មាតិកា
គន្លឹះ ១០ យ៉ាងដើម្បីបញ្ឈប់ការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងអ្នកដទៃ
កំណត់ចំណុចខ្លាំងរបស់អ្នក
ការកំណត់ពីភាពខ្លាំងគុណសម្បត្តិភាពជោគជ័យនិងធនធានរបស់អ្នកគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ការធ្វើការប្រៀបធៀប។ ជាការពិតវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់អារម្មណ៍ដែលអ្នកដទៃធ្វើបានល្អមានជីវិតប្រសើរជាងមុន។ យើងត្រូវតែដឹងថាយើងទាំងអស់គ្នាមានចំណុចខ្លាំងដែលមានតែមួយគត់សម្រាប់យើងជោគជ័យមួយក្នុងវិស័យមួយអ្នកជោគជ័យលើវិស័យមួយទៀត ...
ស្គាល់គ្នា
ដើម្បីអាចកំណត់ពីភាពខ្លាំងរបស់អ្នកវានៅតែចាំបាច់ដើម្បីស្គាល់ខ្លួនឯងដឹងពីចំណង់ចំណូលចិត្តចំណង់ចំណូលចិត្តគុណតម្លៃអាទិភាពរបស់អ្នកអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តឬមិនសប្បាយចិត្ត។ អ្នកមិនមែនជាអ្នកមានដូចអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែតើអ្នកពិតជាចង់ធ្វើការ ១២ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃក្រោមសម្ពាធមែនទេ? តើអ្នកចង់បានជីវិតរបស់គាត់ទេ?
អនុវត្តការដឹងគុណ
ការអនុវត្តការដឹងគុណអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើអ្វីដែលវិជ្ជមាននៅពេលនេះជាជាងការរំជើបរំជួលពីអតីតកាលឬគិតអំពីអ្វីដែលអាចល្អប្រសើរនាពេលអនាគត។ ការឈប់គិតឬគ្រាន់តែគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកដឹងគុណជារៀងរាល់ថ្ងៃអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមលើអ្វីដែលអ្នកមានជាជាងអ្វីដែលអ្នកមិនមាន។
បោះជំហានថយក្រោយ
ដើម្បីបញ្ឈប់ការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅអ្នកផ្សេងអ្នកក៏ត្រូវដឹងពីរបៀបបោះជំហានថយក្រោយពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសនៅលើបណ្តាញសង្គម។ តើជីវិតរបស់អ្នកដទៃពិតជាល្អឥតខ្ចោះមែនទេ? តើគូស្វាមីភរិយាថតរូបនេះធ្វើបានល្អទេ? តើវិស្សមកាលរបស់ពួកគេនៅឋានសួគ៌ឬវាជាមុំនៃរូបថត? ហើយតើអ្នកពិតជាចង់ឱ្យជីវិតរបស់អ្នកដូចជាចំណី Instagram ដែរឬទេ?
នៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សដែលត្រឹមត្រូវ
វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សដែលលើកស្ទួយអ្នកនិងលើកទឹកចិត្តអ្នកក្នុងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការគោរពខ្លួនឯងទាបហើយត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សដែលដាក់ខ្លួនទៅមុខហើយដាក់អ្នកនៅក្នុងទម្រង់នៃការប្រកួតប្រជែងអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាធុញទ្រាន់នឹងកិច្ចការនោះទេ។
លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងដោយមិនប្រៀបធៀបខ្លួនឯង
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបែងចែករវាងការកោតសរសើរនិងការច្រណែន។ ការច្រណែននឹងស្ថានភាពរបស់នរណាម្នាក់នឹងមិននាំអ្នកទៅទេវាគ្រាន់តែបង្កើតអារម្មណ៍អវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។ ម៉្យាងវិញទៀតការកោតសរសើរមនុស្សម្នាក់ហើយត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយដំណើររបស់គាត់សមិទ្ធផលរបស់គាត់អាចជួយអ្នកឱ្យរៀនពូកែខ្លួនឯងដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅ។
ទទួលយកខ្លួនឯងដូចដែលអ្នកមាន
អ្នកមានឥវ៉ាន់របស់អ្នកការភ័យខ្លាចគុណវិបត្តិរបស់អ្នក ... វាទាំងអស់ធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នក។ ពីអវិជ្ជមានអ្វីៗវិជ្ជមានកើតមក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពជាក់លាក់អ្វីដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានអ្នកត្រូវតែទទួលយកវាហើយឈប់ចង់ក្លាយជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះគ្មាននរណាធ្វើនោះទេ។ ចាប់យកភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក!
ជៀសវាងការកេះ
ចំណាយពេលដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមនុស្សវត្ថុឬស្ថានភាពដែលកំពុងបង្កការមិនពេញចិត្ត។ កត់សំគាល់ពីរបៀបដែលពួកគេជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អ្នកដូច្នេះអ្នកនឹងដឹងអំពីពួកគេបន្ទាប់មកចៀសវាងពួកគេ។ ជាថ្មីម្តងទៀតសូមផ្តោតលើការប្រៀបធៀបដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែលជាការបំផុសគំនិតអ្នកដូចជាគុណសម្បត្តិរបស់មនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងមនុស្សឬសកម្មភាពជាក់លាក់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
ធ្វើខ្លួនអ្នកឱ្យល្អ
មានចិត្តសប្បុរសចំពោះខ្លួនឯង! ផ្តល់ការសរសើរគ្នាទៅវិញទៅមកបោះផ្កាដាក់គ្នាញញឹមដាក់គ្នា! ហើយសំខាន់បំផុតសូមចងចាំដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណសូម្បីតែកត់សំគាល់ពីជោគជ័យរបស់អ្នក។ យើងធ្វើអ្វីៗជារៀងរាល់ថ្ងៃទាំងតូចទាំងធំប៉ុន្តែយើងនៅតែត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។ អាហារល្អជួយផ្តល់ឱ្យនរណាម្នាក់ការងារធ្វើបានល្អ ... ជារៀងរាល់ថ្ងៃមានចំណែកជោគជ័យ
ប្រសិនបើរាល់ថ្ងៃមានចំណែកនៃភាពជោគជ័យវាក៏មានចំណែកនៃការបរាជ័យផងដែរ។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថាអ្នករាល់គ្នាស្ថិតនៅក្នុងទូកតែមួយ។ សូម្បីតែបុគ្គលដែលហាក់ដូចជាមានជីវិតល្អឥតខ្ចោះបំផុតក៏ធ្លាប់ជួបការបរាជ័យនិងបរាជ័យក្នុងជីវិតដែរ។ បោះជំហានដំបូងហើយចែករំលែកបទពិសោធន៍អាក្រក់របស់អ្នក (ជាមួយមនុស្សដែលត្រឹមត្រូវ!) អ្នកនឹងឃើញថាអ្នកដទៃនឹងជឿជាក់លើភាពបរាជ័យរបស់ពួកគេ។
ម៉ារី Desbonnet