អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការញៀន

ផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការញៀន

ក្នុងករណីញៀនគ្រឿងញៀនវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអាហារមានកាឡូរីខ្ពស់ប៉ុន្តែមិនមានជាតិខ្លាញ់និងធ្ងន់ទេ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកញៀនគ្រឿងញៀនស្ទើរតែទាំងអស់មានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃរាងកាយនិងសរីរាង្គទាំងអស់ទទួលរងពីគ្រឿងញៀន។ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសអាហារលាងសម្អាតដែលនឹងជួយលុបជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។

បញ្ជីផលិតផលសុខភាព និងមុខម្ហូបដែលបានរៀបចំពីពួកគេ៖

1. 1 ផលិតផលម្សៅ៖ កន្ទក់ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ស្រូវសាលី rye និងនំបុ័ង rye នំបុ័ង;
2. 2 ស៊ុប៖ គួរតែចម្អិនបួស (បន្លែ) អ្នកអាចត្រីនិងសាច់មាន់ (វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការចំអិនសាច់ជ្រូក - ខ្លាញ់ខ្លាំង) ស៊ុបទឹកដោះគោដែលមានសុខភាពល្អ។
3. 3 ត្រីសាច់ (មិនមែនពូជខ្លាញ់) ថ្លើមអាហារសមុទ្រនិងចានដែលរៀបចំពីពួកគេ។
4. 4 បន្លែស្រស់និងម្ហូបចំហៀងបន្លែ (មិនមានការរឹតត្បិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជាអ្វីដែលអ្នកជំងឺចូលចិត្ត) វាជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចូលស្ពៃក្តោប (ទាំងស្រស់និង sauerkraut) ល្ពៅនិង artichoke ក្រុងយេរូសាឡឹមនៅក្នុងរបបអាហារ។
5. 5 ធញ្ញជាតិ៖ បាយ, គុជខ្យង, មី, ស្រូវសាលី, ស្រូវសាលី (ចម្អិនជាម្ហូបចំហៀងឬទឹកដោះគោ);
6. 6 pasta និងមី;
7. 7 ស៊ុតមាន់ (អ្នកត្រូវចំអិនឆ្អិនទន់ឬចំហុយពងក្រពើ);
8. 8 ផលិតផលទឹកដោះគោ៖ ទឹកដោះគោ ឈីក្រុម Fulham ក្រែមជូរស្រស់ (មិនជូរ) ក្រែមមិនហឹរ;
9. 9 ផ្លែប៊ឺរីស្រស់និងផ្លែឈើក៏ដូចជាចាហួយសមាសធាតុតុក្កតាយូហ្សូសហ្សែលសឺឡែសសមាសធាតុការពារនិងម៉ាសធ្វើពីពួកវា;
10. 10 ភេសជ្ជៈ៖ ទឹកច្របាច់ស្រស់ៗ (ដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺទឹក beetroot និងការ៉ុត), ការដាំផ្កា rosehip, តែខ្សោយ, compotes;
11. 11 ប្រេង: ពោតផ្កាឈូករ័ត្នអូលីវ;
12. 12 ប៊ឺ;
13. 13 បៃតង: parsley, dill, onions ពណ៌បៃតង;
14. 14 ទឹករលាយ (វាត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយភ្នាសកោសិកានិងជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលរួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់ជាតិពុលយ៉ាងឆាប់រហ័ស) ។

ការទទួលទានអាហារគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមផ្នែកប្រភាគ (យ៉ាងហោចណាស់ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលការញៀនថ្នាំ

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយឱសថបុរាណត្រូវបានដាច់ឆ្ងាយដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាប្រឆាំងនឹងគ្រឿងញៀនណាទាំងនេះគឺ:

• សន្លឹក Walnut;
• វាល horsetail;
• គ្រាប់ពូជ flax;
• elecampane;
• អមតៈ;
• សំណាញ់ខាំ ៗ ;
• មីលីសា;
• ហាន់ថន;
• sundew ។

ពីឱសថទាំងនេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវរៀបចំ infusions និង decoctions អ្នកអាចផ្សំវាក្នុងថ្លៃព្យាបាល។

ឧទាហរណ៍នៃថ្លៃព្យាបាលសម្រាប់ការញៀន

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• មេដោះ
• tansy;
• ជីអង្កាម;
• calendula (ផ្កា);
• បានកើនឡើងត្រគាក;
• វាល horsetail;
• chamomile (ផ្កា);
• licorice (ឫសរបស់វា);
• buckthorn (សំបកឈើ);
• សំបកអូក;
• ហាន់ថន;
• រឿងព្រេង;
• calamus ជា root;
• eucalyptus (ស្លឹក);
• wort ផ្លូវរបស់ John;
• ស៊េរីនៃ

យកមួយស្លាបព្រានៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗ (ច្របាច់មុនរួច) លាយ។ ពីការប្រមូលលទ្ធផលអ្នកត្រូវយក 2 ស្លាបព្រាហើយដាក់ក្នុងទែម៉ូរមួយចាក់ទឹកកន្លះលីត្រលើកំរាលឥដ្ឋ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំពេញមួយយប់។ ត្រងនៅពេលព្រឹក។ ផឹកមួយភាគបីនៃកញ្ចក់នៃទំពាំងបាយជូរនេះ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬសុីរ៉ូរ៉ូលីនទៅវា។

ដូចគ្នានេះផងដែរការម៉ាស្សាព្យាបាលការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងការធ្វើទុក្ខទោសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការញៀនថ្នាំ។

ផលិតផលគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការញៀនថ្នាំ

• សាច់ខ្លាញ់;
• គ្រឿងទេស;
• អាហារហឹរនិងហឹរ;
• ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល;
• ថ្នាំជក់;
• បន្ទះសៀគ្វី, នំកែកឃឺ, អាហាររហ័ស, អាហារងាយស្រួលនិងអាហាររហ័ស;
• គូប bouillon;
• តែខ្លាំង;
• កាហ្វេ;
• សូដាផ្អែម;
• នំកុម្មង់នំ;
• ក្រែមចំណីសត្វ (ហាង);
• ម៉ាហ្គារីន;
• សាច់ក្រកនិងសាច់ក្រក;
• pickles, cucumbers លុបចោលនិងប៉េងប៉ោះ (pickled);
• ទឹកខ្មះ។

ផលិតផលទាំងអស់នេះស្ទះជញ្ជាំងសរសៃឈាម ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើវាលើសពីនេះទោះបីគាត់ស្គមយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ការប្រើកម្លាំងហួសប្រមាណធ្វើឱ្យស្ត្រេសច្រើនទៅលើក្រពះពោះវៀនថ្លើមមុខងាររបស់វាចុះខ្សោយរួចទៅហើយដោយសារតែការទទួលទានថ្នាំ។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: