មាតិកា
បង្រៀនកូនខ្ញុំឱ្យចេះ Rollerblade
ការមានកង់ជំនួសជើងគឺល្អ ដរាបណាអ្នកបានស្ទាត់ជំនាញ... តើពេលណា កូនរបស់អ្នកអាចជិះបានដោយសុវត្ថិភាពនៅពេលណា? មុននឹងស្លៀកស្គីក្នុងជួរ ត្រូវប្រាកដថាគាត់ស្លៀកពាក់ស្អាត…
នៅអាយុប៉ុន្មាន?
ចាប់ពីអាយុ 3 ឬ 4 ឆ្នាំ កូនរបស់អ្នកអាចដាក់ rollerblades ។ ទោះបីជាវាអាស្រ័យលើអារម្មណ៍នៃតុល្យភាពរបស់គាត់! លោក Xavier Santos ទីប្រឹក្សាបច្ចេកទេសនៃសហព័ន្ធកីឡាជិះស្គីបារាំង (FFRS) មានប្រសាសន៍ថា "ការចាប់ផ្តើមឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានធ្វើឱ្យការរៀនកាន់តែងាយស្រួល"។ ភស្តុតាង នៅប្រទេសអាហ្សង់ទីន ក្មេងប្រុសម្នាក់បានពាក់ rollerblades ពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីជំហានដំបូងទាំងនេះ។ ជាលទ្ធផល ពេលនេះមានអាយុ ៦ឆ្នាំ គាត់ត្រូវបានគេដាក់រហ័សនាមថា "The crack" និងមានបច្ចេកទេសជិះស្គីដ៏គួរឲ្យកត់សម្គាល់! » អ្នកមិនត្រូវធ្វើដូចគ្នាជាមួយកូនរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថាក្លឹបជិះស្គីស្វាគមន៍កីឡាករវ័យក្មេងចាប់ពីអាយុ 6 ឬ 2 ឆ្នាំ។
ការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អ…
បន្ថយល្បឿន ហ្វ្រាំង ឈប់ បត់ បង្កើនល្បឿន គេច គ្រប់គ្រងគន្លងរបស់ពួកគេ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់... កុមារត្រូវតែអាចធ្វើជាម្ចាស់នៃមូលដ្ឋានគ្រឹះទាំងអស់នេះ មុនពេលចេញទៅតាមផ្លូវដែលមានមនុស្សច្រើន ឬតិច។ ហើយនេះសូម្បីតែនៅលើការធ្លាក់ចុះ!
ដើម្បីចាប់ផ្តើម វាជាការប្រសើរក្នុងការបង្រៀនគាត់នៅកន្លែងបិទជិត ដូចជាការ៉េ កន្លែងចតឡាន (ដោយគ្មានឡាន) ឬសូម្បីតែកន្លែងដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ rollerblading (skatepark) ។
ការឆ្លុះបញ្ចាំងមិនល្អ ដែលជារឿងធម្មតាបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង គឺការផ្អៀងខ្នង។ ពួកគេគិតថាពួកគេកំពុងរក្សាតុល្យភាពរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ! អ្នកឯកទេស RSMC ពន្យល់ថា "វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកភាពបត់បែននៅក្នុងជើង" ។ ដូច្នេះកុមារត្រូវតែពត់ទៅមុខ។
នៅពេលនិយាយអំពីការហ្វ្រាំង វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃបច្ចេកទេសពីរយ៉ាង៖ ដោយការរុញលើខ្លួនអ្នក ឬដោយប្រើហ្វ្រាំង។
ប្រសិនបើគ្រប់គ្នាអាចរៀនដោយខ្លួនឯង ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងក្លឹបជិះស្គី ជាមួយនឹងគ្រូពិតប្រាកដ ជាការពិតណាស់ត្រូវបានណែនាំ…
Rollerblading: ច្បាប់សុវត្ថិភាព
យោងតាមតួលេខរបស់អាជ្ញាធរសុវត្ថិភាពចរាចរណ៍បានឲ្យដឹងថា គ្រោះថ្នាក់ចំនួន ៩ ក្នុងចំណោម ១០ កើតឡើងដោយសារការធ្លាក់ចុះ។ នៅក្នុងជិត 9% នៃករណី វាគឺជាអវយវៈខាងលើដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ ជាពិសេសកដៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដួលគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះ 10% នៃការរងរបួស។ 70% ដែលនៅសេសសល់គឺដោយសារការប៉ះទង្គិច… មួកសុវត្ថិភាព កែងដៃ ទ្រនាប់ជង្គង់ និងជាពិសេសខ្សែការពារកដៃ ដូច្នេះចាំបាច់ណាស់។
Quads ឬ "ក្នុងជួរ"?
រទេះរុញ ឬជិះស្គីបែបបុរាណតាំងពីកុមារភាពរបស់អ្នក (កង់ពីរនៅខាងមុខ និងពីរនៅខាងក្រោយ) "ផ្តល់នូវតំបន់គាំទ្រធំជាង ហើយដូច្នេះស្ថេរភាពនៅពេលក្រោយកាន់តែប្រសើរ" ពន្យល់ Xavier Santos ទីប្រឹក្សាបច្ចេកទេសនៅក្នុងសហព័ន្ធជិះស្គីលើទឹកកកបារាំង។ ដូច្នេះពួកវាគឺល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ "នៅក្នុងបន្ទាត់" (បន្ទាត់ 4 តម្រឹម) ពួកគេផ្តល់នូវស្ថេរភាពពីខាងមុខទៅខាងក្រោយកាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែមានតុល្យភាពតិចជាងនៅសងខាង។ "បន្ទាប់មកចូលចិត្ត" នៅក្នុងជួរ "ទៅកង់ធំទូលាយ" ផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកឯកទេស។
តើខ្ញុំអាចទៅលេងបាល់ជាមួយកូនខ្ញុំនៅឯណា?
លោក Emmanuel Renard ប្រធាននាយកដ្ឋានអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាលនៅផ្នែកបង្ការផ្លូវ ពន្យល់ថា ផ្ទុយពីប្រភេទអាទិភាព រទេះរុញមិនគួរប្រើផ្លូវរង្វង់ទេ (ទុកសម្រាប់តែអ្នកជិះកង់)។ ប្រៀបដូចជាអ្នកថ្មើរជើង កុមារត្រូវដើរលើចិញ្ចើមផ្លូវ។ មូលហេតុ៖ ច្បាប់ករណីចាត់ទុកស្គីក្នុងជួរជាប្រដាប់ក្មេងលេង និងមិនមែនជាមធ្យោបាយសម្រាប់ចរាចរ។ » មនុស្សចាស់ កុមារ ជនពិការ… ប្រយ័ត្នពិបាករួមរស់!
វាអាស្រ័យលើកុមារដែលជិះស្គីរមូរត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ បើកបរក្នុងល្បឿនប្រហែល ១៥ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង ដូច្នេះត្រូវតែអាចចាប់ហ្វ្រាំង គេច និងឈប់ដើម្បីបញ្ចៀសការប៉ះទង្គិច…
គន្លឹះមួយទៀត៖ ប្រយ័ត្នកុំបើកបរជិតច្រកចេញចូលយានដ្ឋាន និងឡានចត។