គន្លឹះ ៦ យ៉ាងដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង
ការមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនាំមកនូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងសេរីភាព។ ផ្ទុយទៅវិញ ការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកំពុងមានកម្រិតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ នេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីពង្រឹងខ្លួនឯងជាប្រចាំថ្ងៃ។
ទទួលយកការសរសើរ និងអំណោយ
មនុស្សដែលទទួលរងនូវការគោរពខ្លួនឯងទាប ពិបាកក្នុងការទទួលបានការសរសើរ ឬខ្មាស់អៀននៅពេលផ្តល់អំណោយ ពីព្រោះពួកគេគិតថាពួកគេមិនសមនឹងទទួលបានវា និងមិនមានបញ្ហាគ្រប់គ្រាន់។ ការទទួលយកសញ្ញាណនៃការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងនេះគឺជាវិធីមួយនៃការដឹងពីតម្លៃរបស់ខ្លួន និងបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។