ភាពខុសគ្នារវាងការយល់ចិត្តនិងអារម្មណ៍យល់ចិត្ត

ភាពខុសគ្នារវាងការយល់ចិត្តនិងអារម្មណ៍យល់ចិត្ត

ចិត្តវិទ្យា

សហគ្រិននិងគ្រូបង្វឹកអាហារូបត្ថម្ភ Meritxell Garcia Roig បង្កើតសៀវភៅណែនាំស្តីពី“ សិល្បៈនៃការយល់ចិត្ត” សម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដែលអាចទទួលអារម្មណ៍អ្នកដទៃ

ថ្ងៃនេះអ្នកភ្ញាក់ឡើងដោយរីករាយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ បន្ទាប់មកអ្នកចូលធ្វើការហើយមានអ្វីមួយចូលមកក្នុងខ្លួនអ្នកដែលជាទុក្ខព្រួយដែលអ្នកមិនអាចពន្យល់បាន។ ថ្ងៃរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមខុសហើយអ្នកមិនយល់ពីមូលហេតុ។ គឺនៅពេលដៃគូរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលក្រៀមក្រំហើយអ្នកឃើញថាគាត់មានអារម្មណ៍បែបនោះនៅពេលអ្នកយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកស្តាយក្រោយ។ តើវាធ្លាប់កើតឡើងចំពោះអ្នកទេ? បើដូច្នោះមែនគឺដោយសារតែអ្នកជាមនុស្សតែមួយ មនុស្សយល់ចិត្តឬផ្ទុយទៅវិញអ្នកអាចមានអារម្មណ៍យល់ចិត្តនៅខាងក្នុង។

នេះគឺជាអ្វីដែល Meritxell Garcia Roig អ្នកនិពន្ធ“ សិល្បៈនៃការយល់ចិត្ត” ហៅថា“ អំណាចនៃភាពរសើប” ជាអ្វីដែលមនុស្សយល់ចិត្តនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំ។ “ យើងទាំងអស់គ្នាមាន ណឺរ៉ូនកញ្ចក់ដែលជួយយើងឱ្យយល់ចិត្តអ្នកដទៃ។ មនុស្សដែលមានភាពរសើបខ្លាំងមានណឺរ៉ូនកញ្ចក់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការអភិវឌ្ developed ច្រើនដូច្នេះពួកគេរស់នៅដោយការយល់ចិត្តមិនត្រឹមតែពីទស្សនៈទស្សនៈប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មកពីទស្សនៈរាងកាយដែលពួកគេអាចរស់នៅតាមអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ទៀតបានដែរ។ រ៉ូក។

«វាមិនគ្រាន់តែនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដឹងពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេនិងយល់ចិត្តជាមួយវាទេ។ វាគឺជាការមានអារម្មណ៍នៅក្នុងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ដើម្បីឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលមនុស្សនោះកំពុងរស់នៅ នៅកម្រិតនៃអារម្មណ៍រាងកាយនៃអារម្មណ៍” គាត់បន្ត។

អ្នកនិពន្ធគូសបញ្ជាក់ពីចំនុចវិជ្ជមាននៃការធ្វើជាមនុស្សដែលចេះយល់ចិត្តបែបនេះ៖“ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃក្នុងកម្រិតដ៏សែនជ្រៅនេះគឺស្រស់ស្អាតនៅទីបញ្ចប់វាបំពេញឱ្យអ្នកអ្នកមានអារម្មណ៍ ខិតទៅជិតមនុស្សផ្សេងទៀតអ្នកអាចដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ»។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ Meritxell Garcia ក៏និយាយផងដែរអំពីការលំបាកក្នុងការមាន“ គុណភាព” នេះពីព្រោះប្រសិនបើនរណាម្នាក់ជួបនឹងបញ្ហាមិនល្អហើយ“ វាឈានដល់កម្រិតខ្លាំងវាអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហា” ទោះបីជាគាត់ពន្យល់ថា“ សៀវភៅព្យាយាមបង្វែរ នៅជុំវិញនេះ aជួយប្រើជំនាញនេះ"។

អ្នកនិពន្ធនិយាយថា“ វាដូចជាចរិតលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈណាមួយដែលត្រូវបានកំណត់វាអាចល្អឬអាក្រក់អាចអាក្រក់” អ្នកនិពន្ធនិយាយបន្តថា“ មនុស្សដែលយល់ចិត្តមានស្បែកដូច្នេះនិយាយទៅមានរន្ធញើសច្រើន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាង អ្វីដែលនៅជុំវិញយើងចាក់យើងវាជ្រៅទៅខាងក្នុងហើយវាពិបាកសម្រាប់យើងក្នុងការបែងចែករវាងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃពីព្រោះយើងរស់នៅវាដូចជាអារម្មណ៍របស់យើងផ្ទាល់ហើយវាហាក់ដូចជាអតុល្យភាពអារម្មណ៍»។

វាដោយសារតែស្ថានភាពចម្លែកនេះដែលអ្នកនិពន្ធរៀបរាប់ដែលបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃចំណេះដឹងខ្លួនឯងសម្រាប់មនុស្សដែលចេះយល់ចិត្តក្នុងគោលបំណង“ទទួលស្គាល់អ្វីដែលកើតឡើងចំពោះយើង និងមូលហេតុដែលវាកើតឡើងចំពោះយើង” ដោយដឹងពីរបៀបបែងចែកថាតើអារម្មណ៍មួយ“ ជារបស់យើងឬរបស់អ្នកផ្សេង” ហើយនៅពេលដែលត្រូវបានគេស្គាល់ហើយរៀន“ គ្រប់គ្រងវាដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់និងបន្ធូរអារម្មណ៍” ។

សហគ្រិនបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នេះដោយនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃតម្រូវការដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សដែលយល់ចិត្តទាំងនេះមាន។ «អ្នកអាចផ្គាប់ចិត្តតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃប៉ុន្តែមានពេលខ្លះនៅពេលនោះ អ្នកភ្លេចអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដោយសារតែអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ល្អហើយប្រហែលជាអ្នកធ្វើវាដោយចំណាយអារម្មណ៍មិនល្អ” គាត់និយាយ។

ជៀសវាង“ បិសាចជញ្ជក់ឈាម”

វាគូសបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃការទទួលស្គាល់នូវអ្វីដែលល្អសម្រាប់យើងនិងអ្វីដែលមិនមែននៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់យើង៖ អ្វីដែលយើងញ៉ាំរបៀបស្លៀកពាក់និងទំនាក់ទំនងដែលយើងមាន។ វាសង្កត់ធ្ងន់លើទំនាក់ទំនងដែលជាយន្តហោះសំខាន់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងនិងប៉ះពាល់ដល់វិស័យសំខាន់ៗដទៃទៀត៖ «នៅពេលទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការល្អនៅពេលអ្នកវិវត្តឬបុគ្គលនោះហើយអ្នកគ្រាន់តែធ្វើបាបគ្នាទៅវិញទៅមកហើយនោះមិនមានន័យថា តើអ្នកមិនកោតសរសើរបុគ្គលនោះទេប៉ុន្តែប្រហែលជា អ្នកត្រូវការទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត ហើយនេះត្រូវតែអាចនិយាយដោយធម្មជាតិ»

បន្ទាប់មកនាងនិយាយអំពីអ្វីដែលនាងហៅថា“ បិសាចជញ្ជក់ឈាម” និង“ មនុស្សវង្វេងស្មារតី”“ បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីមនុស្សផ្សេងទៀតពីព្រោះពួកគេមាន កង្វះចំណេះដឹងខ្លួនឯងពួកគេមិនដឹងពីរបៀបផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវការគាំទ្រដែលពួកគេត្រូវការ។ ដើម្បីជៀសផុតពីគ្រោះថ្នាក់ដែលមនុស្សប្រភេទនេះអាចធ្វើបានចំពោះ“ ការយល់ចិត្ត” មេរីសែលណែនាំឱ្យស្គាល់មនុស្សទាំងនេះជាមុននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ គាត់និយាយថា“ ដោយសារយើងឃើញមនុស្សម្នាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃវាមិនមានន័យថាយើងត្រូវមានទំនាក់ទំនងស៊ីជម្រៅនោះទេ” ។ លោកបន្ថែមថាប្រសិនបើយើងឃើញមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួនដូចនេះបច្ចេកទេសផ្សេងៗអាចត្រូវបានប្រើដូចជា“ ឆ្លើយដោយប្រើសំឡេងតែមួយនិងធ្វើអន្តរកម្មឱ្យបានតិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកុំឱ្យអស់កម្លាំង” ឬ“ ធ្វើអន្តរកម្មជាមួយបុគ្គលនោះជាមួយអ្នកដទៃដែលនៅជុំវិញខ្លួនដូច្នេះ រាលដាលបន្ទុកអារម្មណ៍”

អ្នកនិពន្ធបញ្ចប់ដោយនិយាយអំពីរបៀប ការយល់ចិត្តគឺជាអ្វីដែលយើងត្រូវបានបង្រៀនឱ្យមានចំពោះអ្នកដទៃប៉ុន្តែមិនឆ្ពោះទៅរកយើងទេ។ គាត់និយាយហើយបញ្ចប់ថា“ អ្នកជាមិត្តល្អបំផុតនៅលើពិភពលោកនិងជាសត្រូវអាក្រក់បំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក” ។