សក់នៅក្នុងផ្នែកទាំងអស់របស់វា។

មនុស្សស្រី និងសក់របស់ពួកគេ គឺជារឿងស្នេហាដ៏អស្ចារ្យ ហើយ... ធ្នើដែលពោរពេញទៅដោយផលិតផល! ដំបូន្មានរបស់យើងដើម្បីបង្កើនភាពស្រស់ស្អាត / សុខភាពរបស់ពួកគេ។

លាបសក់របស់អ្នក។

អស់កម្លាំង, ធ្លាក់ម្តងម្កាល, របបអាហារគ្មានតុល្យភាព, ថ្នាំគ្រាប់មិនសមរម្យ, សក់របស់យើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពរបស់យើង។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការស្វែងរកសាប៊ូកក់សក់ដ៏ល្អ… ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចជាការព្យាបាលសម្រស់ជាច្រើន គ្មានអ្វីអាចយកឈ្នះការជំនួសនៃសាប៊ូកក់សក់/ការព្យាបាលបែបសុភាព ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលខ្លាំងពេកនោះទេ។ ដោយមិនបំភ្លេចការថែទាំសំខាន់ៗ ប៉ុន្តែត្រូវប្រើដោយតិចតួច៖ អំពែរ និងអាហារបំប៉នក្នុងការព្យាបាល របាំងម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្វីដែលយើងញ៉ាំក៏សំខាន់ដែរ។ ៖ នៅកំពូលនៃបញ្ជី វីតាមីន B ផលិតផលទឹកដោះគោ បន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ នំបុ័ង ម៉ាញេស្យូម សំបក និង molluscs គ្រាប់ប្រេង (ល្ង ស្វាយចន្ទី អាល់ម៉ុន សណ្តែកដី) និងផ្លែឈើស្ងួត។ ខ្លាញ់ត្រីក៏ល្អសម្រាប់សក់របស់យើងដែរ។ ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះមិនមែនជារបបអាហារទេ… ដើម្បីជម្នះភាពខ្វះខាតរបស់យើង អាហារបំប៉នអាយុវែង ការព្យាបាលសក់ពិសេស (ព្យាបាលរយៈពេល 3 ខែ) និងព្យាបាលម៉ាញេស្យូម ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

មានន័យថា៖ សក់ខ្លះមានជាតិប្រេង ឬស្តើងជាងនេះទៅទៀត គឺមានប្រតិកម្មទៅនឹងអរម៉ូនបុរស ដែលស្ត្រីក៏បញ្ចេញក្នុងបរិមាណតិចតួចផងដែរ៖ ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតទំនងជាធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ កែលម្អ ឬធ្វើឱ្យស្ថានភាពសក់របស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា។ សង្ស័យ? សួររោគស្ត្រីរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ "គាំទ្រសក់" ដែលមិនមែនជា androgenic ។

សក់៖ សកម្មភាពត្រឹមត្រូវ។

មុនពេលប្រើសាប៊ូកក់សក់ ឬការព្យាបាលណាមួយ ធូលី និង​សក់​ងាប់​ត្រូវ​តែ​យក​ចេញ​ដោយ​ប្រើ​ជក់​ល្អ។. ប្រើជក់ធម្មជាតិ។ ពត់ក្បាលរបស់អ្នកហើយបន្តជាបីដំណាក់កាល: ពីខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងកទៅថ្ងាសពីចំហៀងទៅកំពូលបន្ទាប់មកពីថ្ងាសទៅខាងក្រោយក។

បូកបន្ថែមការម៉ាស្សាដើម្បីខ្យល់ចេញចូលស្បែកក្បាល៖ ការបង្វិលចុងម្រាមដៃតូចពីខាងក្រោយកញ្ចឹងកទៅផ្នែកខាងលើនៃក្បាល បន្ទាប់មកដាក់ដៃរបស់អ្នកឱ្យរាបស្មើដើម្បីផ្លាស់ទីស្បែកពីថ្ងាសទៅខាងក្រោយក។ ម្ជុលក៏ល្អដែរ។ មិនត្រូវសាប៊ូកក់សក់ដោយផ្ទាល់នៅលើក្បាលឡើយ។និងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ មិនក្តៅពេក! ដាក់​ផលិតផល​ក្នុង​បរិមាណ​តិចតួច​ក្នុង​ដៃ រួច​កក់សក់​ឡើងវិញ​បន្តិច​មុន​នឹង​កក់សក់។ ឆ្លៀត​ឱកាស​ម៉ាស្សា​ខ្លួន​! បន្ទាប់មក លាងជមែះយូរ និងភាពក្លាហាន ទឹកចុងក្រោយ (ត្រជាក់!) ដែលនឹងនាំមកនូវពន្លឺចែងចាំង និងរឹតបន្តឹងជញ្ជីង។

ចំណែក​របាំង​មុខ​វិញ​មិន​មាន​រលុង​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចង​ដោយ​ខ្សែ ហើយ​នៅ​ខាង​ចុង​វិញ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​សក់​ខ្លាញ់។ ដេកក្នុងអាងងូតទឹក រុំពួកគេរយៈពេល 5 នាទីក្នុងកន្សែងក្តៅ ឬរុំប្លាស្ទិក ដើម្បីជ្រាបចូលការព្យាបាលបានកាន់តែល្អ។ ជូតពួកវាចេញដោយមិនជូតដោយកន្សែង បន្ទាប់​មក​ដោះ​សិតសក់​ជាមួយ​ធ្មេញ​មូល​ធំៗ ដែល​នឹង​ការពារ​ការ​ទាញ​ចេញ... ហាម​ម៉ាស៊ីន​សម្ងួត​សក់ វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ជញ្ជីង។ ពងបែក និងប៉ូវកំលាំង? ជាទូទៅពួកវាត្រូវបានគេប្រើស្ងួតហើយមិនតែងតែត្រូវការលាងជមែះទេ: អានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជូន​អ្នក​ស្រី​ស្អាត!

សក់៖ ការថែរក្សានៅផ្ទះ

សក់ស្អិត ៖ ត្រដុស​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​សរីរាង្គ​ម្តង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។

សក់ទន់ និងអង្គែ : ស្រាបៀរ ½ កែវ និងពងមាន់ 2 គ្រាប់ ដោយត្រដុស លាងទឹកចេញ។

សក់​ស្ងួត : ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 4 ស្លាបព្រា និងរបាំងស៊ុតមួយ។ លាបរយៈពេល 5 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។

ជ្រុះសក់ : រ៉ូស្មែរីមួយក្តាប់តូចក្នុងស្រាស ១លីត្រ ត្រាំរយៈពេល ៣សប្តាហ៍ ត្រដុសពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជំរុញការលូតលាស់ឡើងវិញ : 6 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ rosemary លាយជាមួយសាប៊ូកក់សក់កម្រិតស្រាល។