មាតិកា
និទាឃរដូវបានមកជាមួយនឹងអាកាសធាតុដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងថាមពលទ្វេដង។ ហើយនេះគឺសង្ឃឹមថាគ្រាន់តែជាការព្យាករណ៍នៃរដូវក្តៅដ៏វែងមួយ។ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ថ្ងៃរដូវក្តៅដែលមានពន្លឺថ្ងៃមិនត្រឹមតែជាសញ្ញានៃថ្ងៃឈប់សម្រាក និងការសម្រាកដែលទន្ទឹងរង់ចាំយូរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានហានិភ័យនៃការប៉ះពាល់ស្បែកទៅនឹងវិទ្យុសកម្មខ្លាំង និងការ sunburn ពាក់ព័ន្ធផងដែរ។ ហានិភ័យនេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ដៃគូតូចបំផុតរបស់យើង - ទារក និងកុមារទើបចេះដើរតេះតះ។ ស្បែករបស់ពួកគេមិនមានភាពធន់នឹងផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃព្រះអាទិត្យក្តៅខ្លាំងនោះទេ ដែលជាមូលហេតុដែលភារកិច្ចរបស់ឪពុកម្តាយគឺត្រូវធានាថាការចោទប្រកាន់របស់ពួកគេត្រូវបានការពារយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃក្តៅបំផុតនៃឆ្នាំ។ ដូច្នេះសំណួរនៅតែមាន តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?
ការងូតទឹកព្រះអាទិត្យសម្រាប់កុមារ - នៅលើផ្លូវទៅកាន់រូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតឬការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺពីជំងឺគ្រោះថ្នាក់?
នៅក្នុងសង្គមរបស់យើង ជំនឿដែលថាពណ៌ទង់ដែងគឺជាសញ្ញានៃរូបរាងល្អបានបន្តកើតមានជាយូរមកហើយ។ ការយល់ឃើញនេះជារឿយៗជំរុញទឹកចិត្តឪពុកម្តាយដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយឱ្យរីករាយនឹងភាពទាក់ទាញនៃព្រះអាទិត្យជាមួយកូនរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែស្បែកដែលឆ្ងាញ់របស់ទារកមិនទាន់បានបង្កើតយន្តការការពារដែលនឹងការពារវាពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ពេលខ្លះសូម្បីតែការដើរពីរបីនាទីក្រោមពន្លឺថ្ងៃពេញអាចបណ្តាលឱ្យមានពងបែក ឬពងបែក ទោះបីជាការឡើងក្រហមបន្តិចនៅលើស្បែកអាចនាំមកនូវផលអាក្រក់នាពេលអនាគតក៏ដោយ។ វាត្រូវបានគេព្យាករណ៍ថាការរលាកក្នុងវ័យកុមារភាពកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែក ឬជំងឺស្បែកធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរចៀសវាងការដើរក្នុងពេលដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងបំផុត ព្យាយាមនៅជាមួយកូនក្នុងម្លប់ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺត្រូវថែរក្សាគម្របខាងក្រៅសម្រាប់ក្បាលរបស់គាត់។
គ្រឿងសំអាងសម្រាប់ទារក - ក្រែមមួយណាដែលមានតម្រងសម្រាប់ទារក?
ជាទូទៅ កុមារតូចៗមិនគួរងូតទឹកព្រះអាទិត្យទាល់តែសោះ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងដំណើរការធម្មតា ការប៉ះពាល់ញឹកញាប់ជាមួយព្រះអាទិត្យមិនអាចជៀសវាងបានទេ ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅ ដែលជំរុញឱ្យមានការស្នាក់នៅខាងក្រៅញឹកញាប់។ ដូច្នេះសំណួរគឺថាតើមួយណា ក្រែម ការពារ ប្រើ? តើអ្វីនឹងជាជម្រើសសមស្របបំផុតសម្រាប់ទារក ឬទារកទើបនឹងកើត?
ចំណុចជាកាតព្វកិច្ចក្នុងការរៀបចំចេញក្រៅព្រះអាទិត្យពេញផ្ទៃ គឺត្រូវលាបវាលើស្បែករបស់កុមារជាមុនសិន។ ត្រងក្រែម. អ្នកមិនអាចបំភ្លេចវាបានទេព្រោះ រំអិលទារកជាមួយក្រែមជាមួយតម្រង នៅពេលដែលដំណើរកម្សាន្តកំពុងដំណើរការ ហើយព្រះអាទិត្យគឺខ្លាំងបំផុត វាមានហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរនៃការ sunburn ។ បែប ឧបករណ៍ទប់ស្កាត់ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ជាការពិត គួរតែត្រូវបានគេបម្រុងទុកសម្រាប់ស្បែកដែលឆ្ងាញ់ និងងាយប្រតិកម្មរបស់កុមារ – ទាំងនេះជាធម្មតាមានកត្តាការពារខ្ពស់ខ្លាំង (SPF 50+)។ លើសពីនេះ កុមារដែលមានស្បែកស្អាត មានប្រជ្រុយ ឬមេឡាណូម៉ាច្រើនក្នុងគ្រួសារ ដោយមិនគិតពីអាយុ គួរប្រើក្រែមដែលមានតម្រងកាំរស្មីយូវីខ្លាំងបំផុត។
អនុសាសន៍មួយទៀតដែលត្រូវចងចាំនៅពេលនិយាយអំពីការថែទាំកុមារនៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃគឺដើម្បីរំអិលស្បែកដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ក្រែម UV ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។ វាត្រូវបានសន្មត់ថាជាការល្អបំផុតក្នុងការលាបវត្ថុរាវការពារប្រហែល 15 មីលីលីត្រទៅលើក្បាលរបស់កុមារក្នុងពេលតែមួយ។
ច្បាប់សំខាន់មួយទៀតនៅពេលនៅខាងក្រៅថ្ងៃក្តៅគឺត្រូវចងចាំអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ កម្មវិធី emulsion. ក្រែមជាមួយតម្រងសម្រាប់ទារកដូចជាសារធាតុរាវផ្សេងទៀតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះ ហូរចេញយ៉ាងលឿនជាមួយនឹងញើស ស្ងួត រលួយ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅមាត់ទឹក អ្នកគួរចងចាំបន្ថែមថាត្រូវជូតស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាតបន្ទាប់ពីវាទុកចោល ព្រោះវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីចំនួនដ៏ច្រើននៃកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ដែលពង្រឹងអារម្មណ៍នៃព្រះអាទិត្យ។
ក្រែមដែលមានតម្រងសម្រាប់ទារក - ជ្រើសរើសសារធាតុរ៉ែឬគីមី?
ផលិតផលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនមាននៅលើទីផ្សារ មានភាពខុសប្លែកគ្នាទាំងក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការរៀបចំ និងលក្ខណៈសម្បត្តិ ក៏ដូចជាកម្រិតនៃកត្តាការពារផងដែរ។ អាចទិញបាន។ ការត្រៀមលក្ខណៈគីមីឬសារធាតុរ៉ែ. ការត្រៀមលក្ខណៈគីមី មានហានិភ័យនៃការរើបម្រាស់ និងការកើតឡើងនៃការរមាស់ ឬក្រហម។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិតដែលថាតម្រងរបស់ពួកគេជ្រាបចូលទៅក្នុងអេពីដេមីដែលបំលែងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យទៅជាកំដៅដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត តម្រងរ៉ែ សម្រាប់កុមារ បង្កើតរបាំងនៅលើស្បែក ឆ្លុះបញ្ចាំងពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។