ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃរដូវត្រជាក់ ហានិភ័យនៃការថយចុះកម្តៅ និងការចាប់ផ្តាសាយកើនឡើង។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺនេះ "នៅក្នុងពន្លក" អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច: ទាន់ពេលវេលាដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះជាមួយនឹងភេសជ្ជៈព្យាបាលអត្ថប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានសាកល្បងដោយជីដូនរបស់យើង។ យើងបង្ហាញជូនអ្នកនូវឱសថត្រជាក់បែបនេះជាច្រើន តែក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺត្រូវរៀបចំតែខ្មៅ ឬតែបៃតងខ្សោយ ដែលបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងចំណិតក្រូចឆ្មារពីរបីចំណិត។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវបន្ថែមទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មាទៅក្នុងទឹកឆ្អិន ដើម្បីរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។ តែ Raspberry ជាមួយផ្កាលីនដិន។ ញ៉ាំតែពីផ្កា linden ស្ងួត បន្ថែមផ្លែប៊ឺរីស្ងួត និងស្លឹក raspberry ទៅវា។ ហើយទុកចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។ ប្រសិនបើមិនមាន raspberries យៈសាពូនមី raspberry ក៏សមរម្យផងដែរ។ តែ Rosehip ។ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលត្រគាកផ្កាកុលាបគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន C ។ ត្របែកផ្កាឈូករ័ត្នស្ងួត (3 ស្លាបព្រាបាយ) ចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះហើយទុកក្នុងទែម៉ូរមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកសំពាធនិងផឹក 1/2 ពែង 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ Morse cranberry ឬ lingonberry ។ Cranberries និង lingonberries គឺមានលក្ខណៈប្លែកពីគេក្នុងលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់បាក់តេរីរបស់វា។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈផ្លែឈើសូមជូត cranberries ឬ cranberries ជាមួយស្ករ granulated (3: 1) ។ 2 tbsp លាយចាក់ 0,5 លីត្រទឹកក្តៅ។ ទឹកដោះគោក្តៅជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែ។ ប្រសិនបើអ្នកក្អក ចូររៀបចំទឹកដោះគោក្តៅជាមួយនឹងទឹកអាល់កាឡាំង (ឧទាហរណ៍ Borjomi)។ ភេសជ្ជៈនេះនឹងជួយបញ្ចេញទឹករំអិល។ ទឹកដោះគោជាមួយខ្ទឹមស។ ដំណោះស្រាយសង្គ្រោះបន្ទាន់នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យងើបឡើងវិញពេញមួយយប់។ បន្ថែមទឹកខ្ទឹម 10 ដំណក់ចូលក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ ហើយផឹកនៅពេលយប់។ compote ផ្លែឈើស្ងួត។ ឱសថដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញហើយល្បីតាំងពីក្មេង។ decoction នៃផ្លែឈើស្ងួតមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងនិងបន្ទន់លើជំងឺផ្តាសាយ។ តម្រៀបផ្លែឈើស្ងួត 100 ក្រាមកាត់ផ្លែឈើធំ ៗ ។ លាងជម្រះផ្លែឈើស្ងួតទាំងអស់ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ជាដំបូង ដាំផ្លែប៉ោម និងផ្លែ pears រហូតដល់ទន់រយៈពេល 30 នាទី បន្ថែមស្ករ (3 ស្លាបព្រាបាយក្នុង 1 លីត្រទឹក) បន្ទាប់មក apricots ស្ងួត និង prunes ហើយចុងក្រោយ 5 នាទីមុនពេលចប់ការចម្អិនអាហារ បន្ថែម raisins និង apricots ស្ងួត។ នៅក្នុង compote បានបញ្ចប់អ្នកអាចបន្ថែម lemon ឬទឹកក្រូច, ទឹកឃ្មុំ។ តែខ្ញីជាមួយក្រូចឆ្មា។ វានឹងជួយក្នុងថ្ងៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះត្រជាក់ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នក។ លាយទឹកក្តៅ 1 កែវជាមួយ 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ 1 tbsp ។ ទឹកក្រូចឆ្មា 0,5 tsp ឫសខ្ញី និង cinnamon មួយក្តាប់។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមស្លឹក mint ស្ងួតមួយចំនួនទៅតែរបស់អ្នក។ ស្រាក្រឡុក។ ឱសថត្រជាក់ដ៏ល្អ ហើយគ្រាន់តែជាភេសជ្ជៈដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ផ្តល់សុខភាព និងកក់ក្តៅ!
អ្នកនឹងត្រូវការ
3 ពែងផ្លែប៉ោមឬទឹកទំពាំងបាយជូរ
ទឹក 1/2 ពែង
ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រាបាយ
2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃសំបកក្រូច
1 កុំព្យូទ័រ PC ។ ផ្លែប៉ោម
cinnamon ដី ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ cloves
1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ allspice ដី
1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្រវាញ
ខ្ញីដី ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ
ចាក់ទឹកនិងទឹកចូលក្នុងខ្ទះ។ លាបផ្លែប៉ោមហើយកាត់វាជាបំណែកតូចៗ។ ចាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលក្នុងទឹក ហើយដាក់លើភ្លើងតិចៗ។ កំដៅរហូតដល់រំពុះ, គ្របនិងទុកចោល 5 នាទី។
បម្រើក្តៅ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកនៅពេលយប់ ដូច្នេះអ្នកអាចចូលគេងបានភ្លាមៗ ហើយដាក់កំរាលកំដៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។ តែ Chamomile ។ Chamomile គឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកស្រាល។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ linden និងទឹកឃ្មុំ, វាគឺជាឱសថត្រជាក់ដ៏ល្អ។ ការរៀបចំតែ: យក 1 tsp ។ ផ្កា chamomile និងផ្កា linden, ញ៉ាំ 1 ពែងទឹករំពុះ, ទុកសម្រាប់ 20 នាទី, សំពាធ។ ផឹក 1/3 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ ផ្អែកលើ bigpicture.com