងការរំពឹងទុករបស់អ្នក។

សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពសម្រាកកាយ និងស្ងប់ស្ងាត់ ហើយជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងថប់បារម្ភ ឈើគ្រញូងគឺល្អសម្រាប់ជំនួយក្នុងការធ្វើសមាធិ។

ផ្កាម្លិះបញ្ចេញក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលនឹងនាំមកនូវភាពសុខសាន្តនិងសុខុមាលភាពនៅពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួន។

អ្នកក៏អាចប្រើគ្រឿងក្រអូបដើមតាត្រៅ ហើយជាទូទៅ គ្រឿងក្រអូបដែលធ្វើពីដើមដើម ដើម្បីជួយធ្វើសមាធិ និងទទួលបានភាពស្ងប់ស្ងាត់ឡើងវិញ។

ជាចុងក្រោយ គ្រឿងក្រអូបក៏ជាជ័រដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ការធ្វើសមាធិផងដែរ។ វាពង្រឹងទាំងការតាំងចិត្ត និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយជួយឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់ក្នុងការគិត។

ដើម្បីអាន៖ ហេតុអ្វីបានជាពាក់ខ្សែដៃទីបេ?

គាំទ្រការអនុវត្តយូហ្គា

គ្រឿងក្រអូបក៏ជាគ្រឿងក្រអូបដែលពេញនិយមក្នុងអំឡុងពេលហាត់យូហ្គា។ ជ័រនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាពិសិដ្ឋនៅក្នុងវប្បធម៌ជាច្រើនមានក្លិនក្រអូបនិងមានផាសុកភាព។ វាជួយលើកកម្ពស់ការទទួល និងការយល់ដឹងក្នុងអំឡុងពេលវគ្គយូហ្គា។

ខណៈពេលដែលយូហ្គារួមបញ្ចូលអារម្មណ៍រាងកាយទាំងអស់ ប្រេងក្រអូបជួយជំរុញការមើលឃើញ និងក្លិន។ ការ​អុជ​ធូប​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ក៏​ជួយ​រក្សា​ការ​ដក​ដង្ហើម​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ផង​ដែរ ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល​ពេល​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការងងុយគេង គ្រឿងក្រអូបអាចជួយបាន។ មុន​ចូល​គេង សូម​ឆ្លៀត​ពេល​ស្ងប់ស្ងាត់​ខ្លះ​ដោយ​ការ​អុជ​ធូប។

cinnamon គឺជាក្លិនក្រអូបដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយដើម្បីស្វែងរកដំណេកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ ក្លិនក្រអូបស្រទន់ និងផ្តល់ផាសុកភាពរបស់វា គឺល្អសម្រាប់ការគេងលក់ក្នុងស្ថានភាពចិត្តល្អ។

គ្រឿងក្រអូបផ្កាឡាវេនឌ័រក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាពិសេសក្នុងករណីនេះដែរ។ ដោយការថប់បារម្ភស្ងប់ស្ងាត់ផ្កាឡាវេនឌឺជួយឱ្យមានគុណភាពនៃការគេងល្អប្រសើរដោយមិនមានសុបិន្តអាក្រក់។

អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសយកគ្រឿងក្រអូបឈើក្រញូង។ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើម្បីបំបាត់ភាពនឿយហត់ និងការថប់បារម្ភ ក្លិនឈើដ៏ទាក់ទាញរបស់វាធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ ហើយត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងក្លិនដ៏ទេវភាព។

ទីបំផុត ឈើ​គ្រញូង​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​មាន​សមត្ថភាព​បន្ធូរ​អារម្មណ៍ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ចិត្ត​ស្ងប់។ ក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ផ្តល់ផាសុកភាព និងជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល។

លើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែនិងការលួងលោម

ប្រសិនបើជាទូទៅអ្នកមានទំនោរចង់ថប់បារម្ភ អ្នកអាចប្រើប្រាស់ធូបមួយក្នុងចំនោមធូបដែលមានបំណងអមជាមួយការធ្វើសមាធិ និងយូហ្គា ឬដើម្បីបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។

អ្នក​ក៏​អាច​រើស​យក​គ្រឿង​ក្រអូប storax ដែល​ជា​ជ័រ​ដែល​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ផ្លូវចិត្ត និង​ផ្លូវ​កាយ។

ការបំភ្លឺដំបងធូប patchouli ក៏អាចជួយអ្នកជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍ និងក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ។

ដើម្បីអាន៖ ប្រើចានទីបេ រំញ័ររបស់វានឹងបន្ធូរអារម្មណ៍អ្នក។

ប្រយុទ្ធជាមួយក្រុមតោខៀវ

ប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គ្រឿងក្រអូបមួយចំនួនអាចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដើម្បីបណ្ដេញគំនិតងងឹត និងភាពសោកសៅ។

កំញានត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំង។ (២) ទាំងការបន្ធូរអារម្មណ៍និងវិជ្ជមានវាជួយដល់ការប្រឈមនឹងជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត។

គ្រឿងក្រអូប Honeysuckle ក៏ជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអវិជ្ជមានផងដែរ។ ក្លិន​ផ្អែម​របស់​វា​ជួយ​ទប់ទល់​នឹង​ភាព​ស្រើបស្រាល និង​រយៈពេល​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត។

គ្រឿង​ក្រអូប​ទាំងនេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​មាន​ថាមពល​ឡើង​វិញ និង​អាកប្បកិរិយា​វិជ្ជមាន​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។

ក្លិនក្រអូបពេញបន្ទប់

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ក៏​ប្រើ​គ្រឿង​ក្រអូប​ក្នុង​គោល​បំណង​បន្សុទ្ធ ឬ​ធ្វើ​ទឹក​អប់​ក្នុង​បន្ទប់។

Benzoin មានភាពល្បីល្បាញជាពិសេសចំពោះក្លិន amber និង vanilla បន្តិច និងសមត្ថភាពជួសជុលក្លិន។ ដូច្នេះ វាជាការល្អប្រសិនបើអ្នកចង់បិទបាំងក្លិនបារី ឬដូចនៅក្នុងបន្ទប់។

ក្លិនក្រអូបរបស់ myrrh ត្រូវបានចាត់ទុកថាពិសិដ្ឋនៅកន្លែងជាច្រើន។ វា​គឺ​ជា​ក្លិន​ក្រអូប​ក្នុង​បន្ទប់​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ជាមួយ​នឹង​ការ​សម្រាក​កាយ​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ណាស់​និង​គុណធម៌​បរិសុទ្ធ​។ (3)

ដើម្បីធ្វើឱ្យបន្ទប់មានក្លិនក្រអូបអ្នកប្រាកដជាអាចប្រើគ្រឿងក្រអូបតាមជម្រើសរបស់អ្នកដោយមិនបាត់បង់ការយល់ឃើញថាវាអាចមានគុណធម៌ផ្សេងក្រៅពីទឹកអប់ដែលវាផ្តល់ឱ្យ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការធ្វើឱ្យបន្ទប់មានខ្យល់ចេញចូលដើម្បីកុំឱ្យដកដង្ហើមដោយសារផ្សែងធូបយូរពេកដែលនឹងមិនរារាំងក្លិនរបស់វាមិនឱ្យជាប់នៅក្នុងផ្ទៃខាងក្នុងរបស់អ្នក។

ដើម្បីអាន៖ ការណែនាំពេញលេញចំពោះចក្រា ៧

បរបាញ់សត្វល្អិត

គ្រឿងក្រអូបខ្លះមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបណ្តេញសត្វល្អិត ហើយអាចជំនួសផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់កាន់តែច្រើនដែលអ្នកនឹងរកឃើញនៅលើទីផ្សារ។

ដូច្នេះ គ្រឿងក្រអូបដែលមានជីរ៉ានីញ៉ូម ឬស្លឹកគ្រៃនឹងបណ្តេញមូសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើវាត្រូវបានសាយភាយជាទៀងទាត់នៅក្នុងបន្ទប់ ប៉ុន្តែក៏នៅលើរាបស្មើរផងដែរ។

ដូចគ្នាដែរគ្រឿងក្រអូបដែលមានក្រូចឆ្មារឬផ្កាឡាវេនឌ័រនឹងកំចាត់សត្វល្អិតដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុតនៅរាត្រីរដូវក្តៅ។

សន្និដ្ឋាន

ក្លិនឈុន អរគុណចំពោះក្លិនក្រអូបជាច្រើនប្រភេទ ដែលជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកសម្រាក និងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព វាជារឿងសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការជ្រើសរើសគ្រឿងក្រអូបដែលមានគុណភាពល្អ ផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។

មិនថាវាធ្វើឱ្យគុណភាពនៃការធ្វើសមាធិរបស់អ្នកឬការគេងរបស់អ្នកសម្រាកឬធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកមានក្លិនក្រអូបអ្នកនឹងរកឃើញគ្រឿងក្រអូបដែលត្រឹមត្រូវ។

ប្រើនៅទូទាំងពិភពលោកនិងរាប់ពាន់ឆ្នាំក្នុងពិធីសាសនា (៤) គ្រឿងក្រអូបក៏ត្រូវបានគេសន្មតថាជាគុណធម៌វេទមន្តនិងខាងវិញ្ញាណផងដែរ។

បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើននេះការពិតនៃការអុជធូបគឺសំខាន់ជាងកាយវិការដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍លើខ្លួនឯងដោយចំណាយពេលគិតដល់ផ្សែងនិងរីករាយជាមួយក្លិនដែលបញ្ចេញ។