ភាពភ័យរន្ធត់នៅពេលយប់គឺជាជំងឺ parasomnias ពោលគឺស្ថានភាពនៃការគេងដែលបែកខ្ញែកដែលជាធម្មតាកើតឡើងចំពោះកុមារ។ បាតុភូតទាំងនេះទោះបីជាមានភាពអស្ចារ្យក៏ដោយក៏ជារឿយៗដែរ ធម្មតាធម្មតា.

ពួកវាកើតឡើងនៅដើមយប់ ១ ទៅ ៣ ម៉ោងបន្ទាប់ពីងងុយដេកក្នុងដំណាក់កាលនៃការគេងយឺត។ ជាលទ្ធផលកុមារមិនចាំរឿងភេរវកម្មពេលយប់នៅព្រឹកបន្ទាប់។

ការបង្ហាញទាំងនេះប្រហាក់ប្រហែលនឹងការគេងលក់ហើយត្រូវបានសម្គាល់យ៉ាងច្បាស់ពីសុបិន្តអាក្រក់។ ដែលកើតឡើងជាពិសេសនៅចុងពេលយប់ក្នុងកំឡុងពេលដែលមានភាពផ្ទុយគ្នាដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលកុមារអាចស្តារខ្លឹមសាររបស់វាបានមួយផ្នែក។  

ភាពភ័យរន្ធត់ពេលយប់ភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់កុមារអាយុក្រោម ១២ ឆ្នាំដែលមានភាពលេចធ្លោលើក្មេងប្រុសនិងចំពោះកុមារដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ 

ការសិក្សាមួយទៀតរាយការណ៍អំពីអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ប្រហែល ១៩% ចំពោះកុមារដែលមានអាយុពី ៤ ទៅ ៩ ឆ្នាំ។

នៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រកុមារចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ ស្រែក ហើយភ្ញាក់ឡើងផ្ទះទាំងមូល។ នៅពេលparentsពុកម្តាយរបស់គាត់រត់មករកគាត់គាត់កំពុងអង្គុយនៅលើគ្រែរបស់គាត់ដោយភ័យខ្លាច បើកភ្នែកធំទូលាយញើស។ នៅតែ ដកដង្ហើមគាត់អំពាវនាវរកជំនួយ បញ្ចេញពាក្យមិនត្រូវគ្នា.

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុមារហាក់ដូចជាមិនឃើញparentsពុកម្តាយរបស់គាត់ហើយមិនឆ្លើយសំណួរណាមួយទេ៖ តាមពិតគាត់កំពុងបន្តគេង។ លើសពីនេះParentsពុកម្តាយដែលមានការងឿងឆ្ងល់ច្រើនតែមានពេលវេលាពិបាកក្នុងការគេងលក់វិញ។

ភាគបន្តពី ពីរបីវិនាទី à ប្រហែលម្ភៃនាទី ច្រើន​បំផុត។

តើអ្នកប្រាប់ពីភាពខុសគ្នារវាងភាពភ័យរន្ធត់ពេលយប់និងសុបិន្តអាក្រក់យ៉ាងដូចម្តេច?

នេះ ភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលយប់ ក៏អាចប្រហាក់ប្រហែលនឹងភាពភ័យរន្ធត់នៅពេលយប់ដែរប៉ុន្តែមិនពាក់ព័ន្ធនឹងដំណាក់កាលនៃការគេងដូចគ្នានោះទេហើយបន្ទាប់មកមានការលំបាកគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការងងុយដេកម្តងទៀត។ បុគ្គលជួបប្រទះនូវរយៈពេលនៃការភ័យស្លន់ស្លោក្នុងអំឡុងពេលដែលគាត់ភ្ញាក់ដឹងខ្លួនទាំងស្រុង។

នេះ ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនច្របូកច្របល់ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយចលនាស្មុគស្មាញដែលលេចឡើងនៅពេលក្មេងកំពុងគេងក៏អាចបង្ហាញពីភាពភ័យរន្ធត់នៅពេលយប់ដែរប៉ុន្តែមិនដែលត្រូវបានអមដោយអាកប្បកិរិយាធម្មតានៃភាពភិតភ័យទេ។ 

ភាពភ័យរន្ធត់នៅពេលយប់គឺជាការវិវត្តនៃការលូតលាស់របស់កុមារអាយុពី ៣ ទៅ ៧ ឆ្នាំនិងជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការលូតលាស់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យភ្លៀងធ្លាក់ឬអាក្រក់ជាងមុននៅពេលយប់៖

• La គ្រុនក្តៅ
• ភាពតានតឹងរាងកាយស្រួចស្រាវ
• នេះជំងឺហឺត
• ការច្រាលក្រពះពោះវៀន
• កង្វះដំណេក
• ថ្នាំមួយចំនួន (ថ្នាំងងុយគេងរំញោចថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ ល។ )
• រោគសញ្ញាចលនាជើងតាមកាលកំណត់អំឡុងពេលគេង (MPJS)

ប្រសិនបើភាពភ័យរន្ធត់នៅពេលយប់មិនកើតឡើងម្តងទៀតដោយខ្លួនឯងជាប្រព័ន្ធ (ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អស់រយៈពេលជាច្រើនខែ) ពួកគេមិនបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពល្អរបស់កុមារឡើយ។ ពួកគេមិនត្រូវការការព្យាបាលដោយថ្នាំពិសេសណាមួយឡើយ។

១) កំណត់ឱ្យច្បាស់ថាតើវាជាភេរវកម្មពេលយប់ឬសុបិន្តអាក្រក់

២) ប្រសិនបើវាជាភេរវកម្មពេលយប់ កុំព្យាយាមដាស់ទារក។ គាត់នឹងប្រថុយនឹងការភាន់ច្រឡំទាំងស្រុងហើយអាចព្យាយាមប្រើការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការហោះហើរ។

៣) ផ្ទុយទៅវិញចូរព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តគាត់និយាយជាមួយគាត់ដោយសំឡេងស្រទន់។

៤) កុំនិយាយអំពីរឿងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដោយប្រថុយនឹងការព្រួយបារម្ភពីគាត់ដោយមិនចាំបាច់។

៥) ស្វែងយល់ថាតើមានអ្វីរំខានគាត់នៅពេលនេះដោយមិននិយាយពីវគ្គដែលអ្នកបានឃើញ

៦) វាយតម្លៃរបៀបរស់នៅរបស់គាត់ឡើងវិញជាពិសេសចង្វាក់នៃការគេង / ភ្ញាក់របស់គាត់។ ពិចារណាណែនាំការគេងឡើងវិញប្រសិនបើអ្នកដកវាចេញ។

៧) ប្រសិនបើវគ្គកាន់តែខ្លាំងសូមពិចារណាទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញ។

៨) ប្រសិនបើកុមារបង្ហាញពីការភិតភ័យជាប្រចាំការភ្ញាក់ដែលបានកំណត់ពេល ១០ ទៅ ១៥ នាទីមុនកាលវិភាគបន្ថយការកើតឡើងនៃរោគសញ្ញា។ 

“ នៅពេលយប់វាជាការជ្រមុជទឹកដ៏សំខាន់ចូលទៅក្នុងសកលលោកនៃក្តីសុបិន្តនិងសុបិន្តអាក្រក់របស់យើង៖ ផ្នែកនៃខ្លួនយើងហាក់ដូចជាលាក់បាំង។ ក្តីសុបិន្តនិងសុបិន្តអាក្រក់ផ្តល់ឱ្យយើងនូវព័ត៌មានអំពីសួនអាថ៌កំបាំងរបស់យើងហើយពេលខ្លះសត្វចម្លែកដែលយើងរកឃើញនៅទីនោះស្រាប់តែដាស់យើងឱ្យភ្ញាក់។ សុបិន្តអាក្រក់ខ្លះរស់នៅជាមួយយើងហើយតាមរកយើងក្នុងរយៈពេលយូរឬខ្លីជាងនេះ” ។ JB Pontalis