Pomelo ដូចជាផ្លែឈើក្រូចឆ្មារទាំងអស់គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ តើអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផ្លែឈើនេះក្នុងស្ថានភាពបែបណា?
Pomelo គឺជាប្រភពនៃប៉ូតាស្យូមដែលជួយរក្សាតុល្យភាពសំណើមនៅក្នុងរាងកាយ។ វាផ្តល់ភាពបត់បែនដល់សាច់ដុំ ការពារទឹកភ្នែក និងការកន្ត្រាក់ និងជួយបំបាត់ការរមួលក្រពើ។ ការទទួលទានផ្លែទទឹមគឺចាំបាច់សម្រាប់ការបង្ការជំងឺពុកឆ្អឹង – វាជួយលើកកម្ពស់សារធាតុរ៉ែរបស់ឆ្អឹង។
Pomelo អាចធ្វើអោយសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា បំបាត់ភាពតានតឹងពីសរសៃឈាម ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចាប់ផ្តើម និងការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ការគាំងបេះដូង និងកាត់បន្ថយបន្ទុកលើបេះដូង។ ការទទួលទានក្រូចឆ្មារនេះ កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងការពារការបង្កើតបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ Pomelo ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការការពារភាពស្លេកស្លាំង - វីតាមីន C ជំរុញការស្រូបយកជាតិដែក។
Pomelo អាចធ្វើការជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដើម្បីធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនិងធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល។
វីតាមីនសេក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញដែលមានគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអេកូ - ស្ថានភាពនៃអញ្ចាញធ្មេញនឹងប្រសើរឡើងធ្មេញនឹងកាន់តែរឹងមាំ។
វីតាមីនសេដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតកូឡាជែនដែលជួយពង្រឹងធ្មេញនិងប្រឆាំងនឹងការបង្ករោគនៅក្នុងមាត់ផងដែរ។
Pomelo គឺជាប្រភពនៃជាតិសរសៃដែលធ្វើអោយមុខងាររបស់ពោះវៀនមានភាពប្រសើរឡើងជួយធ្វើឱ្យ microflora មានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ peristalsis និងលើកកម្ពស់ការកម្ចាត់ចោលជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។
នៅពេលដែល pomelo ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាប្រចាំការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ Pomelo មានអង់ស៊ីមដែលដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់និងកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិស្ករនិងម្សៅនៅក្នុងខ្លួន។ ផ្លែឈើខ្លួនវាមានកាឡូរីទាបហើយដូច្នេះវាមិនអាចខ្វះបានក្នុងការសម្រកទម្ងន់។
លក្ខណៈសម្បត្តិសម្គាល់មួយនៃលក្ខណៈពិសេសរបស់ផ្លែទទឹមគឺការការពារបំពង់ទឹកនោមពីការឆ្លង។ វីតាមីនសេបង្កើនបរិមាណអាស៊ីតនៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមដោយហេតុនេះការពារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។
ចាប់តាំងពី pomelo ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើងកោសិកាស្បែកត្រូវបានបំពេញដោយអុកស៊ីសែន។ ជាលទ្ធផលមុខត្រូវបានរលោងពីស្នាមជ្រួញ។ Pomelo ក៏ការពារស្បែកពីផលប៉ះពាល់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូជួយបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលមុខរបួស។
ក្នុងនាមជាប្រភពនៃវីតាមីន C និង B1, pomelo មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់រឹងមាំនិងឆាប់រហ័ស។ ផ្លែឈើនេះជួយឱ្យសក់មើលទៅមានសុខភាពល្អបំបាត់ភាពផុយស្រួយការពារការបាត់បង់សក់និងជួយឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួត។
វីតាមីនសេគឺជាការគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដ៏សំខាន់ក្នុងរដូវដង្ហើម។ វាមិនត្រឹមតែជួយទប់ស្កាត់ការវាយប្រហារវីរុសនិងបាក់តេរីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការស្តារឡើងវិញផងដែរ។ ដោយវិធីនេះដើម្បីបំពេញការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនសេរបស់អ្នកអ្នកអាចរៀបចំសាឡាត់រដូវរងារទាំងនេះជាមួយផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ។
មានសុខភាពល្អ!