ក្នុងកំឡុងខែដំបូងនៃជីវិតរបស់នាងកូនឆ្មារបស់អ្នកនឹងទទួលបានការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអាហាររូបត្ថម្ភដែលសម្របតាមតម្រូវការពិសេសរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលដ៏សំខាន់នេះ។

កូនឆ្មាមានតម្រូវការជាក់លាក់។ ឧទាហរណ៍វាត្រូវរំលាយប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានពីរដងច្រើនជាងឆ្មាពេញវ័យ។ ការលូតលាស់របស់វាគឺលឿនខុសពីធម្មតានៅពេលកើតវាមានទម្ងន់ជាមធ្យម ១០០ ក្រាមវាត្រូវតែឡើងទម្ងន់ទ្វេដងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍និងបីដងក្នុងរយៈពេល ៣ សប្តាហ៍។ ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែគាត់នឹងធំធាត់ដូចកូនក្មេងរហូតដល់គាត់មានអាយុ ១៨ ឆ្នាំ។

ដូច្នេះតម្រូវការថាមពលរបស់វាខ្ពស់ជាងឆ្មាពេញវ័យព្រោះវាត្រូវតែគ្របដណ្តប់ទាំងតម្រូវការថែទាំរបស់វាប៉ុន្តែថែមទាំងតម្រូវការលូតលាស់របស់វាទៀតផង។ វាត្រូវការជាតិខ្លាញ់ (ប្រហែល ១០%) និងជាពិសេសប្រូតេអ៊ីន (យ៉ាងហោចណាស់ ៣៥%) នៃដើមកំណើតសត្វ (សាច់ឬត្រី) ដែលមានតែមួយគត់ដែលមានសមត្ថភាពផ្តល់ឱ្យវានូវធាតុដែលវាមិនអាចផលិតដោយខ្លួនឯងបាន។

ម៉្យាងទៀតកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវចៀសវាង។ សមត្ថភាពរំលាយអាហាររបស់កូនឆ្មានឹងវិវឌ្graduallyន៍បន្តិចម្តង ៗ ៖ នៅពេលចាប់កំណើតពួកគេគ្រាន់តែរំលាយជាតិ lactose ប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែប៉ុន្មានសប្តាហ៍ក្រោយមកពួកគេនឹងអាចប្រមូលផ្តុំម្សៅធញ្ញជាតិដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេគួរតែណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ហើយប្រសិនបើអាចតិចជាង ២០ % 

ទីបំផុតសារធាតុរ៉ែត្រូវតែមានកំរិតសមស្របព្រោះឆ្អឹងរបស់គាត់លូតលាស់នៅឆ្នាំដំបូងដើម្បីរឹងមាំជាងបេតុង ៤ ដង។

ការដឹងពីដំណាក់កាលលូតលាស់របស់កូនឆ្មាគឺចាំបាច់ដើម្បីស្វែងយល់ពីបញ្ហាប្រឈមដែលពួកគេជួបនិងដឹងពីរបៀបឆ្លើយតប។

កំណើត - ៣ សប្តាហ៍៖ រយៈពេលទារកទើបនឹងកើត

កូនឆ្មាទើបតែកើតពួកគេស្ទើរតែមិនអាចកម្រើកឬស្តាប់ and ហើយពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើម្តាយរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាអ្វីដែលចិញ្ចឹមពួកគេដូច្នេះវាគឺជានាងដែលត្រូវតែចិញ្ចឹម។ ពួកវាលូតលាស់ពី ១០ ទៅ ៣០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃហើយលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មានជួរជាក់លាក់នៃអាហារស្ងួតសម្រាប់ឆ្មាមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន។

៤ ទៅ ៨ សប្តាហ៍៖ បំបៅដោះ

នៅអាយុនេះកូនឆ្មាអាចស្វែងយល់ពីបរិយាកាសរបស់វាបានព្រោះអារម្មណ៍ក្លិនមានភាពចាស់ទុំពេញលេញហើយការស្តាប់ត្រូវបានអភិវឌ្ well យ៉ាងល្អ។ ពួកគេចាប់ផ្តើមរកលំនាំនៃការគេងរបស់ពួកគេហើយបានអភិវឌ្ skills ជំនាញម៉ូតូនិងអន្តរកម្មសង្គមរបស់មនុស្សពេញវ័យ។ 

យើងអាចចាប់ផ្តើមធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារចាប់ពី ៤ សប្តាហ៍ឡើងទៅដោយផ្តល់នូវការកំចាត់កូនឆ្មាជាក់លាក់ដើម្បីចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរទៅជាអាហាររឹង។ ការផ្តាច់ដោះ (បញ្ឈប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ) ត្រូវតែប្រព្រឹត្តទៅចន្លោះពី ៦ ទៅ ៨ សប្តាហ៍ដែលមិនធ្លាប់មានពីការដាក់ទណ្ឌកម្មដែលបណ្តាលឱ្យមានការពន្យារពេលក្នុងការអភិវឌ្ន៍។ 

២ ទៅ ៤ ខែ៖ ការលូតលាស់ខ្លាំង

កូនឆ្មានៅតែលេងបានល្អប៉ុន្តែពួកគេទទួលបានស្វ័យភាពរបស់ពួកគេហើយជំនួសពួកគេ។ ពួកគេអាចត្រូវបានបំបែកចេញពីម្តាយរបស់ពួកគេដើម្បីបញ្ជូនពួកគេទៅម្ចាស់ថ្មីរបស់ពួកគេព្រោះពួកគេបានទទួលឥរិយាបថសង្គមនៃប្រភេទសត្វរបស់ពួកគេ។

ពួកវាត្រូវបានផ្តល់ជូនពិសេសសម្រាប់ឆ្មាវ័យក្មេង។

៤ ខែនិងច្រើនជាងនេះ៖ កំណើនប្រកបដោយនិរន្តរភាព

កូនឆ្មាបន្តលូតលាស់ធ្មេញទារកនឹងជ្រុះចេញដើម្បីទុកកន្លែងសម្រាប់ធ្មេញអចិន្រ្តៃយ៍ចំនួន ៣០ ។ ត្រឹម ៨ ខែវានឹងឡើងដល់ ៨០% នៃទម្ងន់មនុស្សពេញវ័យ។ អាស្រ័យលើពូជរបស់វាកូនឆ្មារបស់អ្នកនឹងឈានដល់វ័យពេញវ័យចន្លោះពី ១២ ទៅ ១៥ ខែ

ប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គទាំងអស់នេះវាពិតជាលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកប្រែប្រួលទៅតាមតម្រូវការរបស់កូនឆ្មា។ ងាយស្រួលបំផុតនិងពាក់ព័ន្ធបំផុតគឺទិញគីបខលដែលផលិតតាមគោលបំណង។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រាន់តែណាមួយ;

ជាធម្មតាសូមជៀសវាងតម្លៃដំបូង។ ផ្ទុយពីអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់អាចសន្មត់ថាការបង្កើតនំក្រឡុកមិនមែនជាការងាយស្រួលទេវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការលាយគ្រឿងផ្សំ។ ជាពិសេសការធ្វើនំខេកដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាង ២០% គឺពិបាកព្រោះម្សៅមានគ្រប់មុខនៅក្នុងធញ្ញជាតិដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកផលិត។

ផ្ទុយទៅវិញតម្លៃខ្ពស់ប្រហែលជាមិនមានន័យដូចគុណភាពនោះទេម៉ាកខ្លះមានទីផ្សារខ្លាំង។ ដំបូន្មានរបស់យើងគឺគាំទ្រម៉ាកដែលផលិតនូវជួរព្យាបាល (សម្រាប់សត្វឈឺ) ពីព្រោះនេះមានន័យថាពួកគេមានបទពិសោធន៍ខ្លាំងលើសុខភាពសត្វ។

ព័ត៌មានជំនួយតូច៖ ដោយសារម្តាយមានតម្រូវការសំខាន់ក្នុងពេលមានគភ៌និងបំបៅដោះកូនអ្នកផលិតខ្លះបានរចនាគីបខលដើម្បីចិញ្ចឹមម្តាយនិងកូនឆ្មាតូចៗដូច្នេះជួយសម្រួលដល់ការចែកចាយដល់ម្ចាស់។