របួសសាច់ដុំ (កីឡា) - យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតយើង
ជាផ្នែកមួយនៃវិធីសាស្រ្តគុណភាពរបស់វាPasseportsanté.netសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្វែងយល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកជំនាញសុខភាព។ វេជ្ជបណ្ឌិត Susan Labrecque បញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវយោបល់របស់នាងអំពី របួសសាច់ដុំ :
ការរងរបួសសាច់ដុំអាចត្រូវបានរារាំងភាគច្រើនដោយការអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយដែលមានសុវត្ថិភាព។ ការឡើងកំដៅផែនដីមុនពេលកីឡា (និងមិនលាតសន្ធឹង!) មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការការពារ។ ជាចុងក្រោយប្រសិនបើទោះបីជាមានការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងអស់នេះក៏ដោយអ្នកនៅតែរងរបួសសាច់ដុំអ្នកអាចការពារកុំឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយអនុវត្តបច្ចេកទេស“ GREC” និងជៀសវាងការម៉ាស្សាពង្រីកនិងកម្តៅ។
Dre Susan Labrecque, វេជ្ជបណ្ឌិត |