របៀបជួបរដូវក្តៅជាមួយតួលេខថ្មី

នៅមុនថ្ងៃនៃរដូវកាលឆ្នេរ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្ហាញទម្រង់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ហើយដើម្បីរឹតបន្តឹងក្បាលពោះ និងយកផ្នត់ខ្លាញ់នៅសងខាង អ្នកត្រូវការបន្តិចបន្តួច៖ ការលើកទឹកចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពល ជំនួយពីអ្នកឯកទេស និងការគាំទ្រពីមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។

អ្នកនិពន្ធគម្រោង និងអ្នកចូលរួម។ ជិតបីខែដល់វគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រ

ការពិតនៃការស្វែងរកតួរលេខថ្មី និងខ្លួនឯងថ្មីក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីត្រូវបានបង្ហាញដោយអ្នកចូលរួមនៃគម្រោង "យើងជួបរដូវក្តៅជាមួយនឹងតួលេខថ្មី" ។ ក្រោមការដឹកនាំរបស់អ្នកបំផុសគំនិតមនោគមវិជ្ជារបស់គាត់គឺ Angelica Romanutenko អ្នកនិពន្ធកម្មវិធី Beauty in Nizhny Novgorod (ក្រុមហ៊ុនទូរទស្សន៍ Volga) ស្ត្រីកោងកាចពេកចំនួនប្រាំពីរនាក់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសពីបេក្ខជនសាមសិបនាក់បានសម្រេចចិត្តប្រកួតប្រជែងដណ្តើមរង្វាន់ធំនៃគម្រោង - រាងស្តើង។ អ្នកចូលរួម "ទម្ងន់" បំផុតមានទម្ងន់ 131 គីឡូក្រាមហើយស្រាលបំផុត - 76 គីឡូក្រាម។

នៅដើមដំបូងនៃគម្រោង ការវាស់ចង្កេះគឺខ្សោយ។

ការម៉ាស្សារូបចម្លាក់៖ ទម្រង់ថ្មីមិនអាចទទួលបានដោយគ្មានដៃជំនាញនោះទេ។

អ្នកតំណាងនៃវិជ្ជាជីវៈផ្សេងៗគ្នា (រួមទាំងតារាសម្តែង គ្រូបង្រៀនថ្នាក់មត្តេយ្យ នាយកពាណិជ្ជកម្ម និងសូម្បីតែវរសេនីយ៍ឯកប៉ូលីស!) ត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម។ ទីមួយ "AntiLopy" ស្រកទម្ងន់នៅកណ្តាលនៃសោភ័ណភាពរាងកាយ "ទឹក" និងទីពីរ - "ទំហំទី 48" - សម្រកទម្ងន់នៅក្នុងហាងស្ប៉ា "បាលី" ។ អស់រយៈពេលជិត XNUMX ខែ ពួកគេបានកម្ចាត់គីឡូក្រាមដែលគួរឱ្យស្អប់ ក្រោមការណែនាំពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទា គ្រូបង្វឹក ក៏ដូចជាជំនួយពីអ្នកម៉ាស្សា និងអ្នកកែសម្ផស្ស ដែលជួយពន្លឿនដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ ខណៈពេលដែលរក្សាភាពយឺត និង ការបត់បែននៃស្បែក។

Phytobarrel: មានប្រយោជន៍ រីករាយ និងមានប្រសិទ្ធភាព

នៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងប្រភេទនេះ នៅពេលបូកសរុបលទ្ធផល វាមិនអាចបង្ហាញភាពលំអៀងបានទេ ដោយសារលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់គឺ… ព្រួញនៃជញ្ជីង។ គោលការណ៍គឺសាមញ្ញ៖ អ្នកឈ្នះគឺជាអ្នកដែលបាត់បង់ទម្ងន់លើសបំផុតនៅពេលប្រកួតវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ។

ពួកគេបានធ្វើវា! អ្នកឈ្នះគម្រោង Elena Sheptunova, Olga Yablonskaya និង Natalia Kukushkina

វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រនៃរដូវកាលទី 20 នៃគម្រោងទូរទស្សន៍ "យើងជួបរដូវក្តៅជាមួយនឹងតួលេខថ្មី" បានធ្វើឡើងនៅថ្ងៃទី XNUMX ខែឧសភានៅភោជនីយដ្ឋាន "More @ More" ។ អ្នកចូលរួមមិនអាចលាក់ការរំភើបរបស់ពួកគេបានទេ៖ វាជាការចង់ដឹងចង់ឃើញថាតើការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកណាត្រូវបានគ្រងរាជ្យជាមួយនឹងលទ្ធផលល្អបំផុត។ ការត្រួតពិនិត្យការថ្លឹងទម្ងន់ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅខាងក្រោយឆាកភ្លាមៗ អ្នកឯកទេសទាំងអស់ដែលបានជួយអ្នកចូលរួមក្នុងការសម្រកទម្ងន់បានចូលរួមក្នុងវា។ ការតស៊ូគឺធ្ងន់ធ្ងរ: ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយម្ចាស់នៃកន្លែងបីដំបូងត្រូវបានបែងចែកមិនមែនដោយគីឡូក្រាមទេប៉ុន្តែដោយក្រាម។

ជាលទ្ធផល Olga Yablonskaya អាយុ 32 ឆ្នាំបានក្លាយជាអ្នកឈ្នះដែលបានបោះចោល 22 គីឡូក្រាម 900 ក្រាម។ ចំណាត់ថ្នាក់ទីពីរបានទៅនាង Natalya Kukushkina អាយុ 54 ឆ្នាំ: លទ្ធផលរបស់នាង - ដក 22 គីឡូក្រាម 600 ក្រាម។ Elena Sheptunova អាយុ 35 ឆ្នាំបានក្លាយជាស្រាលជាងមុន 21 គីឡូក្រាម 900 ក្រាមហើយទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ទីបី។ អ្នកឈ្នះទាំងអស់ ក៏ដូចជាអ្នកចូលរួមក្នុងគម្រោងផ្សេងទៀត បានទទួលរង្វាន់ និងអំណោយពីអ្នករៀបចំ និងអ្នកឧបត្ថម្ភ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺពួកគេទទួលបានតួលេខថ្មី និងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង (គ្រូពេទ្យនិយាយថា ការលើសទម្ងន់គឺជាមូលហេតុនៃជំងឺភាគច្រើនរបស់ស្ត្រីសម័យទំនើប។ ) ហើយពួកគេទាំងអស់មានភាពគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលស្អាតជាងដូចគ្នា ដូច្នេះពួកគេចូលរដូវក្តៅជាមួយនឹងការយល់ដឹងអំពីភាពទាក់ទាញ និងពន្លឺនៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ ដែលជាលក្ខណៈរបស់ស្ត្រីដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។

Yulia Krylova អ្នកឈ្នះនៃរដូវកាលដំបូងនៃគម្រោង

សម្រាប់អ្នកចូលរួមទាំងអស់ ការបញ្ចប់គម្រោងមិនមានន័យថា ការវិលត្រឡប់ទៅកាន់របៀបរស់នៅពីមុន និងប្រព័ន្ធអាហារនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកឈ្នះរដូវកាលទីមួយ Yulia Krylova មានទម្ងន់ 105 គីឡូក្រាម មុនពេលចាប់ផ្តើមគម្រោង។ ថ្ងៃនេះ​ទម្ងន់​នាង​៧៧​គីឡូក្រាម ហើយ​នាង​គ្រោង​កម្ចាត់​៥​ទៅ​៦​គីឡូក្រាម​ទៀត​!

ចង់​ដឹង​ថា​បេក្ខភាព​វគ្គ​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​ម្នាក់ៗ​ស្រក​ទម្ងន់​បាន​ជួប​ការ​លំបាក​យ៉ាង​ណា ហើយ​តើ​ពួក​គេ​មាន​កម្លាំង​ចិត្ត​យ៉ាង​ណា? បទពិសោធន៍របស់ពួកគេប្រាកដជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ទិវានារីនឹងនិយាយទៅកាន់អតីត BBWs ម្នាក់ៗក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ហើយចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍ គន្លឹះ និងល្បិចរបស់ពួកគេ។

សូមផ្ដល់យោបល់