យូហ្គា សមាធិ។ ការសិក្សាមួយ²⁰ ណែនាំថា យូហ្គាអាចមានឥទ្ធិពលជន៍លើជំងឺវង្វេងស្មារតី។ ការសិក្សាមួយទៀត²¹ បាន​ចង្អុល​បង្ហាញ​ថា ការ​ធ្វើ​សមាធិ​អាច​នាំ​មក​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​មួយ​ចំនួន។

L-tryptophan. Tryptophan គឺជាអាស៊ីតអាមីណូធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងអាហារ (អង្ករ ផលិតផលទឹកដោះគោ។ល។)។ វាចាំបាច់សម្រាប់ការផលិត serotonin ។ ការប្រើប្រាស់របស់វារួមជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត SSRI អាចបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងស្មារតី²².

Phytotherapy. រុក្ខជាតិមួយចំនួនដូចជាកាវ៉ា²³, ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា^24,25, ផ្កាចំណង់ចំណូលចិត្ត, valerian²⁶ ឬកូឡា²⁷, អាចបន្ថយរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ។ ទាក់ទងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, St. John's Wort អាចបន្ថយរោគសញ្ញា ប៉ុន្តែសូមប្រយ័ត្ន មានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំមួយចំនួន និងផលប៉ះពាល់ជាមួយ St. John's Wort ដែលមិនគួរមើលរំលង។