មាតិកា
តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំផ្លែល្ហុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន៖ អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃផលិតផល
ស្ត្រីបំបៅដោះកូនខិតខំញ៉ាំអាហារឲ្យបានល្អ។ បន្លែនិងផ្លែឈើត្រូវបានគេចាត់ទុកជាប្រពៃណីជាអាហារផ្តល់សុខភាព។ ផ្លែឈើដែលមានជាតិទឹកនៃផ្លែ persimmons មានភាពទាក់ទាញខ្លាំង ដែលម្តាយវ័យក្មេងចង់សាកល្បងវាភ្លាមៗ ប៉ុន្តែពួកគេសង្ស័យថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំផ្លែ persimmon ក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
ហេតុអ្វីបានជា persimmon មានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយ និងទារកដែលបំបៅដោះ
Persimmon គឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលមានសាច់ពណ៌ទឹកក្រូច។ ឈ្មោះរបស់វាត្រូវបានបកប្រែជា "កាលបរិច្ឆេទ plum" ។ ផ្លែឈើនេះមានជាតិស្ករច្រើន ហើយត្រូវបានគេចងចាំពីកាលបរិច្ឆេទនៅក្នុងរសជាតិផ្អែមរបស់វា។ ផ្លែឈើទុំយឺត ហើយបុកលើធ្នើរនៅចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងដើមរដូវរងា។ ការបង្កកគ្រាន់តែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពរបស់វា បំបាត់ភាពក្រិនដែលមិនចាំបាច់។
ផ្លែប៉ោមពណ៌ទឹកក្រូចមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយដែលកំពុងបំបៅដោះ
Persimmon មានប្រយោជន៍ដោយសារតែវត្តមាននៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា:
អាស៊ីត Ascorbic បង្កើនភាពស៊ាំកាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយនៃសរសៃឈាម។
វីតាមីន B ធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែកនិងភ្នាសរំអិលមានលក្ខណៈធម្មតា។
អាស៊ីតនីកូទីនិកល្អសម្រាប់សក់។
វីតាមីន A ពង្រឹងសាច់ដុំភ្នែក។
ប៉ូតាស្យូមមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើបេះដូង, បំបាត់ការហើម។
ម៉ាញ៉េស្យូម រក្សាធ្មេញឱ្យមានសុខភាពល្អ និងការពារការធ្លាក់កាល់ស្យូម។
អ៊ីយ៉ូតប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍។
លើសពីនេះទៀត persimmons មានជាតិកាល់ស្យូមដែលខ្វះបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ។ សារធាតុ Pectin និងជាតិសរសៃអាហារដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែបឺរី ជួយជំរុញដល់ពោះវៀន។
Persimmon មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកទើបនឹងកើត
ផ្លែប៉ោមពណ៌ទឹកក្រូចមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយដែលកំពុងបំបៅដោះ
ផ្លែឈើនេះមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផ្នែកដែលមិនចង់បាននៃរបបអាហាររបស់ម្តាយដែលបំបៅកូន។
Persimmons ក្នុងពេលដំណាលគ្នាមានជាតិសរសៃដែលមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងនិងតានីនដែលពង្រឹងពោះវៀន។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយថាតើផ្លែឈើនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការរំលាយអាហារយ៉ាងដូចម្តេច។
ផ្លែឈើពណ៌ក្រហម និងពណ៌ទឹកក្រូច គឺជាសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីដែលអាចកើតមាន។ ទារកដែលកំពុងបំបៅដោះកូនអាចមានកន្ទួល ស្នាមជាំ ឬមានស្នាមលើស្បែក។
លើសពីនេះ ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើនហួសប្រមាណ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់លំពែង។
ទាំងអស់នេះមិនមានន័យថា persimmon ត្រូវបានហាមឃាត់ទេ។ សម្រាប់ម្តាយរបស់ទារកទើបនឹងកើត វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបោះបង់ចោលវា ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការផ្តល់អាហារបន្ថែម អ្នកអាចព្យាយាមញ៉ាំផ្លែឈើមួយដុំជារៀងរាល់ថ្ងៃរួចហើយ។ ប្រសិនបើស្បែកនិងលាមករបស់ទារកមិនអីទេក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃផ្លែឈើគឺមានសុវត្ថិភាព។ ទោះបីជាអ្នកមិនគួរយកវាទៅឆ្ងាយក៏ដោយ បរិមាណអតិបរមាគឺ 300 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រសិនបើការឡើងក្រហម ឬរលាកពោះវៀនកើតឡើង ការពិសោធន៍ជាមួយផលិតផលថ្មីអាចធ្វើឡើងម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមួយខែ។ ក្មេងលូតលាស់និងអភិវឌ្ឍ ប្រតិកម្មរបស់គាត់ផ្លាស់ប្តូរ។
ដូចផ្លែឈើទាំងអស់ដែរ ផ្លែទទឹមមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ផ្លែឈើដែលនាំមកពីតំបន់ធម្មជាតិផ្សេងទៀត គួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ គេមិនដឹងថាតើវានឹងមានឥទ្ធិពលអ្វីលើរាងកាយរបស់ក្មេងតូចនោះទេ។
សម្ភព-រោគស្ត្រីនៅគ្លីនិក K+31
អ្វីដែលអ្នកម្តាយគួរលះបង់គឺអាហារមិនល្អ។ រាល់ដុំ និងដំណក់ដែលចូលក្នុងខ្លួនអ្នកក៏ទៅកូនដែរ។
អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ និងគ្រប់គ្រាន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់ និងការលូតលាស់របស់ទារក។
Oksana Chorna ពន្យល់ថា អ្នកគួរតែទទួលទានប្រហែល ៣០០កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃ ជាងមុនពេលមានផ្ទៃពោះ1.
ប្រភព៖
1. ឧកសាណា ឆន, សម្ភព - រោគស្ត្រីនៃគ្លីនិក .
បុគ្គលិកវិចារណកថារបស់ Wday.ru, Anna Gerasimenko