រោគសញ្ញានៃការភ័យខ្លាចសង្គម (ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម)

រោគសញ្ញានៃការភ័យខ្លាចសង្គម (ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម)

មនុស្សដែលមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមមាន គំនិតអវិជ្ជមាន។ ឆ្ពោះទៅរកខ្លួនឯងនិងការថប់បារម្ភយ៉ាងសំខាន់ដែលនាំពួកគេបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីចៀសវាងស្ថានភាពដែលពួកគេត្រូវទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។

មនុស្សដែលមានជំងឺនេះយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃហើយតែងតែបកស្រាយអវិជ្ជមាន។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកដទៃបដិសេធនិងរិះគន់ពួកគេ។ ពួកគេតែងតែមានការគោរពខ្លួនឯងទាបក៏ដូចជាគំនិតអវិជ្ជមានជាច្រើនដូចជា៖ 

  • “ ខ្ញុំខ្ជិល” 
  • “ ខ្ញុំនឹងមិនទៅដល់ទីនោះទេ” 
  • “ ខ្ញុំនឹងបន្ទាបខ្លួនម្តងទៀត”

ស្ថានភាពនិងការភ័យខ្លាចចម្បងដែលមនុស្សខ្លាចសង្គមគឺ៖

  • ការភ័យខ្លាចនៃការនិយាយជាសាធារណៈ;
  • ការភ័យខ្លាចនៃការឡើងក្រហមនៅទីសាធារណៈ;
  • ការភ័យខ្លាចនៃការញ៉ាំឬផឹកនៅទីសាធារណៈ;
  • ការភ័យខ្លាចនៃការចូលរួមកិច្ចប្រជុំ;
  • ការភ័យខ្លាចនៃស្ថានភាពការអនុវត្ត (ការប្រឡងការធ្វើតេស្ត។
  • ខ្លាចត្រូវគេចំអក
  • ខ្លាចមានទូរស័ព្ទទៅមនុស្សដែលមិនស្គាល់។

ប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចទាំងនេះដំបូងបុគ្គលនោះព្យាយាមកាន់កាប់ដោយគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងប៉ុន្តែភាពតានតឹងអចិន្រ្តៃយ៍នេះបណ្តាលឱ្យគាត់រត់គេចខ្លួននិងចៀសវាងស្ថានភាពសង្គមទាំងនេះ។

ទីបំផុតការថប់បារម្ភដ៏សំខាន់ដែលបង្កើតឡើងដោយស្ថានភាពភ័យខ្លាចជារឿយៗវិវត្តទៅជាការវាយប្រហារដោយភាពភ័យស្លន់ស្លោដោយមានរោគសញ្ញារាងកាយដូចជាការកើនឡើងអត្រាចង្វាក់បេះដូងការវិលមុខអារម្មណ៍នៃការថប់ដង្ហើមញាប់ញ័រហូរឈាមជាដើម។

សូមផ្ដល់យោបល់