ការនិយាយអំពី "អាកាសធាតុ" គឺមិនមានប្រយោជន៍ដូចដែលវាហាក់ដូចជា

នេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃមិត្តភាពដ៏ល្អមួយ។

ទំលាប់នៃសហសេវិកពិភាក្សាអំពីផែនការសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍នៅក្នុងការិយាល័យ និងការផ្លាស់ប្តូរការរីករាយដ៏យូរនៅឯកិច្ចប្រជុំអាចរំខាន។ យើង​គិត​ថា​៖ «​អ្នក​និយាយ​មួយ​ក្រុម​យ៉ាង​ម៉េច​»។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាញឹកញាប់វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទំនាក់ទំនងដែលនាំយើងមកជាមួយគ្នានៅពេលដំបូងនេះ ចិត្តវិទូ Bernardo Carducci មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Indiana (សហរដ្ឋអាមេរិក) និយាយថា។

គាត់ពន្យល់ថា "រឿងរ៉ាវស្នេហាដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់ និងភាពជាដៃគូអាជីវកម្មដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមតាមរបៀបនេះ" ។ "អាថ៌កំបាំងគឺថា ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសន្ទនាដំបូងដែលមិនសំខាន់ យើងមិនត្រឹមតែផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមើលទៅគ្នាទៅវិញទៅមក វាយតម្លៃភាសាកាយវិការ ចង្វាក់ និងរចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកសន្ទនា។"

យោងទៅតាមអ្នកជំនាញ តាមរបៀបនេះយើង - ដឹងខ្លួនឬអត់ - កំពុងមើលយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយ interlocutor ដោយស៊ើបអង្កេតដី។ "របស់យើង" គឺជាមនុស្សឬអត់? តើវាសមហេតុផលទេក្នុងការបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់?

វាល្អសម្រាប់សុខភាព

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះស្ម័គ្រជ្រៅ គឺជាសេចក្តីរីករាយដ៏សំខាន់មួយនៃជីវិត។ ការសន្ទនាពីបេះដូងទៅបេះដូងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ជំរុញទឹកចិត្តយើង និងគាំទ្រយើងក្នុងគ្រាលំបាក។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ វាជាការល្អក្នុងការនិយាយពាក្យរហ័សជាមួយមិត្តរួមផ្ទះ ខណៈពេលដែលអ្នកនៅក្នុងជណ្តើរយន្ត។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Elizabeth Dunn មកពីសាកលវិទ្យាល័យ British Columbia (កាណាដា) បានធ្វើការពិសោធន៍មួយជាមួយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តពីរក្រុម ដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាចំណាយពេលខ្លះនៅក្នុងរបារមួយ។ អ្នកចូលរួមពីក្រុមទី 1 ត្រូវជជែកពិភាក្សាជាមួយអ្នកក្រឡុកស្រា ហើយអ្នកចូលរួមពីក្រុមទីពីរគ្រាន់តែផឹកស្រាបៀរ និងធ្វើអ្វីដែលពួកគេចាប់អារម្មណ៍។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថានៅក្នុងក្រុមទីមួយមានអ្នកដែលមានអា អារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីទៅលេងបារ។

ការសង្កេតរបស់ Elizabeth Dunn ទាក់ទងទៅនឹងការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Andrew Steptoe ដែលបានរកឃើញថាការខ្វះទំនាក់ទំនងក្នុងវ័យពេញវ័យបង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលទៅព្រះវិហារជាទៀងទាត់ និងក្លឹបចាប់អារម្មណ៍ ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងជីវិតសាធារណៈ ផ្ទុយទៅវិញ ហានិភ័យនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

វាធ្វើឱ្យយើងពិចារណាអ្នកដទៃ

យោងទៅតាម Elizabeth Dunn អ្នកដែលតែងតែចូលសន្ទនាជាមួយមនុស្សចម្លែក ឬមនុស្សដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ ជាទូទៅមានការឆ្លើយតប និងរួសរាយរាក់ទាក់ជាង។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃ ហើយតែងតែត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីជួយ បង្ហាញការចូលរួម។ Bernardo Carducci បន្ថែមថា វាច្បាស់ណាស់នៅ glance ដំបូង ការសន្ទនាគ្មានន័យដែលរួមចំណែកដល់ការរីកលូតលាស់នៃទំនុកចិត្តនៅក្នុងសង្គម។

គាត់ពន្យល់ថា "ការនិយាយតូចគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុជីវធម៌" ។ "ពេល​អ្នក​ចូល​ក្នុង​ការ​សន្ទនា អ្នក​នឹង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ចម្លែក​ចំពោះ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក"។

វាជួយនៅកន្លែងធ្វើការ

Roberto Carducci មានប្រសាសន៍ថា "សមត្ថភាពក្នុងការផ្តួចផ្តើមទំនាក់ទំនងគឺមានតម្លៃនៅក្នុងបរិយាកាសវិជ្ជាជីវៈ" ។ ភាពកក់ក្តៅមុនពេលការចរចាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបង្ហាញដល់ដៃគូសន្ទនានូវឆន្ទៈ ឆន្ទៈ និងឆន្ទៈរបស់យើងក្នុងការសហការ។

Debra Fine ទីប្រឹក្សាធុរកិច្ច និងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ The Great Art of Small Conversations និយាយថា សម្លេងក្រៅផ្លូវការមិនមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សស្លូតបូតនោះទេ។

នាងបានព្រមានថា "អ្នកអាចឈ្នះកិច្ចសន្យា ផ្តល់បទបង្ហាញ លក់កម្មវិធីទូរស័ព្ទ ប៉ុន្តែរហូតដល់អ្នករៀនពីរបៀបទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការសន្ទនាដ៏ងាយស្រួល អ្នកនឹងមិនអាចបង្កើតមិត្តភាពវិជ្ជាជីវៈល្អបានទេ" ។ "របស់ផ្សេងទៀតមានភាពស្មើគ្នា យើងចូលចិត្តធ្វើជំនួញជាមួយអ្នកដែលយើងចូលចិត្ត"។