មាតិកា
ត្រលប់មកសាលាវិញហើយ! ទីបំផុតតើអ្នកប្រាកដទេ? ដើម្បីជៀសវាងការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អក្រោយការឃុំឃាំង ការបង្ខាំងមនុស្ស ការបង្ខាំងមនុស្ស ពិធីសារសុខភាព 8 ប៊ីស ខ្ញុំផ្តល់ជូនអ្នកនូវការរៀបចំមួយនៅក្នុងរបៀបភាពបត់បែន និងអាដាប់ធ័រ។
1. យើងផ្តល់របាំងមុខ
យ៉ាងហោចណាស់បួននាក់សម្រាប់ក្មេងដែលមានអាយុចូលរៀន។ នៅក្នុងក្រណាត់វាកាន់តែអេកូឡូស៊ីនិងមានតម្លៃថោក។ ពីរត្រូវលាងសម្អាតនៅ 60 ° C ជារៀងរាល់ល្ងាច។ ថង់មួយនៅច្រកចូលផ្ទះដើម្បីដាក់ប្រាក់កខ្វក់។ កាបូបនៅជិតថង់សម្រាប់អនាម័យ។ ជ្រើសរើសការរចនារបាំងដែលទាក់ទាញកុមារ និងងាយស្រួលភ្ជាប់។
ក្នុងករណីដែលរបាំងមុខមិនមែនជាកាតព្វកិច្ច : ពួកវានឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺរលាកក្រពះ គ្រុនផ្តាសាយកំប្រុក ឬការជួបជុំគ្រួសារជាមួយភ្ញៀវឈឺដែលមិនអាចបដិសេធពិធីជប់លៀងបាន។ ក៏អស្ចារ្យផងដែរសម្រាប់ការស្លៀកពាក់ជាចោរ, វេជ្ជបណ្ឌិត, ឃ្វាលគោ។
2. យើងធានានូវស្តុកនៃជែល hydroalcoholic
ជែលអ៊ីដ្រូអាល់កុលយ៉ាងហោចណាស់មួយដបក្នុងមួយកូនដែលមានអាយុចូលរៀន។ វានឹងជៀសវាងភាពតានតឹងនៅពេលចូល និងចេញពីសាលា។ វានឹងធានាដល់ជីដូនជីតា។ ជ្រើសរើសដំណោះស្រាយដែលគ្មានក្លិនក្រអូប និងដប (តូច) ដែលអ្នកបំពេញ (ថោកជាង ហើយមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន)។
ក្នុងករណីដែលការបង្កកមិនមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង COVID-19 : ពួកវានឹងត្រូវប្រើគ្រប់ពេលដែលខ្វះសាប៊ូ ហើយមេរោគបុរាណកំពុងរង់ចាំ!
3. យើងធានាដល់កុមារអំពីកម្រិតសាលារៀនរបស់ពួកគេ។
ទេ ពួកគេនឹងមិនធ្លាក់ដល់ថ្នាក់ក្រោមឡើយ ពីព្រោះយើងមិនបានបញ្ចប់មេរៀនសព្វនាមក្នុងខែកក្កដា ហើយយើងទាំងអស់គ្នាមានអំណះអំណាងអំពីរបៀបដាក់ពិន្ទុបន្តលើវិក្កយបត្រ។ គ្រូបង្រៀននឹងកែប្រែការកែប្រែឡើងវិញនៅក្នុងវគ្គទីមួយ ដើម្បីជៀសវាងភាពខុសគ្នានៃកម្រិតរវាងសិស្សរបស់ពួកគេ។
ក្នុងករណីដែលគ្រូធ្វើ បើគ្មានអ្វីសោះ :យើងទិញសៀវភៅវិស្សមកាលមួយ (លក់ជាលទ្ធផល!) ហើយយើងពិនិត្យឡើងវិញនៅពេលល្ងាចដោយមិនសង្កត់ធ្ងន់បន្ថែមទៀតព្រោះអ្នកគ្រប់គ្នានៅក្នុងទូកតែមួយ។
4. យើងនៅតែអាចបត់បែនបាននៅក្នុងក្បាលរបស់យើងនៅកន្លែងធ្វើការ
ជាការពិតណាស់ យើងទាំងអស់គ្នាសង្ឃឹមសម្រាប់ការត្រឡប់ទៅសាលារៀនធម្មតាវិញ ជាមួយនឹងការទទួលភ្ញៀវពីមជ្ឈមណ្ឌលកម្សាន្តមុន និងក្រោយថ្នាក់ និងសាលាបណ្តុះកូន។ លើកលែងតែទិន្នន័យវិទ្យាសាស្ត្រ ក្រសួង រដ្ឋបាលក្រុង និងបុគ្គលថ្មីអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពបាន។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការរៀបចំ (និងនិយោជករបស់អ្នកផងដែរ) ដែលត្រូវសម្រួលចង្វាក់ការងាររបស់អ្នកម្តងទៀត (ឬស្វែងរកអ្នកមើលថែទាំកូនដើម្បីបង្កើតសន្លាក់) ទៅនឹងកាលវិភាគរបស់កុមារដែលរញ៉េរញ៉ៃ។
ក្នុងករណីដែលអ្វីៗត្រលប់មកដូចដើមវិញ៖ យើងជប់លៀងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកជិតខាង (ពាក់ម៉ាស់)។
5. យើងបើករបៀប picnic
ជាធម្មតា កុមារគួរស្វែងរកបេះដូងជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេដូចជា ដូង / ប៊ឺសណ្តែក / អូឡែត / ហ្គូដា / ចេកនៅក្នុងអាហារដ្ឋាន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់ដឹងទេថាមានអ្វីអាចកើតឡើងក្នុងខ្សែសង្វាក់ត្រជាក់! មនុស្សឈឺ កូដកម្ម ពិធីសារសុខភាពដែលហាមប្រាមមីនីហ្គោដា ហើយកូនរបស់អ្នកឈឺក្រពះពេញមួយរសៀល។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តល់ធុងប្រភេទម៉ាស៊ីនត្រជាក់ខ្នាតតូច ទឹកឃ្លោក និងស្តុកទុកលើអាហារដើម្បីរៀបចំអាហារសម្រាប់ពិសាអាហារ៖ ឈីស ត្រីធូណា នំបុ័ងពណ៌ស ថេបប៊ូឡៃ បន្ទះសៀគ្វី ផ្លែប័រ ផ្លែឈើស្ងួត…
ក្នុងករណីអាហារដ្ឋានបើក : យើងសូមជូនពរស្ថានសួគ៌និងផែនដីសម្រាប់សន្តិភាពនៃចិត្តបានរកឃើញ។ ហើយយើងជៀសវាងការមើលម៉ឺនុយជាមុន ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់អារម្មណ៍ល្អរបស់យើងទៅសាលា!