មាតិកា
ធ្វើបន្ទប់គេងដាច់ដោយឡែក នៅពេលអ្នកជាគូស្នេហ៍
គ្រែអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជានិមិត្តរូបដ៏រឹងមាំនៃទំនាក់ទំនងល្អរវាងគូស្នេហ៍។ ប៉ុន្តែមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងដែលស្រលាញ់គ្នាកំពុងជ្រើសរើសដេកដាច់ដោយឡែក។ ដូច្នេះការធ្វើបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក តើយើងគួរគិតអំពីវា… ឬអត់?
បន្ទប់ដាច់ដោយឡែកប្រធានបទឆ្ងាញ់
ការសម្រេចចិត្តគេងដោយឡែកមិនមែនជាការធ្លាក់ចុះនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់នោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រធានបទអាចជាការលំបាកក្នុងការនាំយកទៅជិតដៃគូដែលនឹងអាចមើលឃើញនៅទីនោះចុងបញ្ចប់នៃគូស្នេហ៍និង eroticism ។ ដើម្បីឈានទៅរកការសម្រេចចិត្តនេះដោយស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់មនុស្សពីរនាក់ ពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្រួបបង្រួម clichés ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងគូស្វាមីភរិយាដែលដេកដោយឡែកពីគ្នា និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងល្អ។
វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាដៃគូរបស់អ្នកមិនទទួលរងពីស្ថានភាពនេះទោះបីជាគាត់មិនសារភាពក៏ដោយ។ ការភ័យខ្លាចនៃការក្លាយជាមិត្តរួមបន្ទប់ដ៏សាមញ្ញ ដែលគ្រានៃភាពទន់ភ្លន់ត្រូវបានដកចេញ ដូចជាភាពញឹកញាប់នៃការរួមភេទ អាចមានភាពស្របច្បាប់។ លើសពីនេះ ការដេកដាច់ដោយឡែកក៏មានន័យថា ចែករំលែកពេលវេលាតិចជាមួយគ្នា ហើយក្នុងករណីមានការខកចិត្ត ឬមិននិយាយគ្នា បន្ទប់គេងដាច់ដោយឡែកនឹងសង់ជញ្ជាំងរវាងដៃគូដែលមានទំនោរទៅរកការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។
សម្ពាធសង្គមគឺខ្លាំងទាក់ទងនឹងគ្រែអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ទោះបីជានេះជាដំណោះស្រាយដ៏ស្និទ្ធស្នាលក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ឬមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក វាជាការភ្នាល់ដោយសុវត្ថិភាពដែលពួកគេនឹងឈានដល់ការសន្និដ្ឋានអំពីសុខភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ កុំយកចិត្តទុកដាក់លើវា៖ មានតែសុខុមាលភាពរបស់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលសំខាន់។ អ្នកអាចជ្រើសរើសរក្សាទុកព័ត៌មាននេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ទោះបីជាអ្នកគ្មានហេតុផលដែលត្រូវខ្មាស់អៀនក៏ដោយ វាមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងមិនខ្វល់ពីអ្នកផ្សេងក្រៅពីអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។
ទុកពេលសម្រាប់ខ្លួនឯង ដើម្បីស្វែងរកខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង
ដំបូងឡើយ យើងស្រមៃថាមិនអាចគេងលក់ដោយគ្មានអ្នកដទៃនោះទេ។ បន្ទាប់មក ប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងផុតទៅ គ្រួសារកាន់តែធំឡើង ហើយការពិតនៃការដេកលើគ្រែដដែលជារៀងរាល់យប់ លែងរំញោចទាំងភាពទន់ភ្លន់ ឬចំណង់ផ្លូវភេទទៀតហើយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ដែលមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់ ហេតុអ្វីមិនរៀបចំបន្ទប់គេងទីពីរ? ទោះបីជាជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អក៏ដោយ ក៏វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកដង្ហើមបានស្រួល និងសម្រាកមួយភ្លែតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ការសម្រេចចិត្តដេកដោយឡែកមិនមានន័យថាគូស្នេហ៍មួយជំហានថយក្រោយទេ។
ផ្ទុយទៅវិញ វាជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតពិធីថ្មីនៃភាពទន់ភ្លន់ និងមនោសញ្ចេតនា។ ការរួមភេទគឺត្រូវបានជ្រើសរើស និងមានតម្លៃជាង។ អ្នកយល់ព្រមនឹងការប្រជុំមួយដែលអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃភ្ញាក់ផ្អើលនៅក្នុងកន្លែងស្និទ្ធស្នាលរបស់គាត់... ស្ថានភាពលំបាកជាច្រើនទៀតដែលត្រូវរៀបចំនៅពេលអ្នកចែករំលែកគ្រែតែមួយ។
ជៀសវាងការរំខានតិចតួចនៅពេលយប់
អ្នកចូលចិត្តចូលគេងលឿន គាត់ចូលចិត្តអានយប់ជ្រៅ។ អ្នកក្រោកច្រើនដងក្នុងមួយយប់ដើម្បីទៅបន្ទប់ទឹក គាត់ចូលចិត្ត ការស្រមុក ដរាបណាគាត់ដេកលក់។ ជម្លោះពេលយប់តូចតាចដែលទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលមួយ ឬផ្សេងទៀតមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ ហើយជាញឹកញាប់ជាប្រភពនៃជម្លោះ។ ប្រសិនបើការរអាក់រអួលទាំងនេះខ្លាំងពេក ការរក្សាបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកអាចជាការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ នេះរារាំងដៃគូមិនឱ្យឆាប់ខឹង និងអស់កម្លាំងដោយសារការគេងមិនលក់ និងពីការស្តីបន្ទោសគ្នាទៅវិញទៅមកចំពោះអាកប្បកិរិយាដែលមានតិចតួចដែលពួកគេអាចធ្វើបានអំពី…
ផ្តល់អាទិភាពលើផាសុកភាពជាងអ្វីទាំងអស់។
អ្នកណាខ្លះមិនចូលចិត្តគេងម្នាក់ឯងលើគ្រែធំពីរ ហើយមានភួយដ៏ធំសម្រាប់ពួកគេ? ភាពប្រណីតនេះ គូស្នេហ៍ជាច្រើនជ្រើសរើសទិញវាបន្ទាប់ពីរស់នៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ។ ក្នុងកំឡុងឆ្នាំដំបូងនៃចំណងស្នេហា នេះកម្រជាចំណុចមួយដែលគេយកចិត្តទុកដាក់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឯកសិទ្ធិភាពសុខស្រួលគឺចាំបាច់ណាស់។
បន្ទាប់មកម្តងទៀត វាថែមទាំងអាចបន្ធូរបន្ថយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបាន ព្រោះថាពួកគេទាំងពីរនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងលះបង់ការលួងលោមរបស់ពួកគេដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់គូស្នេហ៍នោះទេ។ លើសពីនេះ នៅពេលអ្នកសម្រាកបន្ទាប់ពីគេងអស់មួយយប់ អ្នកនឹងអាចដើរថយក្រោយបានប្រសើរជាងមុន និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដែលអាចលេចឡើង។
គូស្នេហ៍៖ នៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នាក្នុងករណីមានជម្លោះ
ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយាមានការពិបាក ការរក្សាបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកក្នុងពេលមានវិបត្តិអាចមានប្រយោជន៍។ ធ្វើបែបនេះ មនុស្សគ្រប់រូបមានពេលស្ងប់ចិត្ត ស្វែងយល់ចិត្តឲ្យបានច្បាស់ និងគិតវិជ្ជមានចំពោះស្ថានការណ៍។ លើសពីនេះទៀតដោយការដេកតែម្នាក់ឯងអ្នកគេចផុតពីភាពតានតឹងនិងការឆាប់ខឹងដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពជម្លោះ។ នៅពេលព្រឹក អ្នកកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីពិភាក្សាអំពីបញ្ហាមូលដ្ឋានរវាងអ្នក។
វាអាស្រ័យលើគូស្វាមីភរិយានីមួយៗដើម្បីកំណត់ទម្លាប់រស់នៅធម្មតារបស់ពួកគេ។ ការជ្រើសរើសស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក អាចជួយសន្សំសំចៃក្នុងករណីមានជម្លោះ ហើយថែមទាំងអាចបំបាត់ការនឿយហត់ និងការរំខានតិចតួចផងដែរ។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកក៏ទាមទារឱ្យមានការបង្កើតឡើងវិញនូវជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកផងដែរ ដែលមានទំនោរទៅរកការផ្សារភ្ជាប់ និងពង្រឹងគូស្នេហ៍។