គ្រឿងផ្សំបង្កាន់ដៃត្រីទីឡាផានៅក្រោមបន្លែ»:
- tilapia 650 ក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ ២០០ ក្រាម
- ឈីស 180 gr
- ខ្ទឹមបារាំង ២០ ក្រាម
- Cream sour 10% 300 gr
- dill 20 ក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំងបៃតង ២០ ជី
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃម្ហូប“ ទីឡាប៉ានៅក្រោមបន្លែ” (ក្នុងមួយ 100 ក្រាម):
កាឡូរី: ៤៨ kcal ។
កំប្រុក៖ ៣ ជី។
ខ្លាញ់៖ ៣ ជី។
កាបូអ៊ីដ្រាត: ៣ ជី។
ចំនួននៃការបម្រើ: 4គ្រឿងផ្សំនិងមាតិកាកាឡូរីនៃរូបមន្ត” ត្រីទីឡាប៉ាក្រោមបន្លែ”
| ផលិតផល | វាស់ | ទំងន់, gr | ស, gr | ខ្លាញ់, ក្រាម | មុំ, gr | កា, kcal |
| ត្រីទីឡាបៀ | 650 ក្រាម | 650 | 130.65 | 11.05 | 0 | 624 |
| ប៉េងប៉ោះ (ប៉េងប៉ោះ) | 250 ក្រាម | 250 | 2.75 | 0.5 | 9.25 | 50 |
| ឈីសរុស្ស៊ី | 180 ក្រាម | 180 | 43.38 | 53.1 | 0.54 | 653.4 |
| គំនិត | 110 ក្រាម | 110 | 1.54 | 0 | 11.44 | 51.7 |
| ក្រែមជូរ ១៥% (ខ្លាញ់ទាប) | 300 ក្រាម | 300 | 9 | 30 | 8.7 | 345 |
| dill | សិល្បៈ 20 | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| គំនិតពណ៌បៃតង | សិល្បៈ 20 | 20 | 0.26 | 0 | 0.92 | 3.8 |
| សរុប | 1530 | 188.1 | 94.8 | 32.1 | 1735.5 | |
| ការបម្រើ 1 | 383 | 47 | 23.7 | 8 | 433.9 | |
| 100 ក្រាម | 100 | 12.3 | 6.2 | 2.1 | 113.4 |