តើត្រូវចំអិនផ្លែប៉ោមនិងផ្លែរីរីរីរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ចំអិន compote ផ្លែប៉ោម-raspberry រយៈពេល 25 នាទីដែលក្នុងនោះឆ្អិន 3 នាទី។

រូបមន្ត compote ផ្លែប៉ោមនិង raspberry

ផលិតផល

សម្រាប់ 3 លីត្រនៃ compote

ផ្លែប៉ោម - 4 បំណែក

Raspberry ស្រស់ - 1,5 ពែង

ទឹក - 2 លីត្រ

ស្ករ - 1 កែវ

ការរៀបចំផលិតផល

1. ដាក់ raspberries ស្រស់នៅក្នុង colander មួយលាងជមែះនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់និងអ្រងួននៅក្នុង colander មួយដើម្បីបង្ហូរទឹកលើស។

2. លាងសមាតផ្លែប៉ោមហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគូបធំឬចំណិតស្តើង។ ស្នូលផ្លែប៉ោមត្រូវតែកាត់។

 

កំពុងរៀបចំភេសជ្ជៈ

1. ចាក់​ផ្លែ​ប៉ោម និង​ផ្លែ​ត្របែក​ចូលក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ បន្ថែម​ទឹក​ពីរ​លីត្រ​នៅទីនោះ។

2. បន្ថែម​ស្ករ​មួយ​កែវ​ទៅ​ក្នុង​ឆ្នាំង និង​កំដៅ​រហូត​ដល់​មាតិកា​ឆ្អិន។ ភ្លើងគឺមធ្យម។

3. ដាំទឹកផ្លែប៉ោម និងភេសជ្ជៈ raspberry រយៈពេល 3 នាទី បិទខ្ទះជាមួយគំរបមួយ ប៉ុន្តែទុកចន្លោះតូចមួយ។ ភ្លើងគឺតូច។

4. បន្ទាប់ពីបញ្ឈប់កំដៅ, compote គួរតែត្រូវបានទទូចសម្រាប់ 20 នាទីនៅក្រោមគំរបបិទជិតមួយ។

ការប្រមូលផលផ្លែប៉ោមនិង raspberry compote សម្រាប់រដូវរងារ

1. ដាក់ផ្លែប៉ោម និងផ្លែស្ត្របឺរីក្នុងពាងបីលីត្រ។

2. ដាំទឹក 2 លីត្រជាមួយកែវស្កររលាយក្នុងវាក្នុងខ្ទះ។

3. ចាក់សុីរ៉ូចូលក្នុងពាង។ គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយ។

4. មាប់មគពាងជាមួយ compote សម្រាប់ 7 នាទីដោយដាក់វានៅក្នុងសក្តានុពលនៃទឹករំពុះមួយ។ ភ្លើងគឺតូច។

រមៀលកំប៉ុងជាមួយភេសជ្ជៈជាមួយគំរបមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប្រភេទកំប៉ុងដែលប្រើ - បង្វិល ឬធម្មតា នៅក្រោមម៉ាស៊ីនដេរ។

យកចេញ compote សម្រាប់ការផ្ទុក។

អង្គហេតុឆ្ងាញ់

1. Apple និង raspberry compote បំបាត់ការស្រេកទឹកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅថ្ងៃរដូវក្តៅ ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានបម្រើឱ្យត្រជាក់ដោយបោះគូបទឹកកកពីរបីចូលទៅក្នុងកែវមួយ។

2. ភេសជ្ជៈក្តៅមួយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំនឹងបំពេញបន្ថែមបង្អែមដែលផលិតនៅផ្ទះរបស់អ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ - នំផ្លែឈើផ្អែម ឬនំប៊ីសស្ទីនជាមួយយៈសាពូនមី។

3. មាតិកាកាឡូរីនៃ compote ផ្លែប៉ោម-raspberry ដែលចម្អិនតាមរូបមន្តដែលបានផ្តល់ឱ្យគឺប្រហែល 45 kcal / 100 ក្រាម។ ប្រសិនបើ compote ត្រូវបានចម្អិនដោយគ្មានជាតិស្ករនោះមាតិកាកាឡូរីរបស់វានឹងមានត្រឹមតែ 17 kcal / 100 ក្រាម។

4. វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលថានៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីភេសជ្ជៈផ្អែមត្រូវបានចម្អិនជាចម្បងពីផ្លែឈើស្ងួត។ យោងទៅតាមរឿងព្រេងទំនៀមទម្លាប់នៃការធ្វើ compotes ពីផ្លែប៊ឺរីស្រស់និងផ្លែឈើបានមកពីប្រទេសបារាំងថ្មីៗនេះនៅក្នុងសតវត្សទី 18 ។

សូមផ្ដល់យោបល់