អាហាររូបត្ថម្ភ hyperopia

អាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺ hyperopia

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តសម័យទំនើបជាច្រើនក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេបានសង្កត់ធ្ងន់ថារបបអាហារមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយស្ថានភាពនៃចក្ខុវិស័យរបស់មនុស្សម្នាក់។ ចំពោះជំងឺភ្នែកអាហាររុក្ខជាតិត្រូវបានណែនាំដែលមានផ្ទុកវីតាមីន (ឈ្មោះវីតាមីនអាខនិងស៊ី) និងធាតុដាន។

អាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីនអា (អាហ្សឺរ៉ូហ្វុល)៖ ថ្លើមត្រីថ្លើមយ៉ាអួប៊ឺក្រែមត្រីបាឡែននិងខ្លាញ់ត្រីឈីសសេដាដាម៉ាហ្គារីនដែលមានកម្លាំង។ លើសពីនេះវីតាមីនអាត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយពីការ៉ូទីន (ប្រូតូទីមីន A)៖ ការ៉ុតសមុទ្រ buckthorn ម្ទេសកណ្ដឹង sorrel, spinach ឆៅ, apricots, berries rowan, សាឡាត់។ Axeroftol គឺជាផ្នែកមួយនៃរីទីណានិងសារធាតុរសើបពន្លឺរបស់វាបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់នាំឱ្យមានការថយចុះនៃចក្ខុវិស័យ (ជាពិសេសនៅពេលព្រលប់និងពេលងងឹត) ។ ការលើសវីតាមីន A នៅក្នុងរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមមិនស្មើគ្នាខូចថ្លើមការដាក់អំបិលក្នុងសន្លាក់និងប្រកាច់។

អាហារដែលមានបរិមាណវីតាមីន B ខ្ពស់ (ដូចជាខ ១, ៦ ៦, ២ ២, ១២) ជួយថែរក្សានិងស្តារសុខភាពសរសៃប្រសាទអុបទិកធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា (រួមទាំងកែវភ្នែកនិងកែវភ្នែក) , "ដុត" កាបូអ៊ីដ្រាត, ការពារការដាច់សរសៃឈាមតូចៗ:

• В1៖ តម្រងនោម, នំបុ័ង rye, ពន្លកស្រូវសាលី, barley, yeast, ដំឡូង, សណ្តែកសៀង, legumes, បន្លែស្រស់;
• ខ ២៖ ផ្លែប៉ោមសំបកនិងមើមគ្រាប់ស្រូវសាលីដំបែធញ្ញជាតិឈីសស៊ុតគ្រាប់គ្រាប់;
• ខ ៦៖ ទឹកដោះគោស្ពៃក្តោបត្រីគ្រប់ប្រភេទ;
• B12: ឈីក្រុម Fulham ។

អាហារសំបូរវីតាមីនសេ (អាស៊ីត ascorbic)៖ ត្រគាកក្រៀមស្ងួត, ផ្លែប៊ឺរីរីង, ម្ទេសក្រហម, ស្ពៃស្ពីណាច, សារ៉ល, ការ៉ុតក្រហម, ប៉េងប៉ោះ, ដំឡូងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ, ស្ពៃក្តោបពណ៌សស្រស់។

ផលិតផលប្រូតេអ៊ីនដែលមានប្រូតេអ៊ីន (សាច់គ្មានខ្លាញ់ពណ៌សនៃសាច់មាន់ ត្រី ទន្សាយ សាច់គោគ្មានខ្លាញ់ សាច់សត្វ ផលិតផលទឹកដោះគោ ស៊ុតពណ៌ស និងផលិតផលពីពួកគេ (ទឹកដោះគោសណ្តែក តៅហ៊ូ))។

ផលិតផលដែលមានផូស្វ័រ, ជាតិដែក (បេះដូង, ខួរក្បាល, ឈាមសត្វ, សណ្តែក, បន្លែបៃតង, នំប៉័ងរូជ) ។

ផលិតផលដែលមានប៉ូតាស្យូម (ទឹកខ្មះ, ទឹកផ្លែប៉ោម, ទឹកឃ្មុំ, parsley, celery, ដំឡូង, onឡឹក, ខ្ទឹមបារាំងបៃតង, ក្រូច, raisins, apricots ស្ងួត, ផ្កាឈូករ័ត្ន, អូលីវ, សណ្តែកដី, សណ្តែកដី, ប្រេងពោត) ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺ hyperopia

ការបកសំបកសំបក Walnut (ដំណាក់កាលទី ១៖ សំបក Walnut chopped ២ ស្លាបព្រានៃឫស burdock និង nettle chopped ចាក់ទឹកក្រឡុក ១,៥ លីត្រដាំឱ្យពុះ ១៥ នាទីតំណាក់កាលទី ២ ៈបន្ថែម ៥០ ក្រាមនៃស្មៅរមៀតវល្លិស្លេស្លែស្លែស្លេស ផ្កាអាកាស្យាពណ៌ស cinnamon មួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយក្រូចឆ្មាដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១៥ នាទី) យក ៧០ មីលីលីត្របន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារបន្ទាប់ពី ២ ម៉ោង។

ការបញ្ចូលរ៉ូសហ៊ីប (ត្រគាកផ្កាកុលាបស្រស់ ១ គីឡូក្រាមសម្រាប់ទឹកបីលីត្រចំអិនរហូតដល់ទន់ទាំងស្រុងត្រដុសផ្លែឈើតាមចំណិតបន្ថែមទឹកក្តៅពីរលីត្រនិងទឹកឃ្មុំពីរកែវចំអិនលើកំដៅទាបរហូតដល់ ៥ នាទី។ ចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមាប់មគដែលគ្មានមេរោគ) យកមួយរយមីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំអាហារ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការចាក់បញ្ចូលម្ជុល (ប្រាំស្លាបព្រានៃម្ជុល chopped ក្នុងកន្លះលីត្រទឹករំពុះពុះរយៈពេល 30 នាទីក្នុងទឹកងូតទឹករុំនិងទុកចោលមួយយប់សំពាធ) យកមួយ tbsp ។ ស្លាបព្រាបន្ទាប់ពីអាហារ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប៊្លូបឺរីឬ cherries (ស្រស់និងយៈសាពូនមី) យក ៣ tbsp ។ ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ hyperopia

របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យសាច់ដុំភ្នែកកាន់តែអាក្រក់នាំឱ្យអសមត្ថភាពរបស់រីទីណាក្នុងការបង្កើតសរសៃប្រសាទ។ ទាំងនេះរួមមាន៖ អាល់កុលតែកាហ្វេកាហ្វេស្ករសចម្រាញ់យកម្ហូបដែលមានជាតិគីមីនិងអាហារបំប៉ននំប៉័ងធញ្ញជាតិអាហារកំប៉ុងនិងជក់បារីម្សៅពណ៌សយៈសាពូនមីសូកូឡានំនិងបង្អែមផ្សេងៗទៀត។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: