មាតិកា
ក្អក កណ្តាស់ សើច៖ ហេតុអ្វីបានជាលេចនោមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
ការកណ្តាស់ដោយហឹង្សាបន្តិច ក្អកខ្លាំង ផ្ទុះសំណើច... សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួន ស្ថានភាពទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការលេចចេញនូវទឹកនោមមិនល្អ។
ដើម្បីដឹង៖ សូមធានាថាមិនមានអ្វីរំខានខ្លាំងឬមិនអាចដោះស្រាយបាននៅទីនេះ។ ការលេចធ្លាយទឹកនោមទាំងនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ។ បញ្ហា៖ ការពិតដែលថាទារកមានទម្ងន់នៅអាងត្រគាក ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលបន្ធូរសាច់ដុំជុំវិញបង្ហួរនោម ទម្ងន់នៃស្បូនដែល "បុក" ប្លោកនោម។ យើងកំពុងនិយាយអំពីភាពមិនចេះអត់ធ្មត់ជាពិសេស ដោយសារតែវាអាចកើតឡើងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ (ឧទាហរណ៍ ការឡើងជណ្តើរ)។
ចំណាំថាកត្តាមួយចំនួនបង្កើនហានិភ័យនៃការលេចធ្លាយទឹកនោមដូចជា៖
- លើសទម្ងន់;
- ការឡើងទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់;
- ការទល់លាមក;
- ក្អករ៉ាំរ៉ៃ;
- ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមញឹកញាប់;
- ជក់បារី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបែងចែករវាងការប្រេះ ឬការបាត់បង់ទឹក និងការលេចធ្លាយទឹកនោម?
ចំណាំថា ជាដំបូងយើងត្រូវបែងចែកភាពខុសគ្នារវាងការប្រេះស្រាំនៅក្នុងថង់ទឹក និងការប្រេះនៃថង់ទឹកភ្លោះនេះ ដែលហៅថាការបាត់បង់ទឹកផងដែរ។
ក្នុងករណីមានស្នាមប្រេះ វាជាសំណួរនៃលំហូរជាបន្តបន្ទាប់ និងលំហូរទឹកតិច ចំណែកការបាត់បង់បរិមាណទឹកនឹងបាត់បង់ បរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុរាវ amnioticហើយមានន័យថា ការសម្រាលកូនជិតមកដល់ហើយ។
ដូច្នេះ ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងការប្រេះថង់ទឹក និងការលេចធ្លាយទឹកនោមគឺ ភាពញឹកញាប់នៃការលេចធ្លាយ. ប្រសិនបើវាជាការលេចធ្លាយទឹកនោម ការហូរទឹករំអិលនឹងកើតឡើងភ្លាមៗ ខណៈពេលដែលវានឹងមានរយៈពេលយូរ ប្រសិនបើវាជាការប្រេះនៅក្នុងថង់ទឹក។
ដាក់លើការការពារដើម្បីស្វែងរក
ដើម្បីឱ្យប្រាកដ យើងអាចទៅបន្ទប់ទឹកដើម្បីសម្អាតប្លោកនោមរបស់គាត់ បន្ទាប់មកដាក់ការការពារ (កន្សែងអនាម័យ ឬក្រដាសបង្គន់) នៅក្នុងខោក្នុងរបស់គាត់ ដើម្បីសង្កេតមើលពណ៌ និងរូបរាងនៃការលេចធ្លាយ ឬកំពប់. សារធាតុរាវ amniotic គឺថ្លាជាមុន (លើកលែងតែករណីឆ្លង) គ្មានក្លិន និងរាវដូចទឹក។ ខណៈពេលដែលទឹកនោមមានពណ៌លឿង និងមានក្លិនក្រអូប ហើយការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសមានសភាពក្រាស់ និងមានពណ៌ស។
ប្រសិនបើការការពារតាមកាលកំណត់ សើមបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីដោយមិនក្អកឬតឹង មិនបានបញ្ជាក់ច្បាស់លាស់ វាពិតជាអាចទៅរួចដែលវាគឺអំពីការប្រេះនៃហោប៉ៅទឹក។ បន្ទាប់មក ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះឱ្យបានឆាប់។
ចំពោះការបែងចែកការលេចធ្លាយទឹកនោមពីការបាត់បង់ទឹក វាជារឿងសាមញ្ញ។ ការបាត់បង់ទឹកគឺអាចសម្គាល់បានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយសារបរិមាណនៃអង្គធាតុរាវដែលហូរចេញមានសារៈសំខាន់ ដោយមាន លំហូរដោយសេរី. ជាថ្មីម្តងទៀត នៅពេលដែលគ្មានការឆ្លងមេរោគ ឬការរំខានដល់ទារក សារធាតុរាវគឺថ្លា និងគ្មានក្លិន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការលេចធ្លាយទឹកនោមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
ជាដំបូងយើងអាចព្យាយាមកំណត់ការប្រើប្រាស់ ភេសជ្ជៈដែលធ្វើឱ្យប្លោកនោមរំភើបដូចជាកាហ្វេ ឬតែជាដើម ដែលត្រូវតែមានកម្រិតណាមួយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ យើងជៀសវាងការដឹកធ្ងន់។ On បញ្ឈប់កីឡាដែលប៉ះពាល់ ហើយផ្ដោតលើកីឡាដែលទន់ភ្លន់នៅជាន់អាងត្រគាក ដូចជាហែលទឹក ឬដើរ។
វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ទឹករបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើបាន ទៅបង្គន់ឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីការពារប្លោកនោមមិនឱ្យពេញ។
វាក៏មានលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញតូចៗដែលអាចធ្វើបានដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំនៃ perineum ហើយដូច្នេះកំណត់ការលេចធ្លាយរួមទាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ បានហៅ លំហាត់ kegelជាឧទាហរណ៍ ពួកវារួមបញ្ជូលគ្នានូវ perineum ទាំងមូលរបស់វា (ដោយការច្របាច់រន្ធគូថ និងទ្វារមាសរបស់វា ដើម្បីទប់អារម្មណ៍ចង់ទៅបង្គន់) ពីរបីវិនាទី បន្ទាប់មកបញ្ចេញក្នុងពេលពីរដង។ ឧទាហរណ៍: អនុវត្តបន្តបន្ទាប់នៃការកន្ត្រាក់ 5 វិនាទីបន្ទាប់មកសម្រាក 10 វិនាទី។
ការព្រមាន៖ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាខ្លាំង មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបណ្ដោយខ្លួនក្នុងការអនុវត្ត "បញ្ឈប់ការនោម" ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ឈប់លំហូរទឹកនោម ហើយបន្ទាប់មកបត់ជើងតូចម្តងទៀត ព្រោះវាអាចរំខានដល់ផ្លូវនោម និងនាំឱ្យឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។
ក្រោយសម្រាល៖ សារៈសំខាន់នៃការស្តារឡើងវិញនូវប្រដាប់បន្តពូជក្រោយពេលសម្រាលកូន
ប្រសិនបើការលេចធ្លាយទឹកនោមតូចមិនធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះ វាអាចកើតមានផងដែរក្នុងអំឡុងពេលក្រោយសម្រាល។ ជាពិសេសចាប់តាំងពីការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាសក៏ពាក់ព័ន្ធផងដែរ។ ឧបសគ្គសំខាន់នៅលើ perineum ។
ដូចគ្នានេះផងដែរ ដើម្បីកម្ចាត់ការលេចធ្លាយទឹកនោមតូចៗទាំងនេះជាអចិន្ត្រៃយ៍ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យទទួលការស្តារឡើងវិញនូវប្រដាប់បន្តពូជ ប្រាំមួយទៅប្រាំបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាល។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើ ជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ ឬឆ្មប. ពួកគេត្រូវបានធានារ៉ាប់រងដោយសន្តិសុខសង្គម ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយរោគស្ត្រី ឬឆ្មប។
នៅពេលដែលវគ្គ និងលំហាត់ទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយមនសិការ យើងអាចធ្វើបាន បន្តសកម្មភាពរាងកាយ និងកីឡា.
ចំណាំថា perineum ល្អឡើងវិញធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍របស់ដៃគូទាំងពីរក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទភេទដូចគ្នាជាមួយនឹងការជ្រៀតចូល និងកំណត់ហានិភ័យនៃការនោមទាស់ ប៉ុន្តែក៏មាន prolapse ឬការធ្លាក់ចុះនៃសរីរាង្គ។