មាតិកា
តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំសាច់ក្រកនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ: ឆ្អិន, ជក់បារី
នៅពេលសួរថាតើម្តាយអាចញ៉ាំសាច់ក្រកក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនបានទេគ្រូពេទ្យមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឆ្លើយថា“ ទេ” ។ ប៉ុន្តែមានពេលខ្លះដែលអ្នកចង់បានផលិតផលជាក់លាក់សូម្បីតែយំ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវដឹងថានៅពេលណាដែលអ្នកអាចដឹកនាំដោយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកនិងរបៀបធ្វើវាដោយមានហានិភ័យតិចបំផុតចំពោះសុខភាព។
តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំសាច់ក្រកសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូន
ការរឹតបន្តឹងរបបអាហារសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនដែលត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យញ៉ាំរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់។ អ្នកមិនអាចខ្លាញ់, ប្រៃ, ជ្រក់, ម្សៅច្រើនបានទេ។ រាល់ការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែធ្វើតាមដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់កុមារ។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតពេញលេញនៅឡើយទេសូម្បីតែក្រោយពេលសម្រាលកូនហើយត្រូវការរបបអាហារពិសេសសម្រាប់ម្តាយ។ ក្នុងករណីនេះទឹកដោះរបស់នាងនឹងពេញលេញនិងមានសុខភាពល្អ។
វាពិបាកជាពិសេសសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តសាច់ក្រក ពីព្រោះបញ្ជរត្រូវរាយប៉ាយដោយផលិតផលដែលបញ្ចេញក្លិនក្រអូប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាត់ថ្នាក់សម្បូរបែបមិនមានន័យថាមានសុខភាពល្អនោះទេ។
ហេតុអ្វីបានជាសាច់ក្រកមិនល្អចំពោះម្តាយនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
សារធាតុមានប្រយោជន៍និងះថាក់ទាំងអស់ដលមកជាមួយអាហារចូលក្នុងរាងកាយរបស់កុមារជាមួយទឹកដោះមាយ។ សាច់ក្រកដែលជាអាហារដែលគួរឱ្យចង់ញ៉ាំបំផុតគឺត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលដោយសារធាតុចិញ្ចឹមប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងសារធាតុពណ៌និងធាតុគីមីដទៃទៀតដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សតូចតាច។ ដោយបានទទួលដូសនៃ“ គីមីវិទ្យា” បែបនេះទារកនឹងមាន៖
- colic;
- ហើមពោះ;
- រាគ;
- អាឡែរហ្សីនិង“ ភាពរីករាយ” ផ្សេងទៀតដែលនឹងត្រូវព្យាបាលយូរ។
នេះក៏អនុវត្តចំពោះអ្វីដែលគេហៅថាសាច់ក្រករបស់កុមារ។ ពួកគេត្រូវការការព្យាបាលយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ហើយយកល្អកុំប្រថុយជាពិសេសក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតទារក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នាចង់រីករាយជាមួយផលិតផលដែលអ្នកចូលចិត្តគឺមិនអាចទ្រាំបានសូមកុំបង្កើតការលំបាកផ្នែកចិត្តសាស្រ្តចំពោះខ្លួនឯងតែត្រូវព្យាយាមជ្រើសរើសផលិតផលដែលត្រឹមត្រូវ។
អ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស៖ ឆ្អិនឬជក់បារី
ចូរនិយាយភ្លាមៗចំពោះផលិតផលជក់បារី - ទេ។ នេះគឺចេញពីសំណួរ។ ហើយសម្រាប់សាច់ក្រកនៃប្រភេទ "វេជ្ជបណ្ឌិត" ឬ "កុមារ" នៅទីនេះនៅពេលជ្រើសរើសអ្នកត្រូវការ:
- ត្រូវប្រាកដថាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់និងសមាសភាព។
- កុំទិញផលិតផលដែលមានពណ៌សម្បូរបែប - នេះបង្ហាញពីការជ្រលក់ពណ៌ច្រើនពេក។
- សង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់កុមារប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការល្អអ្នកមិនគួរពិសោធន៍ជាមួយផលិតផលថ្មីទេ។
អ្នកអាចឈប់នៅសាច់ក្រកនិង wieners ។ ប៉ុន្តែបរិមាណដែលបរិភោគមិនគួរលើសពី 50 ក្រាម / ថ្ងៃ 150 ក្រាម / សប្តាហ៍។ ផលិតផលសាច់ដែលផលិតនៅផ្ទះ ដុតនំ ឬចំហុយ គឺមានសុខភាពល្អជាង។
នៅពេលទិញសាច់ក្រក សាច់ក្រក ឬផលិតផលសាច់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងហាង យើងបង់ប្រាក់សម្រាប់ការបំភាន់ ព្រោះវាមានសាច់មិនលើសពី 10%។ គិតអំពីថាតើអ្នកគួរតែប្រថុយសុខភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដោយការបញ្ឆោតរសជាតិរបស់អ្នក?