មាតិកា
ស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើថ្ងាសគឺជាបញ្ហាដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីជាច្រើនព្រួយបារម្ភ ព្រោះភាពមិនប្រក្រតីនៃស្បែកមុខអាចបន្ថែមអាយុដល់ម្ចាស់របស់ពួកគេ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានឱកាសទៅជួបអ្នកកែសម្ផស្សទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានៅផ្ទះបាន។ មានវិធីថែរក្សាស្បែកជាច្រើនប្រភេទ ដែលអាចធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រង់ ធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវច្បាស់។ នៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើងយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីលុបស្នាមជ្រួញថ្ងាសនៅផ្ទះ។
ការណែនាំជាជំហាន ៗ
ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមូលដ្ឋាន - ការថែទាំដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវអាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្នាមជ្រួញ។ លើសពីនេះ គ្រឿងសម្អាងអាចជួយការពារការលេចចេញនូវស្នាមជ្រួញថ្មីនៅលើថ្ងាស។
ជំហានទី 1: កំណត់ប្រភេទនៃស្នាមជ្រួញនៅលើថ្ងាស
អាស្រ័យលើអាំងតង់ស៊ីតេ ស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រូវបានបែងចែកទៅជាផ្នែកខាងក្រៅ និងជ្រៅ។ ប្រភេទទីមួយគ្របដណ្តប់តែស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។ មូលហេតុដែលអាចកើតមាន៖ ការខះជាតិទឹក និងការថតរូប។ កង្វះជាតិសំណើមនៅក្នុងអេពីដេមីអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងត្រឹមត្រូវ។ ការការពារការថតរូបគឺត្រូវប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលដែលមានសកម្មភាពពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្ពស់។
ប្រភេទទីពីរគឺស្នាមជ្រួញជ្រៅ។ ប្រភេទនៃស្នាមជ្រួញនេះប៉ះពាល់ដល់ស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក។ ទាំងនេះគឺជាផ្នត់ ឬផ្នត់ដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើថ្ងាស។ ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា: ទាំងតំណពូជនិងទំលាប់នៃការក្រៀមក្រំ។ ជាមួយនឹងអាយុ, ស្នាមជ្រួញជ្រៅលេចឡើងដោយសារតែការខ្វះផលិតផលថែរក្សាស្បែកពិសេស។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវគិតអំពីគ្រឿងសំអាងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់មុនពេលដែលបញ្ហាកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
លើសពីនេះ មានករណីពិសេសៗ៖ ឧទាហរណ៍ ម្ចាស់ស្បែកស្ងួតអាចជួបប្រទះនឹងភាពចាស់នៃប្រភេទស្នាមជ្រីវជ្រួញ ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ ដែលកាន់តែជ្រៅទៅតាមអាយុ¹។
ជំហានទី 2: ការជ្រើសរើសការថែទាំស្បែកត្រឹមត្រូវ។
1. ផលិតផលដែលមានគោលបំណងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក
នៅក្នុងឃ្លាំងនៃស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែជាក្រែមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ តាមឧត្ដមគតិ សមាសធាតុសំខាន់មួយរបស់វាគួរតែជាអាស៊ីត hyaluronic ។ សមាសធាតុនេះអាចរក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែកបានយូរដោយផ្តល់នូវភាពបត់បែនរបស់វា។
2. Exfoliator
មធ្យោបាយមួយក្នុងចំណោមមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលាងសម្អាតស្បែកគឺការរបក។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការសម្អាតភាគល្អិត keratinized ពីផ្ទៃនៃ epidermis នេះ។ ការប្រើប្រាស់ការខាត់ស្បែកជាប្រចាំជួយការពារសញ្ញានៃភាពចាស់នៃស្បែក។ វាអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះដោយប្រើស្ករសូដាកាហ្វេជាមូលដ្ឋាន។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលសមាមាត្រនៃសមាសភាពនិងប្រើគ្រឿងផ្សំទន់ភ្លន់ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។
ជំហានទី 3: របាំងមុខដែលផលិតនៅផ្ទះសម្រាប់ស្នាមជ្រួញថ្ងាស
មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងតម្លៃសមរម្យក្នុងការដោះស្រាយស្នាមជ្រួញនៅតំបន់ថ្ងាស គឺជារបាំងដែលផលិតនៅផ្ទះ។
1. របាំងស៊ុតពណ៌ស
ប្រូតេអ៊ីនគឺអាចធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែយឺត និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់របស់វា។ វាយស៊ុតពណ៌ស ហើយលាបលើផ្ទៃថ្ងាស។ រង់ចាំឱ្យវាស្ងួតហើយលាងជមែះជាមួយទឹក។ ការប្រើរបាំងមុខជាទៀងទាត់នឹងធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញកាន់តែមិនសូវច្បាស់។
2. របាំងដោយផ្អែកលើដំឡូងឆៅ
ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការទឹកដោះគោនិងដំឡូងឆៅ។ ដំឡូងត្រូវកិនលើក្អមល្អ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅ ហើយលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ របាំងនេះគឺល្អជាពិសេសក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ។
3. របាំងដោយផ្អែកលើប្រេង aloe និងសមុទ្រ buckthorn
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រេង aloe និងសមុទ្រ buckthorn នឹងធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែយឺត។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះ យកទឹក aloe មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងប្រេងសមុទ្រ buckthorn មួយស្លាបព្រា លាយវា ហើយលាបលើថ្ងាស។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងរបាំងត្រូវតែលាងសម្អាត។
សំណួរ និងចម្លើយពេញនិយម
ជួប Olga និង Tatyana Shishlakova, គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក, អ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យឱសថសាភ័ណភ្ព, ស្ថាបនិកនៃបណ្តាញ ស៊ីសឡាកូវី បងប្អូនស្រី ហ៊ីប៉ូឡូហ្គែននីក។:
មានស្នាមជ្រួញពីរប្រភេទ - ឋិតិវន្ត និងថាមវន្ត។
អ្នកអាចស្វែងយល់ពីប្រភេទនៃស្នាមជ្រួញដោយខ្លួនឯង។ មើលកញ្ចក់នៅពេលព្រឹកភ្លាមៗនៅពេលអ្នកភ្ញាក់។ ប្រសិនបើមានស្នាមជ្រួញនៅលើមុខ នោះទាំងនេះគឺជាស្នាមជ្រួញឋិតិវន្ត។ ពួកវាអាចបណ្តាលមកពីការពិតដែលថាស្បែកមិនមានភាពយឺតខ្លាំងវាខ្វះសំណើម។ លើសពីនេះទៀតស្នាមជ្រួញបែបនេះអាចលេចឡើងដោយសារតែកង្វះនៃ collagen និងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន។
បន្ទាត់ដែលលេចឡើងនៅលើមុខតែនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃគឺជាស្នាមជ្រួញថាមវន្ត។ ពួកវាមិនអាស្រ័យលើអាយុទេ ហើយអាចលេចឡើងសូម្បីតែនៅអាយុ 18 ឆ្នាំក៏ដោយ។ ភាពមិនប្រក្រតីបែបនេះនៅលើថ្ងាសកើតឡើងដោយសារតែការបញ្ចេញទឹកមុខសកម្ម។ អារម្មណ៍ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើមុខ។ ប្រភេទនេះជួនកាលត្រូវបានគេហៅថា "ស្នាមជ្រួញនៃភាពសោកសៅ" ឬ "ស្នាមជ្រួញនៃការសើច" ។
ការកែប្រែរបៀបរស់នៅមកជួយសង្គ្រោះ៖ ភាពតានតឹងតិច និងសម្រាកសាច់ដុំកាន់តែច្រើន។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញជាមួយនឹងសំបកនៅផ្ទះ ដែលអាចរកបាននៅក្នុងបន្ទាត់ថែរក្សាស្បែកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងម៉ាកហាងឱសថ។ ខ្ញុំមិនណែនាំឲ្យធ្វើកាយសម្ព័ន្ធលើមុខទេ វាអាចធ្វើឲ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ នៅផ្ទះ អ្នកអាចប្រើឡេដែលមានអាស៊ីត mandelic 3% សេរ៉ូមដែលមានវីតាមីន C និងក្រែមជាមួយថ្នាំ Retinol និងវីតាមីន E។
ការថែទាំតាមផ្ទះត្រូវបានជ្រើសរើសតាមប្រភេទស្បែក។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺតម្រូវការនិងលក្ខណៈនៃស្បែក: ប្រេង, ស្ងួត, ខះជាតិទឹក, មុនជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសការថែទាំតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះ នោះស្បែកនឹងទទួលបានអ្វីដែលវាត្រូវការ វានឹងមើលទៅមានសុខភាពល្អ និងមានសំណើម។ នេះគឺជាការការពារនិងកាត់បន្ថយចំនួននៃស្នាមជ្រួញចាប់តាំងពីគុណភាពនៃស្បែកប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។
ប្រភព:
- មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគ្រឿងសំអាងជាក់ស្តែង៖ សៀវភៅសិក្សាសម្រាប់និស្សិត / VP Fedotov, VA Bocharov, E.Yu. Koretskaya និងអ្នកផ្សេងទៀត - Zaporozhye: "Prosvita", 2016. P.147