អ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យម៉ាក់សម្រាប់ខួបកំណើតរបស់នាង?

ជាការពិតណាស់អំណោយដ៏ល្អបំផុតគឺភាពកក់ក្តៅសេចក្តីស្រឡាញ់ការយកចិត្តទុកដាក់និងការយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីសម្ភារៈ នោះយើងនៅ Healthy-Food ចាត់ទុកគ្រឿងសម្អាងគឺជាវត្តមានដ៏ជោគជ័យបំផុត។ អ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យម៉ាក់សម្រាប់ខួបកំណើតរបស់នាង? យើងបានប្រមូលឧបករណ៍ដ៏ត្រជាក់បំផុតសម្រាប់អ្នក – នាងប្រាកដជាពេញចិត្តចំពោះពួកគេ។

តើ​វា​សមរម្យ​ទេ​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​គ្រឿង​សម្អាង​ដល់​ម៉ាក់​សម្រាប់​ថ្ងៃ​កំណើត​របស់​នាង?

ម៉ាក់គឺជាមនុស្សជិតស្និទ្ធដូច្នេះការជ្រើសរើសអំណោយជាក់ស្តែងហើយក្នុងពេលតែមួយមិនធម្មតាអំណោយដែលមិននឹកស្មានដល់សម្រាប់នាងគឺជារឿងពិបាកបំផុត។ នៅពេលយើងគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យម៉ាក់សម្រាប់ DR យើងចង់ធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ សូម និងបង្ហាញអ្វីមួយដែលនឹងមិនប្រមូលផ្តុំធូលីនៅលើធ្នើក្នុងពេលតែមួយ។ គ្រឿងសម្អាង និងការថែទាំក្នុងន័យនេះគឺកំពូល ជម្រើសឈ្នះឈ្នះ។ ហេតុអ្វីបានជាពួកយើងនៅ Healthy-Food គិតថានេះជាកាដូខួបកំណើតដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ម៉ាក់? យើងមានអំណះអំណាងខ្លាំងចំនួនបួន។
  1. ពាង បំពង់ ដបដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងអស់នេះនឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើនដល់ម៉ាក់។ ការកាន់វានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ស្រូបក្លិនក្រអូប ភ្លក់វាយនភាពគឺជាការរីករាយដាច់ដោយឡែក ដែលអ្នកខ្លះប្រៀបធៀបទៅនឹងវគ្គជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្ត។

  2. ការថែរក្សាស្បែក គឺជាអ្វីដែលស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវការ។ វាអាចទៅរួចដែលថាម៉ាក់នឹងមិនពេញចិត្តចំពោះសេរ៉ូមបន្ទាប់ពីការដកសក់ចេញឬបិទបាំងទេ (ទោះបីជាម្តាយក៏ខុសគ្នាខ្លាំងដែរ) ប៉ុន្តែជាតិសំណើមល្អឬការប្រមូលផ្តុំនៃរបាំងពិតជានឹងមានប្រយោជន៍ហើយនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ការ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ថ្ងៃ​ខួប​កំណើត​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ស្រលាញ់​បែប​នេះ ត្រូវ​បាន​អាន​ជា​ការ​បង្ហាញ​ពី​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​ជូនពរ​ឱ្យ​អ្នក​ម្ដាយ​នៅ​ក្មេង និង​ស្រស់​ស្អាត​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។

  3. បើដឹងច្បាស់ថា ម្តាយមិនទិញគ្រឿងសម្អាងឱ្យខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែឱ្យលុយនេះទៅកូនៗចៅ ឬទិញផើងផ្កាឱ្យប្រទេស នោះកាន់តែមានតម្លៃគឺការមើលថែទាំម្តាយរបស់អ្នកប្រកបដោយគុណភាពខ្ពស់។ ការថែរក្សាស្បែក។ មនុស្សចាស់ជាច្រើនផ្តល់សេរ៉ូមមុខ ឬប្រទាលមុខសក់ ស្ទើរតែកន្លែងចុងក្រោយ។ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងជឿជាក់ថាគ្រឿងសំអាងគឺជាអំណោយខួបកំណើតដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ម៉ាក់។ នេះ​ជា​ឱកាស​មួយ​ដើម្បី​បង្ហាញ​នាង​ថា អ្នក​មាន​តម្លៃ​ចំពោះ​នាង​ទាំង​ម្តាយ​ដែល​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​ជា​ស្ត្រី​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត។

  4. គ្រឿងសំអាង - អំណោយ "លេងយូរ" ។ មិនដូចបង្អែមទេអាយុកាលធ្នើរបស់វាយ៉ាងហោចណាស់ពីរឆ្នាំ។ ហើយទោះបីជាអ្នកឲ្យក្រែមដៃមួយឈុតសម្រាប់ថ្ងៃកំណើតរបស់នាង ហើយនាងមិនចាប់ផ្តើមប្រើភ្លាមៗក៏ដោយ ក៏ពួកគេទំនងជាមិនមានពេលអាក្រក់ដែរ។ គ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់លើកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៅពេលទិញប្រសិនបើមានឱកាសដ៏អស្ចារ្យដែលដៃម៉ាក់នឹងមិនឈានដល់អំណោយក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

នេះ​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជាក់​តាម​គ្លីនិក​ទេ ប៉ុន្តែ​ប្រាកដ​ណាស់​ថា​គ្រឿង​សម្អាង​ដែល​បរិច្ចាគ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់​នឹង​នាំ​មក​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​បន្ថែម​ទៀត។

អ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យម៉ាក់សម្រាប់ខួបកំណើតរបស់នាង?

ប្រសិនបើយើងបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នក ចូរចាប់យកបញ្ជីនៃគំនិតសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យម្តាយសម្រាប់ខួបកំណើតរបស់នាងពីកូនស្រីរបស់នាង។

គ្រឿងសំអាងតុបតែង

នៅពេលជ្រើសរើសគ្រឹះ មូលដ្ឋាន អ្នកកែតម្រូវ សូមពិចារណាលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រខាងក្រោម៖

  • ប្រភេទស្បែក - សម្រាប់ស្បែកស្ងួត និងខ្វះជាតិទឹក វាសមហេតុផលក្នុងការស្វែងរកមូលដ្ឋានសំណើមដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើម និងផ្តល់ផាសុកភាព។

  • សមាសភាព - នៅក្នុងមូលដ្ឋានដ៏ល្អ អ្នកអាចរកឃើញជាតិសំណើម សារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីន ដែលពិតជាល្អសម្រាប់ស្បែក។

  • រដូវ - ក្រែមសំនៀងស្រាលដែលមានកត្តា SPF គឺល្អសម្រាប់រដូវក្តៅ ក្នុងរដូវរងារ និងក្នុងរដូវបិទរដូវ អ្នកអាចទិញវាយនភាពក្រាស់ ឧទាហរណ៍ជាមួយប្រេងបន្លែក្នុងសមាសភាព។

Toning fluid Skin Paradise, L'Oreal Paris

យើងគិតថាវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រដូវក្តៅ! សារធាតុ emulsion ស្រាលជាមួយនឹងសារធាតុពណ៌សារធាតុរ៉ែនឹងផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវសម្លេងដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយក្នុងពេលតែមួយនឹងថែរក្សាវា ផ្តល់សំណើម និងផ្តល់ពន្លឺដ៏ប្រណិត។

Alliance Perfect Hydrating Foundation with Perfect Fusion Formula, L'Oréal Paris

បច្ចេកវិជ្ជាលាយបញ្ចូលគ្នាអនុញ្ញាតឱ្យក្រែមសម្របខ្លួនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទៅនឹងស្បែក ហើយអរគុណចំពោះ aloe, អាស៊ីត hyaluronic និង panthenol ដែលជាផ្នែកមួយនៃវា ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបានយ៉ាងល្អ។ គ្រឹះនេះគឺជាវត្ថុទំនើបដែលត្រូវតែមានសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកជាតិទឹកបន្ថែម។

Hyaluronic Aloe Care 5-in-1 BB Cream សម្រាប់ស្បែកធម្មតា Garnier

ឧបករណ៍នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងស្បែក បិទបាំងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ និងផ្តល់ភាពភ្លឺថ្លា។ ជាផ្នែកមួយនៃការចូលចិត្តរបស់យើងដូចគ្នា - អាស៊ីត hyaluronic និង aloe vera ។

គ្រឿងសំអាងមុខ

យោងតាមអ្នកជំនាញរបស់យើង គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក Maria Nevskaya "នៅអាយុ 50-60 ឆ្នាំ ស្បែកត្រូវការ:

  • ការងើបឡើងវិញនៃជាតិខ្លាញ់ និងជាគំនិតដ៏ល្អសម្រាប់កាដូថ្ងៃកំណើតសម្រាប់ម៉ាក់គឺជាផលិតផលដែលមានសេរ៉ាមិច ប្រេងដើម្បីរក្សាស្រទាប់ខ្លាញ់ការពារ។

  • សំណើម - រកមើលក្រែម, សេរ៉ូម, លាងសម្អាតជាមួយនឹងអាស៊ីត hyaluronic និង lactic, អ៊ុយ, aloe និងសមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលនឹងលុបបំបាត់ភាពតឹងនិងភាពស្ងួត;

  • ការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយដូច្នេះ អំណោយថ្ងៃកំណើតដែលមិនអាចបំភ្លេចបានល្អបំផុតសម្រាប់ម៉ាក់ តាមគំនិតរបស់យើងនឹងជាគ្រឿងសម្អាងដែលមានវីតាមីន A, C, E និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរុក្ខជាតិ ដែលបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ និងការពារការលេចឡើងរបស់វា។

  • ការថែរក្សាដំណើរការបន្ត - សមាសធាតុ exfoliating, អាស៊ីត, Retinol ទទួលខុសត្រូវចំពោះការនេះនៅក្នុងសមាសភាពនៃគ្រឿងសំអាង;

  • ការកែតម្រូវភាពរសើប ដូច្នេះសូមឱ្យគ្រឿងសម្អាងខួបកំណើតសម្រាប់ម៉ាក់មិនត្រឹមតែមានលក្ខណៈដើមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍ផងដែរ ជាមួយនឹងសារធាតុ allantoin, panthenol និងសារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ការថែរក្សាស្បែកគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការរួមបញ្ចូលអាជីវកម្មជាមួយនឹងការរីករាយ។

សូមក្រឡេកមើលធនធានខាងក្រោម។

ស្តារ និងកែទម្រង់មុខ ក្រែមថ្ងៃអស់រដូវ Neovadiol, Vichy

ស្មុគ្រស្មាញនៃសារធាតុសកម្មនៃក្រែម - ប្រូកស៊ីឡាន niacinamide និងអាស៊ីត hyaluronic - ជំរុញការផលិតកូឡាជែន គ្រប់គ្រងការផ្ទេរជាតិមេឡាញីន ចិញ្ចឹមស្បែកយ៉ាងសកម្ម និងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលឡើងវិញ។

ក្រែមបំពេញស្នាមជ្រួញសម្រាប់ស្បែកធម្មតា Pure Vitamin C, La Roche-Posay

ក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏ល្អ ប្រឆាំងនឹងស្បែកខ្មៅស្រអាប់ បាត់បង់ភាពតឹងណែន និងស្នាមជ្រួញ។ ចូលរួមដោយវីតាមីន C ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងធ្វើឱ្យស្បែកមុខមានភាពប្រសើរឡើង។ អាស៊ីត Hyaluronic ដែលបំពេញស្បែកដោយសំណើម។ Madecossoside ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនស្បែក។ និង neurosensin ដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការលួងលោម។

គ្រីមលាបពេលយប់ប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ "អ្នកជំនាញអាយុ 65+", L'OréalParis

ឧបករណ៍នេះផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពដ៏អស្ចារ្យ: ធ្វើអោយមុខរាងពងក្រពើប្រសើរឡើង កាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងស្តារស្បែកភ្លឺថ្លា។ ហើយទាំងអស់អរគុណចំពោះសមាសធាតុប្រឆាំងភាពចាស់សកម្ម។

សេរ៉ូមពេលយប់ Revitalift Laser ផ្សំពី Retinol សុទ្ធ L'OréalParis

Retinol ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏សកម្ម និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ។ វាជំរុញការបង្កើតឡើងវិញស្បែកដែលថយចុះក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ស្ដារឡើងវិញនូវភាពយឺតនៃស្បែក និងធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញរលោងសូម្បីតែជ្រៅក៏ដោយ។ សេរ៉ូមអាចប្រើបានតែពេលយប់។ វាជាការល្អក្នុងការផ្តល់ឱ្យម្តាយរបស់នាងនូវក្រែមថ្ងៃជាមួយនឹងកត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃពីស៊េរីដូចគ្នាជាមួយគូស្នេហ៍។

ផលិតផលថែរក្សារាងកាយ

ការថែរក្សាមុខដោយប្រុងប្រយ័ត្នមនុស្សជាច្រើនភ្លេចអំពីរាងកាយ។ ប៉ុន្តែគាត់ក៏ត្រូវការការថែទាំដែរ! ដូច្នេះមិនត្រឹមតែសាប៊ូ និងជែលផ្កាឈូកប៉ុណ្ណោះទេ។ នេះ​ជា​គំនិត​នៃ​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ទិញ​ឱ្យ​ម៉ាក់​សម្រាប់​ថ្ងៃ​ខួប​កំណើត​របស់​នាង – ក្រែម​បំប៉ន​រាង​កាយ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។

ទឹកដោះគោដ៏មានតម្លៃ Garnier

ប្រេង​ដ៏​មាន​តម្លៃ​ចំនួន​បួន និង​ក្លិន​ក្រអូប​ដ៏​អស្ចារ្យ​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​សម្គាល់​ទឹកដោះ​រាងកាយ​នេះ​តាំងពី​ដំបូង។ ការប្រើប្រាស់របស់វានឹងមានសេចក្តីរីករាយ ហើយលទ្ធផល (ស្បែកទន់រលោង ភ្លឺថ្លា) នឹងពេញចិត្តថែមទៀត។ នៅក្នុងទឹកដោះគោមួយគូអ្នកអាចផ្តល់កោសទន់ពីបន្ទាត់ដូចគ្នា។

ក្រែមផ្តល់សំណើមដល់មុខ និងដងខ្លួន CeraVe

ការថែរក្សា​ការ​បំពេញ​ជាតិ​ខ្លាញ់​គឺ​មាន​សារៈសំខាន់​ជាពិសេស​សម្រាប់​ស្បែក​ដែល​ចាស់ទុំ។ ហើយ ceramides អនុវត្តតួនាទីនេះយ៉ាងពិតប្រាកដ: ពួកគេជួសជុលរបាំងការពារនៃស្បែក។ ជាលទ្ធផល វាប្រែជាទន់ ភ្លឺរលោង រលោងជាងមុន ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មិនសូវមានប្រតិកម្មទៅនឹងភាពស្ងួតហួសប្រមាណនៃខ្យល់ ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព និងកត្តាអវិជ្ជមានផ្សេងទៀត។ ផ្សំក្រែមនេះជាមួយ Cerave Cleansing Foaming Oil ។

មធ្យោបាយសម្រាប់ការថែរក្សាសក់

វាមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យពួកគេទេ - វាហាក់ដូចជាអ្នកគ្រប់គ្នាអាចជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ និងប្រទាលសក់សម្រាប់ខ្លួនពួកគេ។ នរណាម្នាក់ថែមទាំងចាត់ទុកការទិញពួកគេថាជាអំណោយដែលមិនសមរម្យ។ ចុះជាមួយស្ទីល! ផលិតផលសក់គឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យពីកូនស្រីនិងកូនប្រុសពេញវ័យដែលមានការសង្ស័យអ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យម៉ាក់សម្រាប់ខួបកំណើតរបស់នាង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រមូលផ្តុំផលិតផលពីបន្ទាត់មួយឬជួរទាំងមូល: សាប៊ូកក់សក់ ប្រទាលមុខ ម៉ាស ការថែរក្សាទុកចោល។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលិតផលពីស៊េរីទាំងនេះ។

ប្រសិនបើអំណោយត្រូវបានជ្រើសរើសដោយក្ដីស្រឡាញ់នោះអ្នកប្រាកដជាចូលចិត្តវា។

Fructis Superfood Papaya 3-in-1 របាំងសម្រាប់សក់ខូច, Garnier

ខ្សែ Superfood ទាំងមូលរបស់ Garnier គឺអស្ចារ្យណាស់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងស្រលាញ់បំផុតនៅ Healthy-Food គឺរបាំងមុខរបស់ពួកគេ។ សមាសភាពតារាពិតប្រាកដ - ចំរាញ់ចេញពីផ្លែល្ហុង និងអាម៉ាឡា ផ្កាឈូករ័ត្ន សណ្តែកសៀង និងប្រេងដូង ក៏ដូចជាគ្លីសេរីន និងអាស៊ីត salicylic - ចិញ្ចឹម ផ្តល់សំណើម ធ្វើឱ្យសក់ទន់។ វាក៏ភ្ជាប់មកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់ផងដែរ។

ជួរសំណើម "Hyaluron filler", L'Oréal Paris

សក់ដ៏ស្រស់ស្អាតអរគុណដល់នាងនឹងក្លាយទៅជាមិនមែនជាសុបិនទេប៉ុន្តែជាការពិត។ ខ្សែនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់សក់ស្តើង ខ្វះជាតិទឹក។ សកម្មភាពសំណើមសកម្មបំប្លែងពួកវាធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែក្រាស់និងយឺត។ ហើយ​សេរ៉ូម​ថែមទាំង​មាន​សមត្ថភាព​បង្កើន​អង្កត់ផ្ចិត​នៃ​សក់ ដោយសារ​អាស៊ីត hyaluronic ដែល​ធ្វើឱ្យ​សក់​មើលទៅ​ក្រាស់​។ មធ្យោបាយគឺល្អហើយគ្រប់គ្នាដាច់ដោយឡែកពីគ្នាហើយទាំងអស់គ្នា។

លទ្ធផលសង្ខេប

អ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យម៉ាក់សម្រាប់ខួបកំណើតរបស់នាង?

យើងនៅ Healthy-Food ជឿថាអំណោយខួបកំណើតដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ម្តាយពីកូនស្រីឬកូនប្រុសគឺជាគ្រឿងសម្អាង។ ពាង បំពង់ ដបដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងអស់នេះ ផ្តល់នូវអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតអំណោយបែបនេះត្រូវបានអានជាការបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់និងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ម្តាយឱ្យនៅក្មេងនិងស្រស់ស្អាតឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

 តើ​គ្រឿង​សម្អាង​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ជូន​ម៉ាក់​សម្រាប់​ថ្ងៃ​កំណើត​?

ដំបូងបង្អស់ - ជាមួយនឹងសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ ហើយអ្វីដែលវានឹងក្លាយទៅជា គ្រឿងសម្អាង គ្រឿងតុបតែងមុខ ផលិតផលថែរក្សារាងកាយ គឺមិនមានសារៈសំខាន់ជាមូលដ្ឋាននោះទេ។ ផ្តោតលើការហៅនៃបេះដូង។ សូមចាំថា ប្រហែលជាម៉ាក់បានរៀបរាប់ពីបំណងប្រាថ្នាកែសម្ផស្សមួយចំនួន។

តើស្បែកត្រូវការអ្វីខ្លះដែលត្រូវដោះស្រាយ?

ស្បែកក្នុងរយៈពេល 50-60 ឆ្នាំត្រូវការ:

  • ការងើបឡើងវិញ lipid;

  • ជាតិទឹក;

  • ការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម;

  • ការថែរក្សាដំណើរការបន្ត;

  • និងការកែតម្រូវភាពរសើប។

នៅពេលជ្រើសរើសអំណោយអ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យម៉ាក់សម្រាប់ខួបកំណើតរបស់នាង (គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ច្នៃប្រឌិត គួរឱ្យចងចាំ) សូមពិចារណាចំណុចទាំងនេះ។

សូមផ្ដល់យោបល់