មាតិកា
ស្របតាមបេសកកម្មរបស់ខ្លួន ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលវិចារណកថានៃ MedTvoiLokony ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្តល់នូវមាតិកាវេជ្ជសាស្ត្រដែលអាចទុកចិត្តបានដែលគាំទ្រដោយចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្ត្រចុងក្រោយបំផុត។ ទង់បន្ថែម "មាតិកាដែលបានត្រួតពិនិត្យ" បង្ហាញថាអត្ថបទនេះត្រូវបានពិនិត្យដោយ ឬសរសេរដោយផ្ទាល់ដោយគ្រូពេទ្យ។ ការផ្ទៀងផ្ទាត់ពីរជំហាននេះ៖ អ្នកសារព័ត៌មានផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងវេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យយើងផ្តល់នូវខ្លឹមសារគុណភាពខ្ពស់បំផុតស្របតាមចំណេះដឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របច្ចុប្បន្ន។
ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើងនៅក្នុងតំបន់នេះត្រូវបានកោតសរសើរដោយសមាគមអ្នកកាសែតដើម្បីសុខភាព ដែលបានផ្តល់រង្វាន់ដល់ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលវិចារណកថានៃ MedTvoiLokony ជាមួយនឹងចំណងជើងកិត្តិយសនៃអ្នកអប់រំដ៏អស្ចារ្យ។
Edema កើតឡើងមិនត្រឹមតែពីការកើនឡើងនៃចន្លោះទឹកក្នុងសរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មកពីការហូរចូលនៃសារធាតុរាវពីសរសៃឈាមទៅកន្លែង extravascular និង intercellular ផងដែរ។ ជម្ងឺ Edema ច្រើនតែអមជាមួយជំងឺតម្រងនោម និងបេះដូង ការស្រូបយកជាតិប្រូតេអ៊ីន និងអាលែកហ្ស៊ីអាហារ។ ពួកគេក៏អាចជាប្រតិកម្មទៅនឹងការត្រៀមលក្ខណៈ ឬសារធាតុដែលមាននៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។
ហើម
មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរពីការហើមជើងដែលធ្វើឱ្យវាមិនអាចពាក់ស្បែកជើងរបស់យើង។ ជារឿយៗយើងក៏ត្រូវបានរំខានដោយការហើមនៅក្រោមភ្នែកផងដែរ។ ជារឿយៗរោគសញ្ញាទាំងនេះហាក់ដូចជាមិនសំខាន់សម្រាប់យើង វាជាកំហុសមួយ – ការហើមមិនគួរត្រូវបានប៉ាន់ស្មានឡើយ ព្រោះវាផ្តល់សញ្ញាដល់យើងថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ Edema ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃទំហំទឹក intravascular ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការជាប់គាំង ហើយដូច្នេះការថយចុះនៃលំហូរឈាម (ឧ. ការបរាជ័យនៃឈាមរត់) ឬការលំបាកក្នុងការច្រោះតម្រងនោម (ឧទាហរណ៍ ជំងឺតម្រងនោម)។
ការកើនឡើងនៃការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុរាវពីគ្រែសរសៃឈាមទៅក្នុងលំហទឹក extravascular បណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃសារធាតុរាវតាមរយៈជញ្ជាំង capillary នៅសម្ពាធសន្ទនីយស្តាទិចកើនឡើងនៅក្នុងនាវា ឬការថយចុះនៃសម្ពាធ oncotic នៃប្រូតេអ៊ីននៅលើគ្រែសរសៃឈាមទាក់ទងនឹងសម្ពាធក្នុង សារធាតុរាវក្រៅកោសិកា។
យើងច្រើនតែនាំឱ្យខ្លួនយើងហើម។ យើងអង្គុយរាប់ម៉ោងនៅមុខកុំព្យូទ័រ ឬទូរទស្សន៍ បើកឡានច្រើនម៉ោង ដេកមិនលក់ ផឹកស្រាច្រើនពេលល្ងាច។
បញ្ជាទិញ Stadiopasta សម្រាប់ការកន្ត្រាក់ របួស និងហើមថ្ងៃនេះ ដែលអ្នកអាចទិញដោយឡែកពីគ្នា ឬក្នុងឈុតសម្រាប់របួស និងរបួសទាំងថ្ងៃទាំងយប់ (Stadiopasta + Stadiogel)។
- ពិនិត្យវាចេញ៖ ហើមធ្ងន់ធ្ងរ
ប្រភេទនៃការហើម
អាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យហើមយើងអាចបែងចែក:
• ការហើមអាឡែស៊ី (ជាធម្មតាមានកម្រិត និងបង្កើតបានច្រើន ឬតិចភ្លាមៗ ដែលជាផលវិបាកនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី);
• ជំងឺដក់ទឹកក្នុងបេះដូង ឬការកកស្ទះ (មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការហើមបេះដូង ឬកកស្ទះគឺការបរាជ័យនៃចរន្តឈាម ជាពិសេសបេះដូង ដែលធ្វើឲ្យលំហូរឈាមចេញពីបរិមាត្រទៅបេះដូងខាងស្តាំ នាំឱ្យជាប់គាំងនៅលើសរសៃឈាមវ៉ែនធំ) ;
• ក្រលៀនហើម (អាចបណ្តាលមកពីបរិមាណឈាមចរាចរខ្ពស់ ដោយសារការថយចុះការច្រោះ ឬបង្កើនការស្រូបយកទឹកឡើងវិញក្នុងតម្រងនោម);
• edema នៅក្នុងជំងឺថ្លើម (ហេតុផលផ្សេងគ្នា, វាអាចនឹងត្រូវបានចុះខ្សោយមុខងារថ្លើមនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការសំយោគនៃប្រូតេអ៊ីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការថែរក្សានៃសម្ពាធ oncotic ប្រឆាំងនឹង edema);
• ហើមត្រី (បណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ បានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ៖ ប្រហោងពោះ ពងស្វាស ឬបែហោងធ្មែញ pleural)។
តើអ្នកកំពុងស្វែងរកការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការហើម និងប្រឆាំងនឹងការរលាកមែនទេ? តាមរយៈទីផ្សារ Medonet អ្នកអាចបញ្ជាទិញអាហារបំប៉ន Echinacea Complex 450 mg ដែលមានផ្ទុក Echinacea, elderberry និង burdock ។
តើអ្នកកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺហើមដោយសារបញ្ហាឈាមរត់មែនទេ? សាកល្បងប្រើឡេដែលមានចំរាញ់ចេញពីស្លឹកទំពាំងបាយជូរ និងដើមទ្រូង។ យើងសូមណែនាំផងដែរនូវឈុតផលិតផលកំដៅខ្លួន ដែលរួមមានៈ
- ការឡើងកំដៅប្រេងរបស់ថៃ Namman Muay,
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ថៃ Namman Muay,
- ជែលរុំត្រជាក់និងកក់ក្តៅ។
ហើមនិងបញ្ហាតម្រងនោម
បញ្ហាតម្រងនោមអាចបណ្តាលឱ្យថង់ក្រោមភ្នែក។ ការវិវត្តនៃជំងឺតម្រងនោមបណ្តាលឱ្យហើមជើងដោយសារតែការរក្សាជាតិសូដ្យូមនិងទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ Glomerulonephritis ថែមទាំងធ្វើឱ្យមុខទាំងមូលហើម ហើយវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ តើរាងកាយទាំងមូលអាចហើមបានទេ? បាទ។ នេះគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ជំងឺតំរងនោមពិតជាមានល្បិចកល និងសាហាវណាស់ ភាគច្រើនរោគសញ្ញាតែមួយគត់គឺការផ្លាស់ប្តូរទឹកនោម និងបរិមាណរបស់វា ដូច្នេះកុំព្រងើយកន្តើយនឹងរោគសញ្ញាណាមួយ!
ហើមនិងជំងឺបេះដូង
ជំងឺបេះដូងក៏អាចនាំឱ្យហើមផងដែរ។ នេះគឺដោយសារតែសូដ្យូម និងទឹករក្សាទុកក្នុងខ្លួន សម្ពាធបង្កើតឡើងក្នុងសរសៃវ៉ែន។ នៅពេលចាប់ផ្តើមជើងហើមនៅពេលល្ងាច (ដែលជារឿយៗត្រូវបានពន្យល់ដោយការអស់កម្លាំង) ប្រសិនបើយើងសង្កត់លើស្បែកដោយម្រាមដៃហើយមានស្នាមជ្រីវជ្រួញវាមានន័យថាយើងមានបញ្ហាឈាមរត់។ នៅពេលដែលជំងឺបេះដូងរីកចម្រើន ជើងក៏ហើមនៅពេលព្រឹក។
ហើមដោយសារជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ប្រសិនបើជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនត្រូវបានព្យាបាលទេនោះ ប្រហែលជាមានការហើមនៅក្រោមភ្នែក និងត្របកភ្នែក ដែលជារឿយៗអមដោយការមើលឃើញទ្វេរ ឬឡើងក្រហមនៃសរសៃចង – សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក។ លើសពីនេះ ឥទ្ធិពលនៃជម្ងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមិនបានព្យាបាលអាចជាការហើមកំភួនជើង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមុន shin edema (វាដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីប្រហែលមួយឆ្នាំ ឬពីរឆ្នាំ)។ ចំពោះជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត អាចនឹងមានការហើមនៅលើដៃ និងត្របកភ្នែកខាងក្រោម និងខាងលើ ដែលចាប់ផ្តើមយឺតៗឆ្ពោះទៅថ្ពាល់ ច្រមុះ និងបបូរមាត់ ត្រូវការការព្យាបាល។
- សេរ៉ូមសម្រាប់បិទរង្វង់ភ្នែកខ្មៅ និងហើមនៅក្រោមភ្នែកនៅក្នុង Roll-on Punica មានលក់ក្នុងតម្លៃផ្សព្វផ្សាយនៅលើទីផ្សារ Medonet។
ហើមពោះ និងការមករដូវនាពេលខាងមុខ
ការហើមជើង ដៃ និងភ្នែកច្រើនតែលេចឡើងនៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃវដ្តដែលជារោគសញ្ញានៃ PMS ។ ស្ថានភាពនេះមិនគួរជាហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភនោះទេ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់មិនល្អនៃ PMS ដោយផឹកទឹកច្រើន និងប្រើប្រាស់អំបិលតិចក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ ការដើរយូរ ឬកាយសម្ព័ន្ធទន់ភ្លន់។ ថ្នាំពន្យារកំណើតដែលមានបរិមាណច្រើននៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក៏បណ្តាលឱ្យហើមផងដែរ ដូច្នេះអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការរៀបចំ។
ហើមដោយសារថ្នាំ
រាងកាយហើមចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំដែលរក្សាទឹក អំបិល ឬកាត់បន្ថយការជ្រាបចូលនៃសរសៃឈាម។ ការត្រៀមលក្ខណៈបែបនេះរួមមានអ័រម៉ូនក្នុងទម្រង់ជាប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន តេស្តូស្តេរ៉ូន អេស្ត្រូសែន ឬ corticosteroids។ ថ្នាំប្រឆាំងការរលាក ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់មួយចំនួនក៏អាចនាំឱ្យហើមដែរ ។ ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុនៃថ្នាំអាចនាំអោយមានការហើមក្នុងតំបន់។
ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងជំងឺ degenerative ត្អូញត្អែរពីការហើមនៅសន្លាក់ជង្គង់ និងកែងដៃ លើសពីនេះវាកើតឡើងដែលសន្លាក់កជើង និង metatarsus អាចហើម។ អ្នកជំងឺខ្លះច្រឡំការខូចទ្រង់ទ្រាយសន្លាក់ (លក្ខណៈនៃជំងឺសន្លាក់) សម្រាប់ការហើម។ ភាពរឹងនៅពេលព្រឹកនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យដៃរបស់អ្នកបង្កើតកណ្តាប់ដៃ គួរតែជាហេតុផលដែលអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ហើមនៅពេលប៉ះនឹងជាតិពុល
ការស្រូបចូលដោយមិនច្បាស់លាស់នៃសារធាតុក្នុងម្សៅលាងសម្អាត និងសារធាតុបន្ទន់អាចបង្កឱ្យមានការហើមជុំវិញភ្នែក។ ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាជាការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទៅនឹងការប៉ះពាល់ជាមួយជាតិពុល (មិនមែនជាប្រតិកម្មអាលែហ្សី)។ ការបង្ហាប់ត្រជាក់បានអនុវត្តទៅលើត្របកភ្នែកជួយឱ្យមានការហើមជុំវិញភ្នែក។
ក្នុងករណីមានការហើមនៅលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ការបង្ហាប់អាចត្រូវបានប្រើ។ ប្រើការបង្ហាប់ដែលមាននៅលើទីផ្សារ Medonet៖
- ការបង្ហាប់ FLEX Mini សម្រាប់ការបង្ហាប់ត្រជាក់និងក្តៅ,
- ការបង្ហាប់ស្តង់ដារ FLEX សម្រាប់ការបង្ហាប់ត្រជាក់និងក្តៅ,
- FLEX ការបង្ហាប់មធ្យមសម្រាប់ការបង្ហាប់ត្រជាក់និងក្តៅ,
- ការបង្ហាប់ FLEX Max សម្រាប់ការបង្ហាប់ត្រជាក់និងក្តៅ។
តើអ្នកឃើញរោគសញ្ញារំខានទេ? វិភាគពួកគេដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងកម្រងសំណួរវេជ្ជសាស្រ្តហើយសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដែរឬទេ។
ជួយជាមួយនឹងការហើម
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការងាររាងកាយច្រើន អស់កម្លាំង និងហើម សូមអានគន្លឹះខាងក្រោម។
- ដាក់ជើងរបស់អ្នកពីលើដងខ្លួន (នៅពេលល្ងាចនៅពេលដែលយើងមានពេលពេញមួយថ្ងៃនៃការរត់នៅពីក្រោយយើង យើងគួរតែចំណាយពេលកាន់ជើងរបស់យើងឱ្យខ្ពស់ វានឹងជួយសម្រួលដល់ការបង្ហូរឈាមចេញពីជើង ហើយបន្ទាប់ពី 1-2 ម៉ោងយើងនឹងទៅ។ បន្ទប់ទឹកកាន់តែញឹកញាប់ ប៉ុន្តែការហើមនឹងថយចុះ ហើយយើងនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងច្បាស់)។
- អ្នកក៏អាចប្រើមួន និងជែលនៅលើជើងដែលហើម ដែលជាអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការស្ទះសរសៃឈាម។ កប៉ាល់មានភាពបត់បែន និងតឹងជាងមុន ពួកវាអនុញ្ញាតឱ្យទឹកតិចហូរចេញ។
- ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានបរិមាណច្រើននៃទម្លាប់ក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរ ព្រោះវាបិទសរសៃឈាម និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះទៀតការកកឈាមថយចុះ។
- ស្រោមជើងពិសេស ឬតឹងប្រឆាំងនឹង varicose ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានហើម។
- ម៉ាស្សា - ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងបំបាត់ការឈឺចាប់ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង ឬធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ជាឧទាហរណ៍ ថ្មម៉ាស្សារាងបេះដូង Tadé Pays du Levant ឬគ្រឿងផ្សេងទៀតដោយ Tadé Pays du Levant នឹងមានប្រយោជន៍។
សាកល្បងប្រើគ្រឿងសម្អាងសម្រាប់ការហើម ដែលអ្នកអាចទិញក្នុងតម្លៃផ្សព្វផ្សាយនៅលើទីផ្សារ Medonet។ យើងសូមណែនាំ ក្នុងចំណោមអ្នកផ្សេងទៀត៖
- ការបង្កើតឡើងវិញនូវ comfrey gel,
- ជែលសម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍សម្រាប់សាច់ដុំ និងសន្លាក់ជាមួយនឹងក្រញ៉ាំរបស់អារក្ស
- OSTROGel ជាមួយនឹងការដកស្រង់ស្លឹក Bay,
- ជែលសម្រាប់សាច់ដុំ និងសន្លាក់ដែលមានដង្កូវនាង ខ្ញី និងគ្លុយកូសមីន។
- ជែលសម្រាប់ជើងហត់នឿយជាមួយដើមទ្រូងសេះនិង arnica,
- ជែលសម្រាប់ជើងដែលហត់នឿយជាមួយនឹងដើមទ្រូងសេះ និង ginkgo,
- ជែលជាមួយ rusczyk សម្រាប់ស្បែក couperose,
- ជែលសម្រាប់សន្លាក់ជាមួយនឹងការចំរាញ់ចេញពី hemp ។
ការការពារការហើម
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការការពារការហើមគឺត្រូវរក្សាសន្ទះសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងជើងឱ្យដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សដែលធ្វើការនៅពេលអង្គុយគួរតែផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃជើងរបស់ពួកគេជានិច្ច ដាក់ឱ្យខ្ពស់ និងទាប លើកជើងរបស់ពួកគេ និងបង្វិលពួកគេ។ នៅពេលដែលយើងមានការងារឈរ - ចូរយើងដើរនៅនឹងកន្លែង ផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់នៃរាងកាយពីជើងមួយទៅជើងមួយទៀត ពត់ជង្គង់។ល។ យើងក៏ជៀសវាងខោទ្រនាប់តឹង ស្រោមជើង និងស្បែកជើងផងដែរ។ សារៈសំខាន់ស្មើគ្នាក្នុងការការពារការហើមគឺ៖
- រក្សាទម្ងន់ត្រឹមត្រូវ,
- កាយសម្ព័ន្ធ,
- ដើរមិនខ្លាំងពេក
- ជិះកង់,
- ហែលទឹក។
ការបង្ការក៏សំខាន់ផងដែរ។ ខះជាតិទឹកដែលធ្វើឱ្យឈាមក្រាស់។ ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ ឬការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងបន្ទប់ស្ងួត និងមានកំដៅខ្លាំង អ្នកគួរតែផឹកទឹកច្រើន និយមទឹកសារធាតុរ៉ែ ឬទឹកផ្លែឈើដែលគ្មានជាតិផ្អែម។
ប្រសិនបើចាំបាច់ វាគឺមានតម្លៃទៅដល់ឧបករណ៍ Cure Tape Kinesiotaping Starter Kit ហើយអនុវត្តការបិទភ្ជាប់ប្រឆាំងនឹងការហើមនៅផ្ទះ។