Melon គឺជាផ្លែឈើរដូវក្តៅដែលមានទំងន់ពី 700 ក្រាមទៅ 1 គីឡូក្រាម។ វាមានប្រហែល 30 កាឡូរីក្នុង 100 ក្រាមដែលតិចតួចណាស់។

ពោរពេញដោយទឹក និងវីតាមីន C វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការអស់កម្លាំង និងហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូង។ រួមជាមួយនឹងផ្លែ apricot និងស្វាយ ផ្លែ Melon គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានសារធាតុ Beta-carotene ច្រើនបំផុត។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំណត់ភាពចាស់ និងជាពិសេសស្បែក។