ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ឆ្នាំ 2024

អ្នកតំណាងនៃសញ្ញាជាច្រើននៃរាសីចក្រត្រូវបានកំណត់ដោយភាពតានតឹងខ្លាំងពេកដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ ដូច្នេះ​ហើយ​នៅ​ឆ្នាំ​រោង​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ជាពិសេស​ចំពោះ​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​។

ក្នុងរដូវរងារវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យថែរក្សាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តប៉ុន្តែនៅរដូវក្តៅដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំទូទៅ។ តើកីឡាអ្វីនឹងមានប្រយោជន៍នៅឆ្នាំ 2024? តើថ្ងៃណាដែលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់នីតិវិធី? សូមអានអំពីរឿងនេះ និងច្រើនទៀតនៅក្នុងហោរាសាស្ត្រសុខភាពសម្រាប់ឆ្នាំ 2024 សម្រាប់សញ្ញារាសីចក្រទាំងអស់។

Aries (21.03 - 19.04)

សម្រាប់ Aries យោងទៅតាមហោរាសាស្រ្តឆ្នាំ 2024 សន្យាថានឹងឆ្លងកាត់ដោយគ្មានបញ្ហាសុខភាពសំខាន់ៗ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំធ្វេសប្រហែសចំពោះស្ថេរភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នក វាជាការប្រសើរក្នុងការប្តូរទៅអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ក្នុងរដូវរងារ Aries អាចត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយរលកធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលនឹងរលាយជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃនិទាឃរដូវ។ ថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃនឹងនាំមកជូនអ្នកនូវសេចក្តីអំណរ និងការបំផុសគំនិត អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពល ហើយភ្លេចអំពីបញ្ហារបស់អ្នក។

ឆ្នាំនាគគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់កីឡា ប៉ុន្តែកុំធ្វើវាច្រើនពេក - បន្ទុកធ្ងន់អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

ក្នុងករណីមាន contraindications ចំពោះការលេងកីឡា ចូរដើរជាទៀងទាត់នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ វានឹងពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់អ្នក និងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់គុណភាពនៃការគេង។

Taurus (20.04 - 20.05)

ក្នុងឆ្នាំនៃនាគបៃតង Taurus នឹងមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងខ្លាំង។

ជាការពិតណាស់ សុខភាពរបស់អ្នកអាចគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរសាកល្បងសមត្ថភាពរបស់អ្នកដល់កម្រិតកំណត់នោះទេ។ ជាមួយនឹងបន្ទុកខ្ពស់ពេក លទ្ធភាពនៃការងារលើសទម្ងន់កើនឡើង ហើយនេះនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយ។

តារាណែនាំ Taurus មិនឱ្យបដិសេធការពិនិត្យសុខភាពដែលបានគ្រោងទុក ហើយរក្សារាងឱ្យបានល្អដោយមានជំនួយពីកីឡា និងការដើរទៀងទាត់។

Gemini (21.05 - 20.06)

Gemini ឆ្នាំនៃនាគសន្យាថាអវត្តមាននៃការរងរបួសនិងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

សុខភាពផ្លូវចិត្តអាចជាអន្ទាក់តែមួយគត់ - ចាប់ពីខែមករាដល់ខែមីនា ស្ថានភាពនៃភាពព្រងើយកន្តើយ ជាប់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមិនល្អនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សកម្មភាពរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺងាយស្រួលក្នុងការជួសជុល – ទទួលបានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសក្រុម D. ជាមួយនឹងវត្តមាននៃនិទាឃរដូវ និងរូបរាងនៃព្រះអាទិត្យ បញ្ហានេះនឹងលុបបំបាត់ដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះរហូតដល់ពាក់កណ្តាលខែកញ្ញា ស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកនឹងល្អប្រសើរ។

នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ Gemini ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យថែរក្សាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ការតាំងសមាធិ និងដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ នឹងជួយកម្ចាត់ភាពតានតឹងហួសហេតុ។

មហារីក (២១.០៦ - ២២.០៧)

ឆ្នាំ 2024 នឹងក្លាយជាឆ្នាំអព្យាក្រឹតសម្រាប់ជំងឺមហារីក។ តារា​ណែនាំ​ឱ្យ​ស្វែងរក​ថ្នាំ​និង​ការ​សម្រាល​ទុក្ខ​ពី​មនុស្ស​ដែល​នៅ​ជិត​អ្នក។

ភាពនឿយហត់ដែលបានវ៉ាដាច់អ្នកតំណាងនៃ Watermark នេះនៅក្នុងខែដំបូងនៃឆ្នាំនេះនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការប្រព្រឹត្តនៃបញ្ហាសំខាន់ៗនោះទេ។ រឿងសំខាន់គឺរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។

មហារីក ពិចារណាឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក៖ បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ ដើម្បីរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ លំហាត់ប្រាណស្រាលៗ និងអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយជៀសវាងបញ្ហាក្រពះ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។

នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះបញ្ហាជាមួយនឹងសុខភាពនៃជើងគឺអាចធ្វើទៅបានការជៀសវាងដែលនឹងរួមចំណែកដល់ការហែលទឹក។

ឡេអូ (២៣.០៧ - ២២.០៨)

ឆ្នាំនៃនាគឈើសន្យាផលិតភាព Leo ។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃនិទាឃរដូវអ្នកអាចមានអាឡែស៊ីដែលនឹងជួយកម្ចាត់តុល្យភាពថាមពល។ ព្យាយាមជៀសវាងភាពតានតឹង និងដឹកនាំកម្លាំងជំរុញវិជ្ជមានក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

អ្នកក៏អាចបង្កើនភាពស៊ាំរួមជាមួយនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាពផងដែរ៖ ញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើដែលសម្បូរវីតាមីន។ លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់មិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នកមានភាពរឹងមាំខាងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយបំប៉នអារម្មណ៍អ្នកទៀតផង។

នៅនិទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅជីវិតរបស់ Lviv នឹងពុះកញ្ជ្រោលហើយនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះផ្កាយណែនាំឱ្យសម្រាក។ អ្នកអាចទៅវិស្សមកាលទៅកាន់កន្លែងថ្មី ទស្សនាទីក្រុង ឬប្រទេសដែលអ្នកបានសុបិនជាយូរមកហើយ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងងើបឡើងវិញ។

Virgo (23.08 - 22.09)

ក្នុង​ឆ្នាំ​ម្សាញ់ រាសី​ខ្ពស់ត្រដែត ប្រយ័ត្ន​កើត​ជំងឺ​បាក់ទឹកចិត្ត និង​មាន​ចិត្ត​អំនួត​។ ការធ្វើសមាធិ និងផ្តោតលើគំនិតវិជ្ជមានអាចជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

នៅរដូវត្រជាក់ និងដុនដាប គួរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នក៖ មើលរបបអាហារ និងការស្លៀកពាក់របស់អ្នកទៅតាមអាកាសធាតុ។

ការពិនិត្យសុខភាពទូទៅត្រូវបានណែនាំដោយតារាសម្រាប់ Virgos នៅពាក់កណ្តាលខែមករា ហើយសម្រាប់នីតិវិធីកែសម្ផស្ស បែងចែកពេលវេលានៅខែមករា ឧសភា និងវិច្ឆិកា។ ចាប់ពីពាក់កណ្តាលនិទាឃរដូវដល់ដើមរដូវក្តៅ ចាប់ផ្តើមបង្កើនភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបដិសេធពីការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់ចាប់ពីខែមករាដល់ខែមេសា។ ការប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតគួរតែត្រូវបានបង្ហាញនៅថ្ងៃទី 29 ខែសីហា ឆ្នាំ 2024 - ធ្វើតាមសញ្ញានៃរាងកាយរបស់អ្នក ហើយអ្វីៗនឹងល្អ!

Libra (23.09 - 22.10)

សម្រាប់អ្នកតំណាងនៃធាតុអាកាសឆ្នាំនាគមិននាំមកនូវបញ្ហាសុខភាពសំខាន់ៗទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅដើមឆ្នាំអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការបែកបាក់បន្តិចបន្តួច។ ដើម្បីយកឈ្នះភាពអស់កម្លាំងនឹងជួយឱ្យមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននិងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សមិទ្ធិផលថ្មី។

Libra គួរតែប្រយ័ត្ននឹងបញ្ហារំលាយអាហារ។ អនុវត្តតាមរបបអាហារសាមញ្ញ៖ មិនសូវមានជាតិស្ករ និងខ្លាញ់ ផ្លែឈើ និងបន្លែដែលមានសុខភាពល្អជាង។

ក្នុង​ការ​រក្សា​រាង​កាយ​ឱ្យ​បាន​ល្អ កីឡា​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត និង​ការ​រឹង​រាង​ជា​ប្រព័ន្ធ​នឹង​ជួយ​អ្នក​បាន។ ដើម្បីបងា្ករជំងឺតាមរដូវ សូមពិសាវីតាមីនអោយបានគ្រប់ៗគ្នា វាមិនដែលនាំអោយនោះទេ។

ក្នុងខែត្រជាក់ ជៀសវាងការថយចុះកម្តៅ - ស្លៀកពាក់ឱ្យក្តៅ ថែរក្សាខ្លួនអ្នក!

Scorpio (២៣.១០ ដល់ ២១.១១)

ឆ្នាំរោង អំណោយផលសម្រាប់ Scorpios ក្នុងវិស័យសុខភាព។ អ្នកតំណាងនៃសញ្ញានេះដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានសន្យាថានឹងមានការធូរស្បើយថេរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីជៀសវាងការផ្តាសាយតាមរដូវ វាត្រូវបានណែនាំអោយទទួលយកវគ្គនៃការព្យាបាលដោយវីតាមីន។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅដើមឆ្នាំវាមានតម្លៃឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពដែលបានគ្រោងទុកវានឹងមិននាំអោយ។

យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ កុំភ្លេចថាជំងឺជាច្រើនកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់នៅលើមូលដ្ឋាននៃសរសៃប្រសាទ។ ភាពតានតឹងហួសហេតុអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ - រក្សាសន្តិភាពនៃចិត្តរបស់អ្នកសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពអវិជ្ជមានបំផុត។ ការបញ្ជាក់ជាវិជ្ជមាន និងការផ្តោតលើគំនិតវិជ្ជមានអាចជួយក្នុងរឿងនេះ។

Sagittarius (២២.១១ ដល់ ២១.១២)

នៅដើមឆ្នាំ 2024 Sagittarius គួរតែបន្ថយល្បឿន - អ្នកកំពុងហត់នឿយរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់ និងសកម្មភាពរាងកាយ។ ជាការពិតណាស់ ដែនកំណត់នៃការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នកតំណាងនៃសញ្ញានេះគឺធំទូលាយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរធ្វើការហួសកម្លាំងនោះទេ - បែងចែកពេលវេលាបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការសម្រាក។

អ្នកជំងឺប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីកំពុងរង់ចាំការរីករាលដាលនៃនិទាឃរដូវដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានេះសូមយកចិត្តទុកដាក់លើការមានថ្នាំជាមុន។

ការហាត់ប្រាណហត់នឿយអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក និងខ្នង។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ សូមជំនួសការហ្វឹកហាត់កម្លាំងដោយការលាតសន្ធឹង ឬយូហ្គានៅថ្ងៃខ្លះ។

តារាក៏ណែនាំ Sagittarius ឱ្យចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានតិច តាមដានអាហារូបត្ថម្ភ និងកុំបំពានទម្លាប់អាក្រក់។ 2024 គឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ការសម្អាតរាងកាយនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ - សូមចងចាំរឿងនេះ។

Capricorn (២២.១២ ដល់ ១៩.០១)

Capricorns កំពុងរង់ចាំឆ្នាំ 2024 ដ៏សកម្ម។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើអារម្មណ៍វិជ្ជមាន អ្នកអាចរំពឹងថានឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ដោយសារតែការធ្វើតេស្តជាបន្តបន្ទាប់នៃរាងកាយ ភាពអស់កម្លាំងទូទៅនឹងមានអារម្មណ៍ - វាប្រហែលជាមិនមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កីឡា និងចំណង់ចំណូលចិត្តនោះទេ។ ឆ្នាំបង្គ្រប់ក៏នឹងបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាសំគាល់របស់ខ្លួនលើស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ៖ នៅរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គួរតែទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។

ដើម្បីឱ្យរាងកាយមានសណ្តាប់ធ្នាប់ផ្កាយបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាទៀងទាត់ហើយកុំភ្លេចអំពីការពិនិត្យសុខភាពបង្ការ។

Aquarius (20.01 - 18.02)

ស្ទ្រីមថាមពលដ៏ធំនឹងចុះមកលើអ្នក ដែលគួរតែត្រូវបានដឹកនាំក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ អារម្មណ៍នៃសុភមង្គលនឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើមុខរបស់អ្នក - អ្នកនឹងភ្លឺច្បាស់ ស្បែករបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ និងស្អាត។

បន្ទាប់ពីការកើនឡើងនៃថាមពលជាក្បួនការបែកបាក់កើតឡើងប៉ុន្តែអ្នកអាចជៀសវាងបញ្ហានេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ វាត្រូវបានណែនាំអោយទៅជួបមិត្តភ័ក្តិឱ្យបានញឹកញាប់ ដើរក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធ ជៀសវាងការងារហួសកម្លាំង។ ទទួលបានទម្លាប់ល្អ៖ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ លំនាំនៃការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងវគ្គម៉ាស្សានឹងជួយឱ្យ Aquarius ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរីករាយ។

Pisces (19.02 - 20.03)

ឆ្នាំនៃនាគបៃតងនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ Pisces ។ អារម្មណ៍​ទាំង​ឡើង​ចុះ​គឺ​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន អ្នក​មិន​គួរ​ចង​ចាំ​រឿង​អវិជ្ជមាន​ឡើយ។

ដើម្បីជៀសវាងការហត់នឿយ សូមរៀនលំហាត់ដកដង្ហើមដើម្បីជួយអ្នករក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។

នៅរដូវក្តៅ Pisces នឹងចង់បានភាពឯកជនជាពិសេស។ រំខាន​ពី​ទម្លាប់ និង​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​កាន់​តែ​ញឹកញាប់ ចំណាយ​ពេល​នៅ​ខាង​ក្រៅ។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមរមនានៃព្រលឹង និងរាងកាយ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារូបត្ថម្ភ៖ បញ្ឈប់ការញ៉ាំភាពតានតឹង បោះបង់អាហារឥតប្រយោជន៍ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់អាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

សំណួរ និងចម្លើយពេញនិយម

នាងបានចែករំលែកជាមួយយើងនូវចម្លើយចំពោះសំណួរពេញនិយមបំផុតរបស់អ្នកអាន Anna Rusalkina ហោរា Jyotish: