ស្ត្រីជាច្រើនបានជួបប្រទះនឹងការបំពានលើដៃគូ ស្បថនឹងខ្លួនឯងថាពួកគេនឹងមិនជួបបុរសបែបនេះទៀតឡើយក្នុងពិភពលោកនេះ… ហើយបន្ទាប់ពីពេលខ្លះពួកគេបានដឹងថាពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់ដដែលម្តងទៀត។ យល់យ៉ាងណាទុកជាមុនថាមានឧកញ៉ានៅពីមុខ?
ជាការពិតណាស់ គ្មាននារីណាម្នាក់ចង់ក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃអំពើហឹង្សានោះទេ។ ហើយនៅពេលដែលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងពុលបែបនេះវានៅឆ្ងាយពីការសម្រេចចិត្តភ្លាមៗដើម្បីសារភាពវាចំពោះខ្លួនគាត់។ ជាឧទាហរណ៍ យោងទៅតាមស្ថិតិរបស់អាមេរិក ស្ត្រីតែបន្ទាប់ពី 5-7 ករណីនៃអំពើហិង្សាសម្រេចចិត្តចាកចេញពីដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយនរណាម្នាក់មិនហ៊ានទាល់តែសោះ។ ហើយមនុស្សជាច្រើន បន្ទាប់ពីមួយសន្ទុះ ម្តងទៀតធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ដដែល។ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានជៀសវាង។
នេះជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ជាក់ស្តែងដែលគួរតែប្រាប់យើងភ្លាមៗ នេះបើយោងតាមអនុស្សរណៈរបស់មជ្ឈមណ្ឌលស្ត្រីអាមេរិក។
1. នៅដើមទំនាក់ទំនងគាត់បង្ខំអ្វីៗ។ អ្នកមិនទាន់មានពេលមើលក្រោយទេ ហើយគាត់បានធានាថា៖ «គ្មានអ្នកណាស្រឡាញ់ខ្ញុំដូចអ្នកទេ! ហើយបង្ខំឱ្យអ្នករស់នៅជាមួយគ្នាដោយព្យញ្ជនៈ។
2. គាត់តែងតែច្រណែន. គាត់គឺជាម្ចាស់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ហៅអ្នកដោយគ្មានទីបញ្ចប់ ឬដោយមិនបានរំពឹងទុកមករកអ្នកដោយគ្មានការព្រមាន។
3. គាត់ចង់គ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់។ ដៃគូតែងតែសួរអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក កន្លែងដែលអ្នកនៅ ពិនិត្យមើលម៉ាយនៃឡានរបស់អ្នក គ្រប់គ្រងលុយទូទៅ ទាមទារការត្រួតពិនិត្យការទិញ ចង់សុំការអនុញ្ញាតឱ្យទៅកន្លែងណាមួយ ឬធ្វើអ្វីមួយ។
4. គាត់មានការរំពឹងទុកមិនពិតសម្រាប់អ្នក។ គាត់រំពឹងថាអ្នកនឹងល្អឥតខ្ចោះក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង និងបំពេញរាល់បំណងប្រាថ្នារបស់គាត់។
5. យើងស្ថិតក្នុងភាពឯកោ។ គាត់ចង់នៅដាច់ដោយឡែកពីអ្នកពីមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ មិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើទូរស័ព្ទ ឬឡានរបស់អ្នក មិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកការងារធ្វើ។
6. គាត់បន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះកំហុសរបស់គាត់។ ចៅហ្វាយ គ្រួសារ ដៃគូរ - អ្នកណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែគាត់ត្រូវស្តីបន្ទោស ប្រសិនបើមានអ្វីខុស។
7. អ្នកផ្សេងទៀតទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍របស់គាត់។ គាត់និយាយថា "អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង" ជំនួសឱ្យការនិយាយថា "ខ្ញុំខឹង" ។ “ខ្ញុំមិនខឹងខ្លាំងទេ ប្រសិនបើអ្នកមិន…”
8. គាត់គឺហួសចិត្ត។ គាត់អាក់អន់ចិត្តដោយហេតុផលណាមួយ ហើយរៀបចំឈុតឆាកដោយសារតែភាពអយុត្តិធម៌តិចតួចបំផុត ដែលជីវិតពោរពេញដោយភាពអយុត្តិធម៌។
9. គាត់ឃោរឃៅចំពោះសត្វនិងកុមារ។ គាត់ដាក់ទណ្ឌកម្មដោយគ្មានមេត្តា ឬសូម្បីតែសម្លាប់សត្វ។ តាំងពីកុមារមក គាត់អាចទាមទារឱ្យពួកគេហួសពីកម្លាំង ឬនិយាយលេងសើចធ្វើឱ្យពួកគេស្រក់ទឹកភ្នែក។
10. គាត់ចូលចិត្តលេងអំពើហឹង្សានៅលើគ្រែ។ ជាឧទាហរណ៍ បោះដៃគូថយក្រោយ ឬចាប់នាងនៅនឹងកន្លែងដោយបង្ខំប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈរបស់នាង។ គាត់ត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយការស្រមើស្រមៃនៃការចាប់រំលោភ។ គាត់បង្ខំអ្នក - ដោយបង្ខំ ឬឧបាយកល - ធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកមិនទាន់រួចរាល់។
11. គាត់ប្រើហិង្សាដោយពាក្យសម្ដី។ គាត់តែងតែរិះគន់អ្នក ឬនិយាយអ្វីដែលមិនសប្បាយចិត្ត៖ ទម្លាក់តម្លៃអ្នក ស្តីបន្ទោសអ្នក ហៅឈ្មោះអ្នក រំលឹកពីគ្រាដ៏ឈឺចាប់ពីអតីតកាល ឬបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកធានាថាខ្លួនឯងត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
12. គាត់គឺជាអ្នកគាំទ្រនៃតួនាទីយេនឌ័ររឹងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្នកត្រូវតែបម្រើគាត់ ស្តាប់បង្គាប់គាត់ ហើយនៅផ្ទះ។
13. អារម្មណ៍របស់គាត់ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ពេលនេះគាត់មានចិត្តស្រលាញ់ និងស្រលាញ់ ហើយភ្លាមនោះ គាត់ក៏ធ្លាក់ក្នុងកំហឹង។
14. គាត់ធ្លាប់ប្រើអំពើហឹង្សាលើរាងកាយ។ គាត់សារភាពថាកាលពីមុនគាត់បានលើកដៃប្រឆាំងនឹងស្ត្រីម្នាក់ប៉ុន្តែពន្យល់រឿងនេះដោយកាលៈទេសៈឬធានាថាជនរងគ្រោះខ្លួនឯងបាននាំគាត់មក។
15. គាត់គំរាមកំហែងដោយអំពើហិង្សា។ ជាឧទាហរណ៍ គាត់អាចនិយាយបានថា "ខ្ញុំនឹងបំបែកករបស់អ្នក!" ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកគាត់នឹងធានាថាគាត់មិនបាននិយាយវាធ្ងន់ធ្ងរទេ។
យ៉ាងហោចណាស់ សញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញថាដៃគូរបស់អ្នកងាយនឹងទទួលរងការបំពានផ្លូវអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ មិនយូរមិនឆាប់វានឹងវិវត្តទៅជារូបរាងកាយ។