នេះ flora ពោះវៀន, ហៅផងដែរមីក្រូពោះវៀនឬ microbiota ពោះវៀនគឺជាសំណុំនៃ microorganisms ដែលរស់នៅក្នុងពោះវៀនមួយ។ មិនបង្កជំងឺ មីក្រូសរីរាង្គទាំងនេះដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារ និងការពាររាងកាយ។ ដូចនេះ អតុល្យភាពនៃរុក្ខជាតិពោះវៀនអាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់។

អ្វី​ទៅ​ជា​ពពួក​អតិសុខុមប្រាណ​ពោះវៀន ឬ​អតិសុខុមប្រាណ​ពោះវៀន?

រុក្ខជាតិពោះវៀនដែលហៅថា microbiota ពោះវៀនតំណាងឱ្យ សំណុំនៃមីក្រូសរីរាង្គដែលមាននៅក្នុងពោះវៀន. អតិសុខុមប្រាណទាំងនេះត្រូវបានគេនិយាយថាជាអតិសុខុមប្រាណដែលមានន័យថាពួកគេរស់នៅក្នុង Symbiosis ជាមួយរាងកាយមនុស្ស. ពួកវាមិនបង្កជំងឺ និងរួមចំណែកដល់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ។

តើអតិសុខុមប្រាណពោះវៀនមានសមាសភាពអ្វីខ្លះ?

រុក្ខជាតិពោះវៀនពីមុនត្រូវបានគេហៅថា flora បាក់តេរីពោះវៀន ដោយសារតែការសិក្សាបានបង្ហាញថាវាមានបាក់តេរីតែមួយគត់។ សូមអរគុណចំពោះការជឿនលឿនផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា រុក្ខជាតិពោះវៀនពិតជាមានមីក្រូសរីរាង្គជាច្រើន រួមមានៈ

• ប្រភេទបាក់តេរីផ្សេងៗគ្នា ;
• មេរោគ ;
• ដំបែ ;
• ផ្សិត;
• ប្រូហ្សូណូ.

មុខងារនៃ microbiota ពោះវៀនក្នុងការឆ្លងកាត់

ការសិក្សាជាច្រើនបានបញ្ជាក់ពីតួនាទីសំខាន់នៃរុក្ខជាតិពោះវៀនក្នុងការឆ្លងកាត់ការរំលាយអាហារ។ អតុល្យភាពនៅក្នុងអតិសុខុមប្រាណក្នុងពោះវៀនអាចជាមូលហេតុនៃជំងឺរំលាយអាហារ។

តួនាទីរបស់រុក្ខជាតិពោះវៀនក្នុងការរំលាយអាហារ

រុក្ខជាតិពោះវៀនរួមចំណែកដល់ការរំលាយអាហារនៃអាហារដែលបានញ៉ាំដោយការចូលរួមជាពិសេសនៅក្នុង:

• ការរិចរិលនៃសំណល់អាហារមួយចំនួន រួមទាំងសរសៃបន្លែមួយចំនួន;
• hydrolysis នៃ lipid របបអាហារ ;
• ការបំបែកប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់ ;
• assimilation សារធាតុចិញ្ចឹម ;
• ការសំយោគវីតាមីនមួយចំនួន.

សារៈសំខាន់នៃរុក្ខជាតិពោះវៀនសម្រាប់ការពារសារពាង្គកាយ

microbiota ពោះវៀនចូលរួមក្នុងការការពារភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ អតិសុខុមប្រាណនៃរុក្ខជាតិពោះវៀនធ្វើសកម្មភាពជាពិសេសសម្រាប់៖

• ការពារការដំឡើងមេរោគមួយចំនួន ;
• កំណត់ការវិវត្តនៃជំងឺឆ្លង ;
• ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ.

តួនាទីសក្តានុពលផ្សេងទៀតដែលស្ថិតនៅក្រោមការសិក្សាសម្រាប់ flora ពោះវៀន

ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា វាក៏មានអន្តរកម្មរវាងខួរក្បាល និងអតិសុខុមប្រាណក្នុងពោះវៀនផងដែរ។ អតុល្យភាពនៃរុក្ខជាតិពោះវៀនជាពិសេសអាចប៉ះពាល់ដល់ព័ត៌មានដែលបញ្ជូនទៅប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

តើអ្វីទៅជា dysbiosis

Dysbiosis ត្រូវគ្នាទៅនឹង ក អតុល្យភាពនៃរុក្ខជាតិពោះវៀន. នេះអាចត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងជាពិសេសដោយ:

• អតុល្យភាពរវាងអតិសុខុមប្រាណមួយចំនួនជាពិសេសរវាងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក និងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក;
• ភាពលេចធ្លោនៃ microorganisms ជាក់លាក់ ដូចជា enterobacteria ឬ fusobacteria;
• ការថយចុះឬអវត្តមាននៃ microorganisms ជាក់លាក់ ដូចជាបាក់តេរី Faecalibacterium prausnitzii.

តើអ្វីទៅជាហានិភ័យនៃផលវិបាក?

ការស្រាវជ្រាវលើរុក្ខជាតិពោះវៀនបង្ហាញថា dysbiosis អាចពាក់ព័ន្ធនឹងការវិវត្តនៃជំងឺមួយចំនួនរួមមាន:

• ជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ (IBD)ដូចជាជំងឺ Crohn ឬដំបៅដំបៅ ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងពោះវៀន។
• ជំងឺរំលាយអាហារដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងជំងឺធាត់ ដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលរាងកាយដំណើរការបានល្អ។
• le ជំងឺមហារីក​ពោះវៀនធំនៅពេលដែលដុំសាច់ដុះនៅក្នុងពោះវៀនធំ;
• ជំងឺសរសៃប្រសាទមួយចំនួនដោយសារតែការភ្ជាប់រវាង microbiota ពោះវៀន និងខួរក្បាល។

តើអ្វីទៅជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ dysbiosis?

អតុល្យភាពនៃរុក្ខជាតិពោះវៀនអាចត្រូវបានអនុគ្រោះដោយកត្តាមួយចំនួនដូចជា៖

• របបអាហារមិនល្អ;
• ប្រើថ្នាំមួយចំនួន
• ភាពតានតឹង។

វិធានការបង្ការសម្រាប់ការថែរក្សា flora ពោះវៀន

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារ dysbiosis ដោយកំណត់កត្តាហានិភ័យ។ ចំពោះបញ្ហានេះ ចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់យករបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព អនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ និងកំណត់កត្តានៃភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។

ការបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីស្តាររុក្ខជាតិពោះវៀន

ការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នច្រើនតែត្រូវបានណែនាំ ដើម្បីស្តារពោះវៀនដោយធម្មជាតិ។ តុល្យភាពនៃ microbiota ពោះវៀនអាចត្រូវបានរក្សាទុកដោយសារ:

• probioticsដែលជាអតិសុខុមប្រាណរស់នៅមានប្រយោជន៍សម្រាប់តុល្យភាពនៃរុក្ខជាតិពោះវៀន;
• prebioticsដែលជាសារធាតុដែលជំរុញការអភិវឌ្ឍ និងដំណើរការនៃបាក់តេរីនៅក្នុងរុក្ខជាតិពោះវៀន;
• symbioticsដែលជាល្បាយនៃ prebiotics និង probiotics ។

ការប្តូរអតិសុខុមប្រាណ faecal

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ការប្តូរអតិសុខុមប្រាណមួយចំនួននៃរុក្ខជាតិពោះវៀនអាចត្រូវបានពិចារណា។

ការពិនិត្យបឋម៖ ការវាយតម្លៃនៃសញ្ញាសម្គាល់ជាក់លាក់

ការវិភាគនៃរុក្ខជាតិពោះវៀនជាញឹកញាប់ត្រូវបានជំរុញដោយការសង្ស័យក្នុងអំឡុងពេល a ការ​ត្រួតពិនិត្យ​រាងកាយ. ក្នុងករណីមានការសង្ស័យក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យនេះ អ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពអាចស្នើសុំការវិភាគបន្ថែម។ នេះ។ ការវាស់វែងនៃសញ្ញាសម្គាល់ជីវសាស្រ្តជាក់លាក់ ជាពិសេសអាចត្រូវបានអនុវត្ត។ ឧទាហរណ៍ វត្តមាននៃសញ្ញាសម្គាល់ការរលាកជាក់លាក់មួយចំនួនអាចត្រូវបានស្វែងរកដើម្បីបញ្ជាក់ពីការវិវត្តនៃជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ (IBD)។

Coproculture: ការពិនិត្យរុក្ខជាតិក្នុងលាមក

Coproculture គឺ ក ការពិនិត្យបាក់តេរីនៃលាមក. ទោះបីជាការវិភាគនេះមិនផ្តល់សមាសភាពពិតប្រាកដនៃរុក្ខជាតិពោះវៀនក៏ដោយ ក៏វប្បធម៌លាមកផ្តល់ព័ត៌មានសំខាន់ៗដើម្បីណែនាំ ឬបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។

ការវិភាគបាក់តេរីនេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង ក ការពិនិត្យប៉ារ៉ាស៊ីតនៃលាមក (EPS) ដើម្បីពិនិត្យមើលវត្តមានរបស់ប៉ារ៉ាស៊ីត។

អង់ដូស្កូ? ការរំលាយអាហារចំណិត៖ ការវិភាគរាតត្បាតនៃរុក្ខជាតិពោះវៀន

ការថតឆ្លុះរំលាយអាហារ ឬហៅថា digestive fibroscopy អាច៖

• មើលឃើញផ្នែកខាងក្នុងនៃបំពង់រំលាយអាហារ ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណវត្តមាននៃដំបៅ;
• ធ្វើកោសល្យវិច័យ ដើម្បីវិភាគជាលិកា និងសមាសភាពនៃរុក្ខជាតិពោះវៀន។

វឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកបច្ចេកទេសវិភាគដែលមិនសូវរាតត្បាត?

ប្រសិនបើការថតឆ្លុះគឺជាបច្ចេកទេសវិភាគរាតត្បាត វាអាចនឹងអាចធ្វើការវិភាគលើពោះវៀនក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ តាមរបៀបដូចគ្នានឹងការធ្វើតេស្តឈាមដែរ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើអាចធ្វើទៅបានតាមរយៈការប្រើប្រាស់មីក្រូអារេ DNA ។

ភាពសម្បូរបែបនៃរុក្ខជាតិពោះវៀន

យោងតាមក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ វាមានអតិសុខុមប្រាណចន្លោះពីមួយពាន់លាន ទៅមួយសែនពាន់លាននៅក្នុងពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកសត្វពោះវៀន។ ដូច្នេះពួកវាមានច្រើនពី XNUMX ទៅ XNUMX ដងច្រើនជាងកោសិកាទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

microbiota ពោះវៀនស្មុគស្មាញនិងតែមួយគត់

microbiota ពោះវៀនគឺជាប្រព័ន្ធអេកូស្មុគ្រស្មាញ និងតែមួយគត់។ ជាមួយនឹងមីក្រូសរីរាង្គជិត 200 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា សមាសភាពពិតប្រាកដរបស់វាអាស្រ័យទៅលើបុគ្គលនីមួយៗ។ រុក្ខជាតិពោះវៀនត្រូវបានបង្កើតឡើងតាំងពីកំណើត និងវិវឌ្ឍក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ អាស្រ័យលើកត្តាផ្សេងៗ រួមទាំងហ្សែន របបអាហារ និងបរិស្ថាន។

ការរំពឹងទុក

ការងារដែលបានអនុវត្តនៅលើ flora ពោះវៀនបើកការរំពឹងទុកនៃការព្យាបាល។ ការវិភាគហ្មត់ចត់នៃរុក្ខជាតិពោះវៀនអាចនាំទៅរកការវិវឌ្ឍន៍នៃការព្យាបាលថ្មី ដែលអាចមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនតាមទម្រង់នៃរុក្ខជាតិពោះវៀនរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។