មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការសម្អាតរាងកាយនៃជាតិពុលដែលកកកុញជាទៀងទាត់ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាការតមអាហារដែលមានសភាពទន់ខ្សោយ និងនីតិវិធីស្រដៀងគ្នានេះមិនតែងតែចាំបាច់សម្រាប់រឿងនេះនោះទេ។ ការទទួលទានតែប្រចាំថ្ងៃដោយផ្អែកលើឱសថគ្មានជាតិ fermented ផ្សេងៗ (ជំនួសឱ្យពណ៌ខ្មៅ) គឺជាជំនួយដ៏ល្អដល់រាងកាយរួចទៅហើយ។
តែ Essiac ជារូបមន្តបុរាណដែលគេស្គាល់សម្រាប់ការបង្កើនភាពស៊ាំរបស់វា លក្ខណៈសម្បត្តិសម្អាតរាងកាយ។ វាគួរតែប្រើសម្រាប់៖ ឈឺសន្លាក់, បញ្ហាតម្រងនោម, បញ្ហាថ្លើម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ធាត់, លើសឈាម, ទល់លាមក។ល។
នេះជារូបមន្តផ្ទះរបស់គាត់៖
ឫស burdock 6,5 CUPS 2 CUPS sorrel 30g ឫស rhubarb ទួរគី (ម្សៅ) 12 CUPS ម្សៅ bark elm រអិល
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានល្អ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន?
តែ Essiac ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកពេលគេងពេលពោះទទេ យ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារ។
តែខ្ញី
ប្រហែលជាធម្មជាតិមិនមានអ្វីល្អជាងតែខ្ញីអំឡុងពេលផ្តាសាយ និងផ្តាសាយទេ!
សម្រាប់ចម្អិនអាហារយើងយក
ទឹក 4 ពែង ឫសខ្ញី 2 អ៊ីញ ជាជម្រើស: ក្រូចឆ្មារ និងទឹកឃ្មុំ
តែខ្ទឹម
បាទមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ថ្ងៃកាលបរិច្ឆេទឬការចរចាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏មានឥទ្ធិពលនៃខ្ទឹមសនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាត។
ពួកយើងយក:
ខ្ទឹមស ១២កំពឹស ស្លឹកខ្ទឹម ២,៥ស្លាបព្រាបាយ
ចំណាំ៖ សូមកុំយកភេសជ្ជៈនេះទៅឆ្ងាយ ព្រោះខ្ទឹមសត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណមានកំណត់។
តែគ្រាប់ពូជ Celery
គ្រាប់ពូជ Celery ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅសាឡាត់ដំឡូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាតម្រងនោម ដោយដើរតួជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ គ្រាប់ទាំងនេះសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម និងសូដ្យូមធម្មជាតិ ដែលជួយឱ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុលក្នុងពោះវៀន ក្រលៀន និងស្បែក។ តែគ្រាប់ពូជ Celery ជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋានធម្មតា និងកម្ចាត់អាស៊ីតអ៊ុយរិកលើស។ តែមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ។
គ្រាប់ពូជ celery 1 ស្លាបព្រា ទឹករំពុះ 1 ពែង