ចិត្តវិទ្យា

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលការស្វែងរកអារម្មណ៍រស់រវើកជាញឹកញាប់ប្រែទៅជាអារម្មណ៍នៃភាពទទេ។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង ហើយសំខាន់បំផុត - អ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា?

- យើងនឹកអារម្មណ៍វិជ្ជមាន! ក្មេងអាយុ XNUMX ឆ្នាំម្នាក់ដែលមានប្រាជ្ញាបានប្រាប់ខ្ញុំដោយគិតអំពីមូលហេតុដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តច្រើនប្រភេទបែបនេះសព្វថ្ងៃនេះ។

- ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

- យើងត្រូវការអារម្មណ៍វិជ្ជមានបន្ថែមទៀត! ចម្លើយឡូជីខលបានមក។

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ព្យាយាម​យល់​ពី​គំនិត​នេះ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ហេតុផល​ខ្លះ​ពួកគេ​បរាជ័យ​ក្នុង​ការ​ក្លាយ​ជា​សុភមង្គល​ជាង។ ការកើនឡើងរយៈពេលខ្លីត្រូវបានជំនួសដោយការធ្លាក់ចុះ។ និងអារម្មណ៍នៃភាពទទេ។

វាស៊ាំទៅនឹងមនុស្សជាច្រើន៖ ភាពទទេរនៅខាងក្នុងក្លាយជាជាក់ស្តែង ឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីពិធីជប់លៀងដែលមានសំលេងរំខាន ដែលជាកន្លែងដែលមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន ប៉ុន្តែនៅពេលដែលសំលេងស្ងាត់ៗ វាមានអារម្មណ៍ថាដូចជាចង់នៅក្នុងព្រលឹង ... ការលេងហ្គេមកុំព្យូទ័រយូរ។ ពេល​វេលា អ្នក​ទទួល​បាន​ភាព​រីករាយ​ជា​ច្រើន ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ចេញ​ពី​ពិភព​និម្មិត ភាព​រីករាយ​គឺ​គ្មាន​ដាន​អ្វី​ឡើយ គឺ​មាន​តែ​ភាព​នឿយ​ហត់។

តើ​យើង​ឮ​ដំបូន្មាន​អ្វី​ខ្លះ ពេល​ព្យាយាម​បំពេញ​ខ្លួន​យើង​ដោយ​អារម្មណ៍​វិជ្ជមាន? ជួបមិត្តភ័ក្តិ ចាប់យកចំណូលចិត្ត ធ្វើដំណើរ ចូលលេងកីឡា ចេញក្រៅធម្មជាតិ... ប៉ុន្តែជារឿយៗ វិធីសាស្ត្រដែលហាក់ដូចជាល្បីទាំងនេះ មិនមែនជាការលើកទឹកចិត្តទេ។ ហេតុអ្វី?

ការព្យាយាមបំពេញខ្លួនអ្នកដោយអារម្មណ៍មានន័យថាបំភ្លឺភ្លើងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានជំនួសឱ្យការមើលឃើញអ្វីដែលពួកគេផ្តល់សញ្ញា។

កំហុសគឺថាអារម្មណ៍ដោយខ្លួនឯងមិនអាចបំពេញយើងបានទេ។ អារម្មណ៍គឺជាសញ្ញាមួយប្រភេទ អំពូលភ្លើងនៅលើផ្ទាំងគ្រប់គ្រង។ ការព្យាយាមបំពេញខ្លួនអ្នកដោយអារម្មណ៍មានន័យថាបំភ្លឺអំពូលឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ជំនួសឱ្យការទៅមើល តើពួកវាផ្តល់សញ្ញាអ្វី?

ជាញឹកញាប់យើងច្រឡំ រដ្ឋពីរខុសគ្នាខ្លាំង៖ ភាពរីករាយនិងការពេញចិត្ត. ភាពឆ្អែត (ផ្លូវកាយ ឬអារម្មណ៍) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពេញចិត្ត។ ហើយភាពរីករាយផ្តល់រសជាតិនៃជីវិត ប៉ុន្តែមិនឆ្អែត…

ការពេញចិត្តកើតឡើងនៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាអ្វីដែលមានតម្លៃ និងសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​អាច​ជា​បទ​ពិសោធ​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​នៅ​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​ដឹង​ពី​ក្តី​សុបិន​របស់​ខ្ញុំ ហើយ​មិន​ធ្វើ​តាម​គោល​ការណ៍​ថា "តោះ​ទៅ​កន្លែង​ណា​មួយ ខ្ញុំ​ហត់​នឹង​ទម្លាប់"។ ការជួបមិត្តភ័ក្តិធ្វើអោយខ្ញុំពេញពេលខ្ញុំចង់ឃើញមនុស្សទាំងនេះពិតប្រាកដ ហើយមិនមែនគ្រាន់តែ "រីករាយ" នោះទេ។ សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តដាំដំណាំ មួយថ្ងៃនៅ dacha គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏គាប់ចិត្ត ប៉ុន្តែសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលជំរុញនៅទីនោះដោយកម្លាំង ការចង់បាន និងទុក្ខព្រួយ។

អារម្មណ៍ផ្តល់ថាមពល ប៉ុន្តែថាមពលនេះអាចត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយ ឬវាអាចត្រូវបានដឹកនាំទៅអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្អែត។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការសួរថា "តើខ្ញុំអាចស្វែងរកអារម្មណ៍វិជ្ជមាននៅឯណា" វាជាការប្រសើរក្នុងការសួរថា "តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំបំពេញ?" អ្វីដែលមានតម្លៃសម្រាប់ខ្ញុំ សកម្មភាពអ្វីដែលនឹងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់ខ្ញុំកំពុងដើរក្នុងទិសដៅដែលខ្ញុំចង់បាន ហើយមិនប្រញាប់ (ឬអូស) ក្នុងទិសដៅដែលមិនអាចយល់បាន។

សុភមង្គលមិនអាចជាគោលដៅនៃជីវិតបានទេ។Viktor Frankl បាននិយាយ។ សុភមង្គល​ជា​ផល​ផ្លែ​នៃ​ការ​ដឹង​ពី​តម្លៃ​របស់​យើង (ឬ​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​ឈាន​ទៅ​រក​ការ​សម្រេច​បាន​វា)។ ហើយអារម្មណ៍វិជ្ជមានបន្ទាប់មកគឺ cherry នៅលើនំ។ ប៉ុន្តែមិនមែននំខ្លួនឯងទេ។

សូមផ្ដល់យោបល់