រសជាតិផ្អែមត្រូវតែមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហារ។ សូម្បីតែអ្នកប្រាជ្ញបុរាណក៏បានដឹងពីរឿងនេះដែរ៖ ជាឧទាហរណ៍ ទាំងប្រព័ន្ធ Ayurveda នៃ "ឱសថធម្មជាតិ" ដែលបានលេចឡើងក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាជាច្រើនពាន់ឆ្នាំមុន ហើយឱសថបុរាណចិនពិតជារួមបញ្ចូលរសជាតិផ្អែមនៅក្នុងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមិនមាននេះក៏ដោយ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាអ្វីដែលយើងទទួលបានពីបង្អែម។ ល្បិចនេះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរសជាតិ និងផ្អែមអាហារ និងភេសជ្ជៈតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ករចម្រាញ់ និងជាតិផ្អែមបុរាណនឹងរារាំងអ្នកពីការធ្វើទាំងពីរ។ ទីមួយ ដោយសារជាតិស្ករជាសារធាតុញៀន ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការរក្សាតុល្យភាពនៃការទទួលទាន។ ទីពីរ ជាតិស្ករគឺអាក្រក់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក ហើយវាមិនត្រឹមតែធាត់ប៉ុណ្ណោះទេ។ "កាឡូរីទទេ" ទាំងនេះមិនផ្តល់តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភណាមួយ និងធ្វើឱ្យថាមពលរបស់អ្នកថយចុះ។ លើសពីនេះ ស្ករគឺជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់ការបង្ករោគជាប្រព័ន្ធដែលបង្កឡើងដោយជំងឺ candida ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកញៀនស្ករ អ្នកអាចមានផ្សិតទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Rice ( សាកលវិទ្យាល័យ) គណនា៖ 70% នៃជនជាតិអាមេរិកមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតជាប្រព័ន្ធ ដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
ហើយនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ។ នេះជាបញ្ជីដ៏ទូលំទូលាយបន្ថែមទៀតនៃរឿងអាក្រក់ដែលស្ករធ្វើចំពោះរាងកាយរបស់យើង៖
- ចិញ្ចឹម candida,
- ពន្លឿនការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញនិងភាពចាស់នៃស្បែក,
- acidifies រាងកាយ
- អាចនាំឱ្យមានជំងឺពុកឆ្អឹង,
- បណ្តាលឱ្យពុកធ្មេញ
- បង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ឬផ្ទុយទៅវិញ អាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។
- រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម,
- ញៀន (ដូចជាគ្រឿងញៀន)
- អាចបង្កឱ្យមានការចង់បានស្រា,
- ផ្គត់ផ្គង់កាឡូរីទទេដោយគ្មានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ
- លើកកម្ពស់ការធាត់,
- ដកហូតរាងកាយនៃសារធាតុរ៉ែ,
- យកថាមពល
- បង្កបញ្ហាបេះដូង
- បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក,
- provokes ដំបៅ
- ជំរុញការបង្កើតគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់,
- បណ្តាលឱ្យ "អស់កម្លាំង adrenal"
- រារាំងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
- ធ្វើឱ្យខូចចក្ខុវិស័យ,
- ពន្លឿនដំណើរការនៃភាពចាស់,
- អាចបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃជម្ងឺស្បែក,
- អាចបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់។
ធ្វើបង្អែមសុខភាព និងសុវត្ថិភាព! ព្យាយាមបោះបង់ជាតិស្ករយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីសប្តាហ៍ ហើយអ្នកនឹងកាន់តែស្វាហាប់ និងរកឃើញរសជាតិភ្លឺថ្មីជាច្រើនដែលផលិតផលធម្មជាតិសម្បូរទៅដោយកម្មវិធី My Sugar Detox Program នឹងជួយអ្នកឱ្យដំណើរការរាងកាយរបស់អ្នកឡើងវិញ។