សាកល្បង“ មឺនុយដែលមានប្រយោជន៏៖ ស្វែងយល់ពីស្នាមប្រេះពីរូបថត!

គ្រាប់ធញ្ញជាតិដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សជាច្រើន! ម៉ឺនុយទំនើបរួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែ buckwheat ដែលអ្នកចូលចិត្ត និងប្រពៃណី ស្រូវគុជគុជ មី និងអង្ករប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អដូចជា bulgur, quinoa, lentils, chickpeas ។ តើអ្នកដឹងអំពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិកម្រិតណា? ធ្វើតេស្តដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់យើង និងធ្វើពិពិធកម្មម៉ឺនុយរបស់អ្នកជាមួយនឹងធញ្ញជាតិថ្មីៗ! ការធ្វើតេស្តត្រូវបានរៀបចំដោយមានការចូលរួមពី TM "ជាតិ" ។