មាតិកា
Episio៖ ឆ្លងកាត់វាឱ្យបានលឿន និងល្អ។
អនាម័យល្អ។
ម្តាយទាំងអស់ដែលទើបសម្រាលបានហូរឈាមប៉ុន្មានថ្ងៃ។ វាជារឿងធម្មតា។ បញ្ហា បរិយាកាសសើមនេះមិនលើកកម្ពស់ការព្យាបាលទេ។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះ episio នៅដើមដំបូង។ នៅក្នុងបន្ទប់សម្ភព គឺជាការងាររបស់ឆ្មប ដែលមកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីពិនិត្យតំបន់នៃ episiotomy និងដើម្បីអនុវត្តអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ នៅខាងយើង, អ្នកត្រូវតែអនុវត្តសកម្មភាពត្រឹមត្រូវដើម្បីកំណត់ហានិភ័យនៃការឆ្លង. គ្មានអ្វីស្មុគស្មាញទេ…
- ពេលចូលបន្ទប់ទឹក យើងតែងតែជូតពីមុខទៅក្រោយ។ ការប្រុងប្រយ័ត្ននេះការពារអតិសុខុមប្រាណពីពោះវៀនមិនឱ្យឈានដល់ស្លាកស្នាម។
- បន្ទាប់ពីការទៅបង្គន់ម្តងៗ លាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូស្រាលៗ ហើយស្ងួតដោយលាបជាមួយ Kleenex ។
- យើងជៀសវាងកន្សែងដែលតែងតែមានមេរោគមួយចំនួន ហើយមានទំនោរទៅចង និងជាប់នឹងខ្សែស្រឡាយ។
- យើងបោះបង់ចោលម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ដែលធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួត និងពង្រីកសរសៃឈាម។
- យើងផ្លាស់ប្តូរកន្សែងអនាម័យឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយជាការពិតណាស់ បន្ទាប់ពីនោម ឬចលនាពោះវៀននីមួយៗ។
- យើងពាក់ ខោអាវកប្បាសឬយើងវិនិយោគលើខោទ្រនាប់ "សម្រាលកូនពិសេស" ដែលយើងបោះចោលក្នុងពេលតែមួយជាមួយនឹងការបំពេញ។ សំយោគបង្កើនការបែកញើស និងសំណើម ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការជៀសវាងវា។
ការឈឺចាប់នៃ episiotomy ត្រូវបានធូរស្រាល
មានកូនហើយ! ដូច្នេះ… នៅក្នុងម្តាយទាំងអស់ តំបន់ perineal គឺមានភាពរសើបជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីការសម្រាល។ អ្នកដែលមានរោគរលាកសួតមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬឈឺចាប់ខ្លាំងជាង។ គន្លឹះតូចៗអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយវា៖
- ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកពេលបត់ជើងតូច ឆ្មបណែនាំឱ្យបាញ់ថ្នាំលើស្លាកស្នាមក្នុងពេលតែមួយជាមួយនឹងទឹក (ដោយប្រើចាន ឬម៉ាស៊ីនបាញ់ថ្នាំ)។ អ្នកខ្លះណែនាំឲ្យនោមក្នុងផ្កាឈូក!
- ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូង ភាពត្រជាក់នឹងធូរស្រាល និងកាត់បន្ថយការហើម។ យើងសុំឱ្យបុគ្គលិកសម្ភពដាក់អ័ព្ទទឹកសារធាតុរ៉ែរបស់យើងនៅក្នុងទូទឹកកក ឬយើងបញ្ចូលកញ្ចប់ទឹកកកក្នុងកន្សែងមួយ ហើយលាបវាលើស្លាកស្នាម។
- ចាប់ពីថ្ងៃទីពីរយើងសាកល្បងកំដៅ។ អ្នកប្រើផ្កាឈូក ដោយទុកទឹកក្តៅឧណ្ណៗហូរថ្នមៗលើស្នាមវះនេះ បីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្តកើតមាន ទោះបីជាមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល) ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ពេលខ្លះវាអាចចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីឱ្យតំបន់នេះខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ក្រែមមួយចំនួនដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅ episiotomy អាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់។
បន្ទាប់ពីការធ្វើកោសល្យវិច័យ យើងជំរុញការឆ្លងកាត់របស់វា។
ចលនាពោះវៀនដំបូងតែងតែភ័យខ្លាចដោយម្តាយវ័យក្មេង។ អត់ខ្លាចទេ ដេរក៏ខ្លាំង ហើយខ្សែក៏មិនលែងដែរ! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទល់លាមកគឺជារឿងធម្មតាបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន ហើយដើម្បីកុំឱ្យបង្កើនសម្ពាធលើជាលិកា ការឆ្លងកាត់ពោះវៀនមិនគួរខ្ជិលពេកនោះទេ។ សម្រាប់របស់នោះ, យើងជ្រើសរើសរបបអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ និងជាពិសេស, យើងផឹកគ្រប់គ្រាន់ (ទឹក ទឹកផ្លែឈើ ទំពាំងបាយជូរ...)។ យើងក៏ជៀសវាងការអង្គុយយូរនៅលើបង្គន់ ហើយយើងបើកដំណើរការឆ្លងកាត់ដោយការដើរញឹកញាប់បំផុត។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ យើងពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក។
ប្រេងសំខាន់ៗ ដើម្បីពន្លឿនការព្យាបាល
ចង់បានធម្មជាតិទៀត? រីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ។ ប្រមូលផ្តុំយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងគោលការណ៍សកម្មនៃរុក្ខជាតិ, មួយឬពីរ ដំណក់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ពួកវាតែងតែត្រូវបានគេប្រើលាយជាមួយប្រេងបន្លែ (អាល់ម៉ុនផ្អែម អាហ្គែន អូលីវ...)។ ពួកគេ បង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលនិងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល. យើងរៀបចំល្បាយរបស់យើង ហើយលាបវាបីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើបន្ទះក្រៀវ ដោយផ្ទាល់នៅលើ episiotomy ។ ក្នុងចំណោមប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ rosehip, helichrysum, lavandin ឬឈើប្រណីត. បន្ទាប់ពីព្យាបាលរួច អង្គុយងូតក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយនឹងដំណក់ប្រេង calendula ឬប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺពីរបីដំណក់ក៏ជួយបន្ធូរតំបន់ដែលងាយប្រតិកម្មផងដែរ។ ចំរាញ់ចេញពី Cypress ដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លង និងបំបាត់ឬសដូងបាតផងដែរ។ ប្រេងទាំងនេះក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ ម៉ាស្សាថ្នមៗ perineum របស់យើង។. យើងលាយប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី (2 ស្លាបព្រាបាយ) ជាមួយប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាឡាវេនឌ័រ (ប្រហែល 3 ឬ 4 ដំណក់) ហើយលាបលើកន្លែងដែលងាយរងគ្រោះ។
ទីតាំងត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពី episiotomy
ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង វាអាចពិបាកក្នុងការអង្គុយធម្មតា។ ដំណោះស្រាយដើម្បីកំណត់សម្ពាធលើ perineum? រៀបចំជាជាងកាត់ដេរ ឬជាងកាត់ដេរពោលគឺជើងម្ខាងបត់ទៅមុខ ម្ខាងទៀតបត់ទៅក្រោយ។ ប្រសិនបើយើងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ យើងដេកនៅខាងយើង ជាជាងនៅខាងក្រោយ។
Episiotomy៖ ការឱបនឹងរង់ចាំបន្តិច…
ការរួមភេទលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់អាចមានការឈឺចាប់ ហើយពេលខ្លះម្តាយខ្លះមានអាការប្រតិកម្មនឹងអារម្មណ៍រយៈពេលពីរឬបីខែ។ មិនមានច្បាប់ពិតប្រាកដថាពេលណាត្រូវបន្ត លើកលែងតែវាជា ល្អបំផុតដើម្បីរង់ចាំរហូតដល់ការហូរឈាមត្រូវបានបញ្ចប់ ហើយថាស្បែកត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងល្អ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យភាពស្និទ្ធស្នាលនេះកាន់តែរីករាយ នេះជាគន្លឹះខ្លះៗ។
- យើងមិនបង្ខំខ្លួនឯងទេ ប្រសិនបើយើងមិនទាន់ត្រៀមខ្លួន ឬហត់នឿយ។ ភាពតានតឹង ឬការថប់បារម្ភ អាចធ្វើឲ្យការជ្រៀតចូលកាន់តែពិបាក។
- ដើម្បីចាប់ផ្តើម យើងដាក់បន្ថែមលើ caresses ហើយយើងបន្តមួយជំហានម្តងៗ.
- ជែលរំអិលត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារភាពស្ងួតទ្វារមាស ដែលជារឿងធម្មតាបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន។
- ទីបំផុត យើងបានប្រកាន់យកទីតាំងដែលមានផាសុកភាព ដើម្បីកុំឲ្យលិង្គចុចដោយផ្ទាល់លើ episiotomy ។ ហើយបើឈឺក៏ឈប់!
Episiotomy៖ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើ…
ភាគច្រើននៃ episiotomies ជាសះស្បើយដោយគ្មានផលវិបាក. ប៉ុន្តែរាល់ពេលឥឡូវនេះ ដំណើរការអាចរញ៉េរញ៉ៃ និងចំណាយពេលយូរជាងនេះ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរបារម្ភអំពីសញ្ញាមិនប្រក្រតីមួយចំនួនដូចជាការឈឺចាប់។ រឿងដដែលប្រសិនបើតំបន់ episiotomy មានពណ៌ក្រហម ហើម ឬ oozingព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគចំណុច។ យើងក៏ឃើញគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីរបស់យើងផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ (> ៣៨ អង្សារសេ) និងបញ្ចេញក្លិនស្អុយ។ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬស្នាមសង្វារនៅលើស្បែកកើតឡើងពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ពួកវាបណ្តាលឱ្យមានរូបរាងមិនប្រក្រតី (ហើម ក្រហម បើកច្រើនមិល្លីម៉ែត្រ។ល។) នៃស្លាកស្នាម និងក្នុងការព្យាបាលយឺត វាក៏មិនធម្មតាដែរ ដែលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំង។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺមិនតែងតែច្បាស់ទេ ហើយតម្រូវឱ្យមានការពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ដោយរោគស្ត្រី។ នេះអាចមកពីសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានជាប់នៅក្នុងស្នាមដេរ។ វគ្គ electrostimulation អកម្ម ដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងការិយាល័យឆ្មប ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាពីពេលមួយទៅពេលមួយ ដើម្បីបំបាត់ស្លាកស្នាមដែលនៅតែប្រកាន់អក្សរតូចធំ។
តើអ្នកចង់និយាយអំពីវារវាងឪពុកម្តាយទេ? ដើម្បីផ្តល់យោបល់របស់អ្នក នាំយកទីបន្ទាល់របស់អ្នក? យើងជួបគ្នានៅលើ https://forum.parents.fr ។