យើងដឹងថាការប៉ះមានថាមពលព្យាបាល។ ម្តាយវាយទារក - ហើយពួកគេសើចហើយដើរ។ គូស្នេហ៍ទាំងពីរចាប់ដៃគ្នាយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន ហើយនៅពេលនោះមានមេអំបៅរាប់ពាន់ក្បាលវាយស្លាបនៅខាងក្នុងពួកគេ។ យើងឱបមិត្តម្នាក់ដែលកំពុងឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក ហើយយើងដឹងថាស្មារបស់យើងនឹងក្លាយជាជំនួយរបស់គាត់។
ជាការពិតណាស់ ការប៉ះដៃគូរបស់យើងមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ ប្រសិនបើមានទំនាក់ទំនងស្មោះត្រង់ កក់ក្តៅ និងមានសុខភាពល្អរវាងយើង និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង ក្នុងករណីភាគច្រើនការប៉ះរបស់គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវសេចក្តីរីករាយពិសេស។ ប៉ុន្តែតើវាសមនឹងការប៉ះដៃគូទេប្រសិនបើគាត់កំពុងនិយាយអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់ភ័យ?
ម្យ៉ាងវិញទៀត វាហាក់បីដូចជាដោយដៃរបស់យើងផ្ទាល់ យើងអាចកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងបង្ហាញការគាំទ្រចំពោះគាត់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជាញឹកញយ យើងមិនដែលព្យាយាមអោបអ្នកណាម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អនៅពេលនេះទេ ព្រោះយើងគិតថា៖ «គាត់គួរតែនៅម្នាក់ឯងនៅពេលនេះ»។ ចុះបើយើងធ្វើឲ្យរឿងអាក្រក់ជាងនេះ?
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកប៉ះខ្ញុំ?
ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការប៉ះគ្នាទៅវិញទៅមក? តើពាក្យមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ? នៅលើដៃម្ខាង ការប៉ះមានន័យថាយើងកំពុងមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងអ្វីដែលយើងប៉ះ។ នេះជារបៀបដែលយើងបង្ហាញថាយើងនឹងផ្តល់ការគាំទ្រប្រសិនបើចាំបាច់។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយលទ្ធផលនៃការសិក្សាមួយដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី Social and Personal Relations។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Syracuse និង Carnegie Mellon (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានសិក្សាពីរបៀបដែលការប៉ះដៃគូមានឥទ្ធិពលលើយើងនៅពេលយើងភ័យខ្លាច ឬពិបាក។ ការសិក្សារបស់ពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹងគូស្វាមីភរិយាចំនួន 210 គូ។ ដំបូងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តបានឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបដែលពួកគេពេញចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូពួកគេបានថតវាជាវីដេអូដើម្បីស្វែងយល់ពីផ្នែកដែលមិនមែនជាពាក្យសម្ដីនៃបញ្ហា។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានសុំឱ្យដៃគូម្នាក់ប្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់ភ័យ។ កត្តាដែលបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងអាចជាអ្វីទាំងអស់ - ពីបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការរហូតដល់ជំងឺនិងការឈ្លោះប្រកែកជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ រឿងតែមួយគត់, ប្រធានបទនៃភាពចលាចលមិនគួរមានការប៉ះលើទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងអ្នកចូលរួម។ គូស្នេហ៍នេះត្រូវបានផ្តល់ពេលប្រាំបីនាទីដើម្បីនិយាយអំពីបញ្ហាជាក់លាក់មួយ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានស្នើសុំឱ្យប្តូរតួនាទី។
ទូចជួយបង្កើតជម្រកសុវត្ថិភាពដែលជៀសវាងការរងទុក្ខមិនសមរម្យ។
លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបញ្ជាក់ថា ការប៉ះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ អ្នកចូលរួមទាំងនោះដែលត្រូវបានវាយដំ និងលួងលោមដោយដៃក្នុងដំណើរការនៃការសន្ទនាច្រើនជាងអ្នកផ្សេងទៀតបានរាយការណ៍ថាការគោរពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេបានកើនឡើង ខណៈពេលដែលភាពតានតឹង ផ្ទុយទៅវិញមានការថយចុះ។ ពួកគេក៏ទំនងជានិយាយថាពួកគេអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។
គួរឲ្យកត់សម្គាល់ ទាំងអ្នកចូលរួម "ប៉ះ" ដែលស្តាប់ និងអ្នកដែលបានចែករំលែកបញ្ហារបស់ពួកគេយល់ឃើញថាដៃគូរបស់ពួកគេមានភាពវិជ្ជមានជាងអ្នកដែលប៉ះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេតិចជាងញឹកញាប់ ហើយទំនងជាមិនសូវទទួលបាន "ការថើប" ពីដៃគូ។
នៅក្នុងចលនាមួយ។
វាប្រែថាការប៉ះមួយផ្សេងទៀតគឺមានប្រយោជន៍នៅក្នុងករណីណាមួយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របាននិយាយថាទូចជួយបង្កើតជម្រកសុវត្ថិភាពដែលជៀសវាងការរងទុក្ខវេទនាហួសហេតុ។ ដូច្នេះលើកក្រោយ គូស្នេហ៍របស់អ្នកចាប់ផ្តើមត្អូញត្អែរអំពីចៅហ្វាយនាយដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ឬនៅពេលដែលគូស្នេហ៍របស់អ្នកនិយាយអំពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមួយទៀតនៅលើចំណតរថយន្ត គ្រាន់តែទះដៃគាត់។ ទោះបីជាវាមិនធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប្រវត្តិរូបរបស់ពួកគេ ឬពិចារណាទិញកន្លែងយានដ្ឋានក៏ដោយ វានឹងធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេ។ វិទ្យាសាស្ត្របញ្ជាក់រឿងនេះ។