គ្រឿងផ្សំបង្កាន់ដៃនំផេនខេនផលិតនៅផ្ទះ ១»:
- kefir 2.5% - 900 មីលីលីត្រ
- ស៊ុត - 3 បំណែក
- ម្សៅស្រូវសាលី 2 ពែង
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន 10 មីលីលីត្រ
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃម្ហូប“ ផេនខេកដូម៉ានីនី ១” (ក្នុងមួយ 100 ក្រាម):
កាឡូរី: ៤៨ kcal ។
កំប្រុក៖ ៣ ជី។
ខ្លាញ់៖ ៣ ជី។
កាបូអ៊ីដ្រាត: ៣ ជី។
ចំនួននៃការបម្រើ: 1គ្រឿងផ្សំនិងមាតិកាកាឡូរីនៃរូបមន្ត“ នំផេនខេននៅផ្ទះ” ១”
| ផលិតផល | វាស់ | ទំងន់, gr | ស, gr | ខ្លាញ់, ក្រាម | មុំ, gr | កា, kcal |
| kefir ២,៥% | 900 មីលីលីត្រ | 900 | 25.2 | 22.5 | 35.1 | 450 |
| ស៊ុតមាន់ | បំណែក 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| ម្សៅស្រូវសាលី | ១ ស្ត។ | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន | 10 មីលីលីត្រ | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| សរុប | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| ការបម្រើ 1 | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| 100 ក្រាម | 100 | 5.2 | 4 | 17.3 | 126.5 |