មនុស្សម្នាក់ៗកំពុងស្វែងរកអាថ៌កំបាំងនៃសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្រោកពីព្រលឹមដោយស្នាមញញឹម ហើយដេកលក់ដោយអារម្មណ៍រីករាយ។ ដើម្បីរីករាយជាមួយរាល់ថ្ងៃដែលកន្លងផុតទៅ ហើយមានពេលដើម្បីធ្វើឱ្យសុបិន្តក្លាយជាការពិត។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាបំពេញ និងត្រូវការ។ យើងសាកល្បងហាត់យូហ្គាពេលព្រឹក អានសៀវភៅដែលមានប្រយោជន៍ និងឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ធ្នើដាក់ទូជាមួយរបស់ថ្មី និងសំលៀកបំពាក់។ ការងារនេះខ្លះខ្លះមិនធ្វើ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ហើយតើមានរូបមន្តតែមួយសម្រាប់សុភមង្គលទេ? យើងបានសម្រេចចិត្តសួរអ្នក, អ្នកអានជាទីស្រឡាញ់, អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ លទ្ធផលបោះឆ្នោតអាចមើលបាន។ ហើយក៏បានសិក្សាពីមតិរបស់អ្នកជំនាញ លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ពីរបៀបក្លាយជាមនុស្សរីករាយ និងអ្វីដែលត្រូវការ ដើម្បីរីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងគ្រប់រដូវកាល។
តើអ្វីទៅជាសុភមង្គលសម្រាប់អ្នក?
សម្រាប់ខ្ញុំ សុភមង្គលគឺការរីកចំរើន ការអភិវឌ្ឍន៍។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលគិតថាខ្ញុំសម្រេចបានអ្វីមួយនៅថ្ងៃនេះ ដែលខ្ញុំមិនអាចធ្វើបានកាលពីម្សិលមិញ។ វាប្រហែលជារឿងតូចតាចណាស់ ប៉ុន្តែពួកវាបង្កើតបានពេញមួយជីវិត។ ហើយការអភិវឌ្ឍន៍តែងតែពឹងផ្អែកលើខ្ញុំ។ វាអាស្រ័យតែលើខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ ថាតើខ្ញុំនឹងបន្ថែមសេចក្តីស្រឡាញ់ដល់ជីវិតរបស់ខ្ញុំតាមរយៈមេរៀនទាំងអស់ដែលនាងបង្រៀនខ្ញុំដែរឬទេ។ ការរីកលូតលាស់នៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជារបៀបដែលខ្ញុំនឹងពណ៌នាអំពីអ្វីដែលសុភមង្គលមានន័យសម្រាប់ខ្ញុំ។
សម្រង់ដែលចូលចិត្តអំពីសុភមង្គល?
ខ្ញុំចូលចិត្តនិយមន័យភាសាក្រិចបុរាណនៃសុភមង្គល៖ “សុភមង្គលគឺជាសេចក្តីអំណរដែលយើងជួបប្រទះនៅពេលដែលយើងខិតខំដើម្បីសម្រេចបាននូវសក្តានុពលពេញលេញរបស់យើង”។ នេះប្រហែលជាសម្រង់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតអំពីសុភមង្គល។ ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តសម្រង់សម្ដីរបស់ Maya Angels ជាច្រើនដែរ ដូចជាអត្ថបទមួយនេះ៖ “ថ្ងៃអស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំមិនដែលឃើញរឿងនេះពីមុនមកទេ!” សម្រាប់ខ្ញុំ វាក៏និយាយអំពីសុភមង្គលដែរ។
តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈនៃជីវិតដ៏រីករាយរបស់អ្នក?
● អាកប្បកិរិយាល្អចំពោះខ្លួនអ្នក; ● សមាធិ និងយូហ្គា; ● ពេលវេលានៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ខ្ញុំគិតថាវាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់ខ្ញុំ🙂
ហេតុអ្វីបានជាយើងច្រើនតែមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត?
ព្រោះខ្លាចយល់ខ្លួនឯង។ យើងគិតថាយើងនឹងរកឃើញអ្វីដ៏អាក្រក់នៅខាងក្នុង។ ជាលទ្ធផល យើងមិនយល់ពីខ្លួនយើង តម្រូវការរបស់យើង មិនផ្តល់ឱ្យខ្លួនយើងនូវអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់យើង ហើយផ្លាស់ប្តូរការទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គលរបស់យើងនៅខាងក្រៅ។ ឥឡូវនេះប្រសិនបើខ្ញុំមានប្តី ឥឡូវនេះប្រសិនបើប្តីរបស់ខ្ញុំកាន់តែច្រើន (បញ្ចូលពាក្យរបស់អ្នក) ឥឡូវនេះប្រសិនបើខ្ញុំមានការងារផ្សេងទៀត / ផ្ទះ / ប្រាក់បន្ថែមទៀត ... គ្មានអ្វីក្រៅពីយើងអាចធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្តទេ។ ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលសម្រាប់យើងក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការបំភាន់នេះ ជាជាងការចាប់ផ្ដើមយល់ពីខ្លួនយើង និងថែរក្សាខ្លួនយើងយ៉ាងពិតប្រាកដ។ មិនអីទេ ខ្ញុំក៏ធ្វើដែរ តែវានាំទៅរកទុក្ខ។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបោះជំហានដ៏ក្លាហានបំផុតក្នុងជីវិត - ដើម្បីចាប់ផ្តើមមើលខាងក្នុង - ហើយនៅទីបញ្ចប់នេះប្រាកដជានាំទៅរកសុភមង្គល។ ហើយប្រសិនបើវាមិនទាន់ចប់ទេ ដូចដែលភាពយន្តល្បីនិយាយថា “វាមានន័យថាវាមិនទាន់ចប់នៅឡើយទេ”។
ជំហានដំបូងទៅកាន់សុភមង្គលគឺ…
អាកប្បកិរិយាល្អចំពោះខ្លួនអ្នក។ វាពិតជាសំខាន់ណាស់។ ទាល់តែយើងមានចិត្តល្អចំពោះខ្លួនឯង ទើបយើងមិនអាចសប្បាយចិត្ត និងមិនអាចមានចិត្តសប្បុរសចំពោះអ្នកដទៃបានឡើយ។
យើងត្រូវចាប់ផ្ដើមរៀនសេចក្ដីស្រឡាញ់តាមរយៈខ្លួនយើង។ ហើយការមានចិត្តសប្បុរសចំពោះខ្លួនឯងបន្តិចគឺជាជំហានដំបូង។ គ្រាន់តែចាប់ផ្តើមនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកដោយសប្បុរសនៅខាងក្នុង, ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនអ្នកដើម្បីស្តាប់ខ្លួនឯងយល់ពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក, តម្រូវការ។ នេះគឺជាជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុត។
តើអ្វីទៅជាសុភមង្គលសម្រាប់អ្នក?
ពិតហើយ សុភមង្គលខាងក្នុងគឺជាគ្រឹះនៃជីវិតរបស់យើង ហើយប្រសិនបើគ្រឹះរឹងមាំ នោះអ្នកអាចសាងសង់ផ្ទះណាមួយ ទំនាក់ទំនង ឬការងារលើវា។ ហើយប្រសិនបើផ្ទះខ្លួនឯងផ្លាស់ប្តូរ - ខាងក្រៅនិងខាងក្នុងរបស់វាឬសូម្បីតែវាត្រូវបានបំផ្ទុះដោយរលកយក្សស៊ូណាមិនោះគ្រឹះនឹងនៅតែមានជានិច្ច ... នេះគឺជាសុភមង្គលដែលមិនអាស្រ័យលើកាលៈទេសៈខាងក្រៅវារស់នៅដោយខ្លួនឯងតាមចង្វាក់របស់វា នៃភាពរីករាយនិងពន្លឺ។
មនុស្សដែលសប្បាយចិត្តមិនសួរទេ គាត់អរគុណចំពោះអ្វីដែលគាត់មាន។ ហើយគាត់បន្តដំណើររបស់គាត់ទៅកាន់ប្រភពបឋមនៃភាពជាបុគ្គល ដោយបោះចោលដុំពកទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញគាត់ ហើយបានឮយ៉ាងច្បាស់នូវចង្វាក់បេះដូងរបស់គាត់ ដែលជាអ្នកដឹកនាំរបស់គាត់។ សម្រង់ដែលចូលចិត្តអំពីសុភមង្គល?
ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់: តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈនៃជីវិតដ៏រីករាយរបស់អ្នក?
សរសៃនៅលើស្លឹកឈើ ស្នាមញញឹមរបស់ទារក ភាពឈ្លាសវៃនៅលើមុខមនុស្សចាស់ ក្លិនស្មៅដែលទើបនឹងកាត់ថ្មីៗ សំឡេងភ្លៀង ផ្ការំដួល ស្បែកស និងសើមច្រមុះរបស់ឆ្កែជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ពពក និងព្រះអាទិត្យ។ ការឱបដ៏កក់ក្តៅ តែក្តៅ និងគ្រាវេទមន្តដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនដែលយើងតែងតែភ្លេចកត់សម្គាល់។ ហើយរស់នៅដោយបេះដូង!
នៅពេលដែលយើងបំពេញខ្លួនយើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ ពន្លឺមួយហៅថា "សុភមង្គល" ភ្លឺឡើងនៅខាងក្នុង។ ជាធម្មតាវាស្ទើរតែឆេះដោយសារតែយើងមិនចិញ្ចឹមវា ប៉ុន្តែវាគួរយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍របស់យើងព្រោះវាចាប់ផ្តើមឆេះបន្តិចម្តងៗ។ ហេតុអ្វីបានជាយើងច្រើនតែមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត?
ទាំងអស់ដោយសារតែយើងមិនពេញចិត្តក្នុងការនៅទីនេះនិងឥឡូវនេះនិងមិនដឹងថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរីករាយនឹងដំណើរការនេះ។ ជំនួសមកវិញ ដោយការនិយាយអណ្តាតចេញ យើងខិតខំដើម្បីគោលដៅដែលបម្រើជាការពេញចិត្តមួយភ្លែត។ ជាឧទាហរណ៍ តួលេខដែលចង់បាននៅលើជញ្ជីង ទ្រព្យសម្បត្តិសម្ភារៈ អាជីពជោគជ័យ ការធ្វើដំណើរ និង "ភាពក្តៅគគុក" ជាច្រើនទៀត - ហើយភ្លាមៗនៅពេលដែលយើងទៅដល់ពួកគេ អ្វីផ្សេងទៀតក៏ចាប់ផ្តើមខកខានក្នុងជីវិតភ្លាមៗ។
ស្ថានភាពមួយទៀតនៃការមិនសប្បាយចិត្ត និងការមិនពេញចិត្តកើតចេញពីការប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ។ យើងមិនបានដឹងពីភាពពិសេសទាំងស្រុងនៃអត្ថិភាពរបស់យើង ហើយរងទុក្ខពីរឿងនេះទេ។ ដរាបណាមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយខ្លួនដោយស្មោះ និងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ នោះការប្រៀបធៀបនឹងបាត់ទៅវិញ ហើយជំនួសមកវិញនូវការទទួលយក និងការគោរពចំពោះខ្លួនឯង។ ហើយសំខាន់បំផុតគឺការដឹងគុណ។
សួរខ្លួនឯងថា ហេតុអ្វីយើងតែងតែប្រៀបធៀបខ្លួនយើងទៅនឹងអ្នកដទៃ? ជាមួយមនុស្សដែលយើងគិតថាល្អជាងយើង៖ ស្អាតជាង សុខភាពជាង សប្បាយចិត្តជាង? បាទ នេះអាចមានហេតុផលជាច្រើន សូម្បីតែពីកុមារភាពក៏ដោយ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺភាពងងឹតងងុលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ ធម្មជាតិតែមួយគត់!
ស្រមៃមើលប្រសិនបើកណ្តឹងវាលទទួលរងពីការពិតដែលថាវាមិនមែនជាផ្កាកុលាបពណ៌ក្រហមទេប៉ុន្តែជាមេអំបៅកុំឱ្យដេកនៅពេលយប់ព្រោះវាមិនមានឆ្នូតពណ៌លឿងដូចជាសត្វឃ្មុំ។ ឬដើមឈើអុកនឹងស្រែកនៅដើមប៊ីចសម្រាប់ការពិតដែលថាស្លឹករបស់វាទន់ភ្លន់ជាងស្លឹកដ៏ឈ្លាសវៃរបស់វាហើយ birch នឹងមានអារម្មណ៍អន់ជាងដោយសារតែការពិតដែលថាវាមិនរស់នៅបានយូរដូចដើមឈើអុក។
វានឹងជារឿងកំប្លែងមែនទេ? ហើយនេះគឺជារបៀបដែលយើងមើលទៅនៅពេលដែលយើង ungrateful បដិសេធធម្មជាតិពិតរបស់យើងដែលល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុង incarnation របស់ខ្លួន។ ជំហានដំបូងទៅកាន់សុភមង្គលគឺ…
ភ្ញាក់ឡើង ហើយចាប់ផ្តើមរាំជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយបេះដូងបើកចំហ ស្មោះត្រង់ និងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ទម្លាក់ការប្រៀបធៀបទាំងអស់ និងស្វែងរកភាពប្លែករបស់អ្នក។ សរសើរអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាននៅពេលនេះ។ ចាប់ពីថ្ងៃនេះមុនចូលគេង រស់នៅដឹងគុណថ្ងៃនេះ។ រៀនផ្សំចំណេះដឹងខាងក្រៅជាមួយប្រាជ្ញាខាងក្នុង។
Ekaterina ក៏បានសុំឱ្យយើងភ្ជាប់សំបុត្រដែលបានសរសេរទៅកូនប្រុសរបស់នាងដែលបានទទួលមរណភាពកាលពី 2,5 ឆ្នាំមុន:
តើអ្វីទៅជាសុភមង្គលសម្រាប់អ្នក?
ធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ។ នេះគឺជាចំណុចសំខាន់ណាស់៖ ត្រូវតែជ្រមុជទាំងស្រុងនៅក្នុងបញ្ហា។ ប្រសិនបើនេះគឺជាការបង្រៀនយូហ្គា, បន្ទាប់មកបង្រៀន; ប្រសិនបើនេះជាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់ នោះត្រូវនៅជាមួយមនុស្សទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអានបន្ទាប់មកអាន។ សុភមង្គលសម្រាប់ខ្ញុំគឺមានទាំងស្រុងក្នុងពេលនេះ និងពេលនេះដោយអារម្មណ៍ទាំងស្រុង។ សម្រង់ដែលចូលចិត្តអំពីសុភមង្គល?
(សុភមង្គលមានភាពផុយស្រួយ ការស្វែងរកតុល្យភាពសុភមង្គល) Lawrence Jay តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈនៃជីវិតដ៏រីករាយរបស់អ្នក?
ដកដង្ហើមឱ្យជ្រៅ ឱបឲ្យបានច្រើន ញ៉ាំដោយចិត្ត សង្កត់លើរាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យពិភពលោកជុំវិញអ្នកតានតឹង។ ឧទាហរណ៍ ធ្វើយូហ្គា ឬកាយសម្បទា ដើម្បីឱ្យមានការផ្ទុកមួយចំនួន។ ស្ត្រេសដោយដឹងខ្លួនគឺជាវិជ្ជមានព្រោះនៅពេលនេះយើងកំពុងតែសាងសង់អ្វីមួយ។ ហេតុអ្វីបានជាយើងច្រើនតែមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត?
យើងភ្លេចថាភាពមិនសប្បាយចិត្តគឺជាធម្មជាតិរបស់យើងដូចជាសុភមង្គល។ យើងមានរលកអារម្មណ៍ ហើយយើងគ្រាន់តែត្រូវរៀនពីរបៀបជិះរលកទាំងនោះ។ ពេលយើងជិះពួកគេ យើងចាប់ផ្ដើមមានអារម្មណ៍ថាមានលំនឹង។ សុភមង្គលគឺជាការយល់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងកំពុងផ្លាស់ប្តូរ៖ ខ្ញុំអាចរំពឹងថានឹងមានអ្វីល្អជាងពេលនេះ ឬអ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំឈប់រំពឹងទុក ហើយគ្រាន់តែនៅក្នុងពេលនេះ អ្វីមួយដែលវេទមន្តចាប់ផ្តើមកើតឡើង។ ជំហានដំបូងដើម្បីសុភមង្គល - នេះគឺជា…
វាអាចហាក់បីដូចជាចម្លែក ប៉ុន្តែជំហានដំបូងទៅកាន់សុភមង្គល ប្រសិនបើអ្នកចង់ពិសោធវាលឿនបំផុតនោះគឺទឹកត្រជាក់។ លោតចូលទៅក្នុងទឹកស្ទើរតែទឹកកក ដកដង្ហើម ហើយស្នាក់នៅទីនោះយ៉ាងហោចណាស់ 30 វិនាទី។ បន្ទាប់ពី 30 វិនាទី, រឿងដំបូងដែលយើងនឹងមានអារម្មណ៍គឺរាងកាយរស់នៅរបស់យើង។ ដូច្នេះនៅរស់ដែលយើងនឹងភ្លេចអំពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងអស់។ ទីពីរដែលយើងនឹងមានអារម្មណ៍នៅពេលដែលយើងចេញពីទឹកគឺថាតើយើងមានអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើងភ្លាមៗ។
តើអ្វីទៅជាសុភមង្គលសម្រាប់អ្នក?
សុភមង្គលគឺជាស្ថានភាពនៃចិត្តនៅពេលដែលអ្នកស្រឡាញ់និងត្រូវបានគេស្រឡាញ់ ... វាស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនេះដែលថាយើងមានភាពសុខដុមជាមួយធម្មជាតិរបស់ស្ត្រីរបស់យើង។ សម្រង់ដែលចូលចិត្តអំពីសុភមង្គល?
សម្តេចសង្ឃ ដាឡៃ ឡាម៉ា សន្តិភាពផ្លូវចិត្តមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រី។ កាលណាចិត្តនៅស្ងៀម យើងស្តាប់ចិត្តរបស់យើង ហើយធ្វើជំហានដែលនាំយើងទៅរកសេចក្តីសុខ។ តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈនៃជីវិតដ៏រីករាយរបស់អ្នក?
● ស្នាមញញឹមខាងក្នុងនៅក្នុងបេះដូង;
● កាហ្វេពេលព្រឹករៀបចំដោយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់;
● ផ្ទះមួយដែលពោរពេញទៅដោយក្លិននៃវ៉ានីឡា ក្លិនឈុន និងអាហារដែលទើបនឹងរៀបចំថ្មីៗ។
● ពិតប្រាកដណាស់ – ផ្កាក្នុងផ្ទះ។
● តន្ត្រីដែលធ្វើឱ្យអ្នកចង់រាំ។ ហេតុអ្វីបានជាយើងច្រើនតែមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត?
ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានចូលរៀនវគ្គសមាធិ ហើយខ្ញុំអាចនិយាយបានច្បាស់ថាការមិនដឹងខ្លួន និងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយនឹងគំនិត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានធ្វើឱ្យយើងមិនសប្បាយចិត្ត។ ជំហានដំបូងដើម្បីសុភមង្គល - នេះគឺជា…
នេះគឺជាការបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយខ្លួនឯង ពោរពេញដោយទំនុកចិត្ត ការគោរពយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯង រាងកាយ និងធម្មជាតិរបស់ស្ត្រីរបស់អ្នក។
វាប្រែថាសុភមង្គលពិតជារស់នៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប។ អ្នកមិនចាំបាច់ស្វែងរក ឬរកវាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ឈប់ ហើយមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក - អ្វីៗគឺមានរួចហើយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឃើញសុភមង្គល? ចាប់ផ្តើមសាមញ្ញ - ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ធ្វើអំពើល្អតូចមួយ ផ្តល់ការសរសើរ សួរខ្លួនឯងថាតើខ្ញុំចង់កែលម្អអ្វី - ហើយទៅ! ឬគ្រាន់តែងូតទឹកទឹកកក🙂