មាតិកា
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបុរសនោះកំពុងចាកចេញទេ? ការសន្ទនាទាំងអស់ចុះមកពិភាក្សាកម្មវិធីទូរទស្សន៍ និងកិច្ចការផ្ទះ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការចំណាយពេលជាមួយគ្នាទេ? អាកប្បកិរិយានេះអាចជាសញ្ញានៃការបាត់បង់ការចាប់អារម្មណ៍របស់គូស្នេហ៍ចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីយល់ថាបុរសម្នាក់បាត់បង់ការចាប់អារម្មណ៍និងរបៀបដើម្បីប្រព្រឹត្តដើម្បីឱ្យគាត់ត្រឡប់មកវិញ។
ការឃ្លាតឆ្ងាយពីអារម្មណ៍គឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ តាមក្បួនវាវិវឌ្ឍន៍យឺត ៗ ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការខកខានរហូតដល់ចម្ងាយរវាងអ្នកគឺសន្ធឹកសន្ធាប់។
មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការដកខ្លួនចេញពីអារម្មណ៍ ដែលខ្លះអាចទាក់ទងនឹងដៃគូរបស់អ្នក ហើយខ្លះទៀតអាចទាក់ទងនឹងអ្នក។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Guy Winch គូសបញ្ជាក់ពីហេតុផលទូទៅមួយចំនួនដែលថាហេតុអ្វីបានជាដៃគូរបស់អ្នកអាចនឹងត្រូវបានដកចេញពីអារម្មណ៍ ហើយប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើបុរសបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍។
ហេតុផល 6 យ៉ាងដែលបុរសចាកចេញ
1. សម្រេចបានគោលដៅ
បើនិយាយពីភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវកាយ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលស្ត្រី និងបុរសមានអាកប្បកិរិយាផ្ទុយគ្នា។ ស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងនិងទាក់ទាញ។ ខណៈពេលដែលស្នេហារបស់បុរសខ្លះរសាត់ទៅដោយងាយ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីភាពស្និទ្ធស្នាលដំបូង។ នេះធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាបុរសបាត់បង់ការចាប់អារម្មណ៍បន្ទាប់ពីរួមភេទ?
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Mark Rosenfeld និយាយថា ចម្លើយគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកជំនាញប្រាកដថា “មិនថាបុរសប្រព្រឹត្តយ៉ាងណាមុនពេលរួមភេទលើកដំបូង ហេតុផលពិតដែលធ្វើឱ្យគាត់បាត់បង់ការចាប់អារម្មណ៍បន្ទាប់ពីគាត់មិនមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញ “មិនរាងកាយ” គ្រប់គ្រាន់ចំពោះអ្នក”។
ពិតណាស់ មានបុរសមួយប្រភេទដែលមានបំណងតែស្និទ្ធស្នាលជាមួយមនុស្សស្រី។ បើបុរសវ័យក្មេងដំបូងមិនចាប់អារម្មណ៍អ្នកជាមនុស្សទេ នោះអ្នកមិនគួរបារម្ភពីគាត់ទេ!
2. ចង់នៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯង
គូស្វាមីភរិយាជាច្រើន ជាពិសេសអ្នកដែលមានកូនតូចៗ មិនសូវមានពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងទេ។ មនុស្សមួយចំនួនព្យាយាមផ្តាច់ខ្លួនដោយដាក់កាសស្តាប់ត្រចៀក ឬបិទដោយដាក់ខ្លួននៅក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ ឬទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើនេះជាករណីរបស់អ្នក សកម្មភាពដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវសួរដៃគូរបស់អ្នកថាតើពួកគេមានតម្រូវការសម្រាប់ភាពឯកោ ហើយពិភាក្សាពីរបៀប និងពេលណាដែលអ្នកអាចចំណាយពេលនៅឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើកិច្ចព្រមព្រៀងគឺទៅវិញទៅមក ហើយអ្នកក៏មានពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផងដែរ។
3. ភាពតានតឹងគឺត្រូវស្តីបន្ទោស
មនុស្សតែងតែឆ្លើយតបទៅនឹងកម្រិតនៃភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្ពស់ជាមួយនឹងការដកខ្លួនចេញ។ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចក្នុងករណីបែបនេះ? ប្រសិនបើមានភាពតានតឹងជាក់ស្តែងនៅក្នុងអាជីព ឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ដៃគូអ្នក Guy Winch ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យសួរពីរបៀបដែលគាត់កំពុងដោះស្រាយ ប្រសិនបើទាំងអស់។ អ្នកគួរតែពិភាក្សាអំពីជម្រើសសម្រាប់កាត់បន្ថយ ឬទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាបុរសម្នាក់អាចនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្ត ចូរណែនាំដោយថ្នមៗថាគាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញ។
4. អារម្មណ៍មិនដូចគ្នាទេ។
តើដៃគូរបស់អ្នកមិនដាក់ពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដូចដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើមែនទេ? ជៀសវាងភាពស្និទ្ធស្នាល? មិនយល់ទេថាមានអ្វីកើតឡើង? កុំចាប់ផ្តើមឈ្លោះគ្នា ជំនួសមកវិញជ្រើសរើសពេលវេលាដើម្បីនិយាយ។ កុំធ្វើបែបនេះដោយឯកឯងដើម្បីឱ្យបុរសអាចរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការពិភាក្សាអំពីទំនាក់ទំនង។
សួរថាតើគាត់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអ្នក ហើយប្រសិនបើមានរឿងដែលគាត់ចង់ផ្លាស់ប្តូរ ដើម្បីមានអារម្មណ៍រីករាយជាងមុន។ មុននឹងឆ្លើយ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ច្បាស់ពីទស្សនៈរបស់គាត់ (វាពិបាក ប៉ុន្តែសំខាន់)។ ប្រសិនបើគាត់មិនមានឆន្ទៈ ឬមិនអាចពិភាក្សាពីវិធីដើម្បីស្តារទំនាក់ទំនងឡើងវិញទេ អ្នកប្រហែលជាចង់ផ្តល់ការព្យាបាលដល់គូស្នេហ៍។
5. វដ្តនៃការជៀសវាង
បុរសម្នាក់គិតថាអ្នកពឹងលើគាត់ ដូច្នេះគាត់ដើរថយក្រោយ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងភ័យខ្លាច។ អារម្មណ៍ទាំងនេះបង្កើតឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលខុសភ្លាមៗដែលបង្ខំឱ្យដៃគូរថយក្រោយមួយជំហានទៀតដែលគ្រាន់តែបន្តវដ្ត។
ដើម្បីកំណត់ថាតើសក្ដានុពលទាំងនេះគឺជាពិរុទ្ធជនក្នុងវិបត្តិទំនាក់ទំនងឬអត់ សូមបោះជំហានថយក្រោយជាបណ្តោះអាសន្ន ហើយ«ត្រូវការ»បុរសម្នាក់តិចជាងបន្តិច - យ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកឆ្លើយតបដោយការធ្វើឱ្យក្តៅខ្លួន ហើយកាន់តែចាប់អារម្មណ៍ និងងាយយល់ នោះឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបបំបែករង្វង់ដ៏កាចសាហាវនេះ។
6. វដ្តនៃការរិះគន់និងការផ្អាក
ចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍ពីដៃគូតែងតែបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ អ្នកអាចប្រតិកម្មនឹងនាងដោយការរិះគន់ឬការអន់ចិត្ត ដោយបង្ហាញសញ្ញាមិនពេញចិត្តរបស់អ្នកជានិច្ចចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។
ក្នុងករណីនេះ បុរសនោះអាចនឹងដកខ្លួនច្រើនជាងនេះទៅទៀត ព្រោះគាត់នឹងខ្លាចថាការប៉ុនប៉ងណាមួយក្នុងទំនាក់ទំនងនឹងនាំឱ្យមានការរិះគន់គាត់កាន់តែខ្លាំង។ ដើម្បីបំបែកវដ្តនេះ ត្រូវប្រាកដថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់ 80-20៖ យ៉ាងហោចណាស់ 80 ភាគរយនៃការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគួរតែមានអព្យាក្រឹត ឬវិជ្ជមាន ហើយមានតែ 20 ភាគរយអវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។
តែសំខាន់និយាយ! កុំចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែកគ្នា កុំវាយចាន កុំជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងពិភាក្សាជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអំពីកាហ្វេមួយពែងដែលស្ត្រីដែលបុរសបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ អ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នកទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នក ប៉ុន្តែធ្វើវាដោយការអត់ធ្មត់។ ហើយសូមចាំថា ហេតុផលសម្រាប់ការបាត់បង់ការប្រាក់ ការដកប្រាក់ ឬការដកអារម្មណ៍របស់បុរសអាចជាអ្វីក៏ដោយ មិនមែនសម្រាប់តែអ្នកនោះទេ។ ដូច្នេះ ចូរព្យាយាមយល់ពីដៃគូរបស់អ្នកជានិច្ច មុននឹងឈានដល់ការសន្និដ្ឋាន។