មែនហើយ ផ្នែកសំខាន់នៃរាងកាយដែលត្រូវបានហ្វឹកហាត់អំឡុងពេលដើរលំហាត់ប្រាណគឺជើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីកសាងសាច់ដុំរបស់ពួកគេ អ្នកត្រូវបញ្ចូលក្នុងលំហាត់ដែលពិបាកជាងនេះទៅទៀត ដោយអនុវត្តក្នុងល្បឿនដ៏លឿនគួរសម។
ប្រសិនបើព័ត៌មាននេះមិនបំបាត់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកទេ សូមទាក់ទងគ្រូបង្ហាត់ ហើយគាត់នឹងតែងសម្រាប់អ្នកនូវសំណុំលំហាត់ដែលត្រូវបានធានាថាមិនរាប់បញ្ចូលសូម្បីតែលទ្ធភាពតិចតួចបំផុតនៃការកសាងសាច់ដុំដែលអ្នកមិនចង់បាន។