មាតិកា
ពាក្យដ៏អាក្រក់មួយ - ក្បត់ជាតិ! មិនយូរមិនឆាប់ វា "ស្តាប់ទៅ" នៅក្នុងជីវិតរបស់គូស្វាមីភរិយា 25% ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថារឹងមាំ។ ហើយអ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាការប៉ាន់ប្រមាណនេះទំនងជាត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែការក្បត់គឺខុសគ្នា។ ដោយការសងសឹក ភាពមិនស្មោះត្រង់ និង "អ្នករស់នៅ" ផ្សេងទៀតនៃពិភពលោកនៃការផិតក្បត់ - តើពួកគេទាំងអស់គ្នាមិនអាចអត់ទោសឱ្យដូចគ្នាទេ?
ជារឿយៗគូស្នេហ៍មិនដឹងពីដំណើរផ្សងព្រេងនៃតង់ទីពីរ ជួនកាលពួកគេដឹងពីល្បែងនៅពីក្រោយខ្នង ជួនកាលពួកគេមានការសង្ស័យថាតើគួរជឿត្រចៀក ភ្នែក និងវិចារណញាណ។ ប៉ុន្តែនៅពេលយើងរកឃើញភស្តុតាងដ៏ពិបាកនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ យើងត្រូវសួរខ្លួនយើងថា «តើខ្ញុំអាចអត់ទោសអ្នកដែលក្បត់ខ្ញុំបានទេ? ហើយតើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចឥឡូវនេះ នៅពេលដែលវាឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាននៅខាងក្នុង ហើយក្តីសង្ឃឹមទាំងអស់បានដួលរលំ?
មុននឹងសម្រេចចិត្តអ្វីមួយ អ្នកគួរយល់ថាភាពមិនស្មោះត្រង់ប្រភេទណាដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយ។ Karin និង Robert Sternberg អ្នកចិត្តសាស្រ្តមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Cornell (សហរដ្ឋអាមេរិក) ប្រាកដថាការបោកប្រាស់គឺខុសគ្នា។ ហើយអ្នកនឹងតែងតែមានពេលវេលាដើម្បីបំបែក - ជាពិសេសប្រសិនបើមានហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ។
អ្នកបោកសៀរៀល
មនុស្សបែបនេះតែងតែស្វែងរកការផ្សងព្រេង។ នៅឯការប្រជុំនៅការិយាល័យ ការធ្វើដំណើរអាជីវកម្ម នៅបារជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងសូម្បីតែនៅតាមផ្លូវទៅហាង - គាត់នឹងស្វែងរកវិធីដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មទម្លាប់ជាមួយនឹងរឿងតូចតាច (ឬសូម្បីតែការចាប់អារម្មណ៍) ។
ពេលខ្លះវាហាក់បីដូចជាអ្នកបោកសៀរៀលជាអ្នកប្រមូល។ មានតែពួកគេមិនប្រមូលតែមនិងកាក់ទេ តែជាបេះដូង។ អ្នកអាចគំរាមកំហែងពួកគេជាមួយនឹងការលែងលះ ផ្តន្ទាទោសពួកគេតាមមធ្យោបាយណាមួយ បង្កើតរឿងអាស្រូវជាសាធារណៈ - ជាអកុសល នេះទំនងជាមិននាំឱ្យមានអ្វីនោះទេ។ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សបែបនេះក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគំរូអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ មានវិធីពីរយ៉ាង៖ ប្រើដើម្បីដឹងថាអ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់សម្រាប់គាត់ ឬបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។
ការស្វែងរក "អ្នកឯកទេស" បែបនេះមិនងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែនៅតែមានសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងត្រូវបានដឹកនាំដោយច្រមុះ។ ទីមួយ អ្នកបោកសៀរៀលរក្សាចំលើយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់សំណួរពិបាកៗរបស់អ្នក។ មានតែម្តងម្កាលដែលពួកគេយល់ច្រឡំក្នុងទីបន្ទាល់ ហើយកាលពីម្សិលមិញចម្លើយនេះគឺមួយ (“ខ្ញុំបានដើរឆ្កែរបស់ម្តាយខ្ញុំ!”) ហើយថ្ងៃនេះវាខុសគ្នាទាំងស្រុង (“ខ្ញុំចិញ្ចឹមឆ្មារបស់អ្នកជិតខាងយើង!”)។
ដូចគ្នានេះផងដែរ មនុស្សបែបនេះត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង ប្រសិនបើមនុស្សចម្លែកដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញលេចឡើងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន: ពួកគេព្យាយាមទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ បង្ហាញពីភាពឧឡារិក និងការប៉ិនប្រសប់។ ហើយជារឿយៗពួកគេមកធ្វើការយឺត។ គ្រាន់តែថាចៅហ្វាយតែងតែរាយការណ៍ពេលអ្នករាល់គ្នាហៀបនឹងទៅផ្ទះ។
វាជារឿយៗកើតឡើងដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងដើរទៅខាងឆ្វេង ហើយមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលមិនដេក ឬស្មារតី។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមសួរអំពីការសង្ស័យរបស់អ្នកចំពោះសហការី ឬអ្នកស្គាល់គ្នា៖ ប្រហែលជាព័ត៌មានថ្មីនឹងបើកភ្នែករបស់អ្នក។
គូស្នេហ៍មួយយប់ឈរ
អ្នកបោកប្រាស់បែបនេះមិនងាយនឹងមានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងនៅខាងនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងឆ្លៀតឱកាសដេកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអាចរកបានដោយរីករាយ។ តើអ្នកណាដែលពួកគេបានជួបនៅឯពិធីជប់លៀង ឬផឹកច្រើនពេកនៅឯពិធីជប់លៀងសាជីវកម្ម។
មនុស្សទាំងនេះមិនជាពិសេសស្វែងរកការផ្សងព្រេងទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេផ្តល់ឱកាសឱ្យផ្លាស់ប្តូរ ពួកគេពិតជាមិនទប់ទល់ និងបោះបង់ចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សក្រោមសម្ពាធនៃ "អ្នកឈ្លានពាន" នោះទេ។ ដៃគូផ្លាស់ប្តូរបែបនេះមិនងាយស្រួលក្នុងការចាប់យក "ក្តៅ" នោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាមិនគួររំពឹងទុកនូវភាពស្មោះត្រង់អស់កល្បជានិច្ចពីពួកគេឡើយ។
ឈាមសម្រាប់ឈាម
វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលថាការក្បត់ជាតិក្លាយជាអាវុធពិតប្រាកដនៃការសងសឹក។ ក្នុងករណីនេះវាមិនមានបញ្ហាថាតើអ្នកដែលមិនស្មោះត្រង់មានអារម្មណ៍ចំពោះទីបីទេ: គាត់ត្រូវបានជំរុញដោយកំហឹងចំពោះដៃគូរបស់គាត់។ តាមការយល់ឃើញរបស់គាត់ គោលការណ៍«ភ្នែកសម្រាប់ភ្នែក ធ្មេញសម្រាប់ធ្មេញ» គឺពិតជាពិតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហា។
គោលដៅរបស់មនុស្សដែលសងសឹកពាក់កណ្តាលរបស់ពួកគេដោយមានជំនួយពីភាពមិនស្មោះត្រង់គឺផ្តល់ការឆ្លើយតបតាមសមាមាត្រ (តាមការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ!) ចំពោះសកម្មភាពនៃពាក់កណ្តាលទាំងនោះ។
ដូច្នេះពួកគេអាច "សងវិញ" សម្រាប់ប្រលោមលោក ប៉ុន្តែបទល្មើសផ្សេងទៀតនឹងជំរុញឱ្យពួកគេផិតក្បត់។ ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីការខូចខាតពិតប្រាកដមួយចំនួននោះទេ៖ ជួនកាលដៃគូសងសឹកចំពោះការសោកស្ដាយដែលប្រឌិត។ ឬពួកគេគ្រាន់តែធ្វើវា ដោយសារតែនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ ពួកគេ "សមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះ"។
ធ្ងន់ធ្ងរនិងយូរ
អ្នកខ្លះមានស្នេហាដែលមានរយៈពេលរាប់ខែ ឬច្រើនឆ្នាំ។ ជាការពិតណាស់ ពួកគេទទួលបានអ្វីមួយពីទំនាក់ទំនងនេះ ហើយអ្វីក៏ដោយដែលវាជាហេតុផលខ្លះ ពួកគេប្រាកដថាអ្នក ដៃគូរបស់ពួកគេនឹងមិនអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេបានទេ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដែលមានគ្រួសារ "ទំនេរ" មិនចាកចេញយូរ? មានហេតុផលជាច្រើន។ នេះគឺជាហានិភ័យនៃការបង់ថ្លៃអាហារូបត្ថម្ភធំ និងជំនឿសាសនា (ដែលទោះជាយ៉ាងណា វាមិនរារាំងពួកគេពីការផ្លាស់ប្តូរ)។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាក្នុងករណីលែងលះគ្នានឹង "បាត់បង់" កូនរបស់ពួកគេ។
ពួកគេខ្លះប្រាកដថាពួកគេអាចស្រលាញ់មនុស្សពីរនាក់ក្នុងពេលតែមួយ។ នរណាម្នាក់មិនជឿថាទំនាក់ទំនងចំហៀងជាទូទៅបង្កការគំរាមកំហែងដល់ទំនាក់ទំនងចម្បងនោះទេ។ បញ្ហាគឺថាយើងដែលជាដៃគូរបស់ពួកគេប្រហែលជាមិនយល់ស្របនឹងរឿងនេះទេ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សជាច្រើនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី "មិនដឹង" ថាដៃគូរបស់ពួកគេកំពុងដឹកនាំជីវិតទ្វេរដង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនព្រមប្រថុយនឹងឯកសិទ្ធិទេ អ្នកអាចរស់នៅជាមួយដៃគូបោកប្រាស់ប្រភេទនេះបានយូរណាស់។
ជនរងគ្រោះនៃស្ថានភាព
ជាអកុសល ពេលខ្លះដៃគូរបស់យើងក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃអំពើហិង្សា ឬអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់សមាជិកទីបីនៃត្រីកោណ។ វាកើតឡើងថាពួកគេដោយអស់ពីចិត្តរបស់ពួកគេមិនអាចបដិសេធការរួមភេទបានទេ។ ប្រហែលជាពួកគេភ័យខ្លាចដោយអ្វីមួយ ពួកគេមិនមានកម្លាំងដើម្បីទប់ទល់។ ប្រសិនបើពួកគេមិនបានយល់ព្រមដោយស្ម័គ្រចិត្តក្នុងការរួមភេទទេ ពួកគេត្រូវការការគាំទ្រ មិនមែនការថ្កោលទោសឡើយ។
ភាពមិនស្មោះត្រង់នៃអារម្មណ៍
ប៉ុន្តែការក្បត់មិនត្រូវបានកំណត់ដោយការរួមភេទតែមួយមុខនោះទេ។ វាកើតឡើងដែលដៃគូរបស់យើងមិនទាក់ទងរាងកាយជាមួយអ្នកផ្សេងទាល់តែសោះ ដោយចូលចិត្តនៅឆ្ងាយ។ អារម្មណ៍អាចផ្ទុះឡើងភ្លាមៗ ហើយរលាយបាត់ភ្លាមៗ ឬអាចឆេះអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ដោយគាំទ្រដល់ភ្លើងនៃការក្បត់ផ្លូវចិត្ត។
អ្នកដែលកាន់កាប់គំនិត និងក្តីស្រមៃរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ កំពុងរុញអ្នកចេញពីអនាគតរបស់គាត់បន្តិចម្តងៗ។ វាប្រែថានៅពេលដែលដៃគូនៅជិតអ្នកតាមពិតគាត់មិននៅជិតទាល់តែសោះ។ ហើយទោះបីជាស្នេហាកើតឡើងនៅលើអ៊ីនធឺណិត នៅក្នុងបន្ទប់ជជែកគ្នា ឬនៅក្នុងហ្គេមអនឡាញដោយមិនហូរចូលទៅក្នុងការពិតក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ពិតប្រាកដ។
ជាការពិតណាស់ យើងមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ គំនិត និងសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃទាំងស្រុងបានទេ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ អ្នកអាចនិយាយបានថា នៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនង នូវអ្វីដែលអ្នកគិតថាជាការបោកប្រាស់។ តើវាអាចទៅរួចសម្រាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីជជែកជាមួយមិត្តរួមការងារទេ? តើអ្នកអាចបើកឡានមិត្តទៅផ្ទះបន្ទាប់ពីប្រជុំបានទេ? តើអ្នកនឹងធ្វើយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចូលចិត្តអ្នកផ្សេងខ្លាំងពេក?
មិនយូរមិនឆាប់ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដែលមានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងនឹងមានឱកាសផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយប្រើឬមិនប្រើគឺជាជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។