អាយុរីករាយ

កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំនៅពេលគាត់មានអាយុ 15 ឆ្នាំ ហើយខ្ញុំមានអាយុ 35 ឆ្នាំថា "នៅពេលខ្ញុំចាស់ដូចអ្នក ខ្ញុំនឹងមិនត្រូវការអ្វីទាំងអស់" ។ ឪពុកម្តាយអាយុមួយឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅអាយុ 70 ឆ្នាំ និងអាយុ 95 ឆ្នាំ មនុស្សត្រូវការរបស់ដូចគ្នាទៅនឹងអាយុ 95 ឆ្នាំ។ មានពេលមួយ អ្នកជំងឺអាយុ 75 ឆ្នាំម្នាក់បាននិយាយដោយទឹកមុខតិចៗថា "អ្នកដឹងទេ វេជ្ជបណ្ឌិត ព្រលឹងមិនចាស់ទេ" ។

សំណួរចម្បងគឺថាតើយើងឃើញមនុស្សចាស់ដោយរបៀបណា។ 30-40 ឆ្នាំមុននៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចូលនិវត្តន៍គាត់ត្រូវបានលុបចេញពីជីវិត។ គាត់បានក្លាយជាបន្ទុកមួយដែលគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ហើយគាត់ផ្ទាល់ក៏មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយខ្លួនឯងដែរ។ ហើយវាហាក់ដូចជាថានៅអាយុនោះគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការអ្វីនោះទេ។ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​ទៅ​វ័យ​ចំណាស់​ជា​ពេល​វេលា​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ណាស់។ រីករាយ។ មានការសិក្សាជាច្រើនដែលបញ្ជាក់ថាមនុស្សក្នុងវ័យ 60 និង 90 ឆ្នាំរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយជាងមនុស្សវ័យក្មេង។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Carl Whitaker ក្នុងវ័យ 70 ឆ្នាំរបស់គាត់បានកត់សម្គាល់ថា "វ័យកណ្តាលគឺជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងដ៏នឿយហត់ ភាពចាស់គឺជាការរីករាយនឹងការរាំដ៏ល្អមួយ៖ ជង្គង់អាចពត់កាន់តែអាក្រក់ ប៉ុន្តែល្បឿន និងភាពស្រស់ស្អាតគឺធម្មជាតិ និងមិនមានការបង្ខំ។" វាច្បាស់ណាស់ថាមនុស្សវ័យចំណាស់មានការរំពឹងទុកតិចទៅៗ ហើយមានអារម្មណ៍នៃសេរីភាពផងដែរ៖ យើងមិនជំពាក់អ្វីអ្នកណាម្នាក់ ហើយមិនខ្លាចអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំបានកោតសរសើរវាដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំបានចូលនិវត្តន៍ (ហើយខ្ញុំបន្តធ្វើការ ដូចដែលខ្ញុំបានធ្វើការច្រើន) ប៉ុន្តែខ្ញុំទទួលបានរង្វាន់លើកទឹកចិត្តសម្រាប់អាយុរបស់ខ្ញុំ។ អ្នក​មិន​អាច​រស់​នៅ​លើ​លុយ​នេះ​ទេ អ្នក​អាច​រស់​នៅ​លើ​វា ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​ទទួល​បាន​វា​ជា​លើក​ដំបូង ខ្ញុំ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​អារម្មណ៍​ដ៏​អស្ចារ្យ - ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​អាច​រក​បាន​លើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​។ ជីវិត​បាន​ប្រែ​ទៅ​ជា​ខុស​ប្លែក​ពី​គេ - សេរី​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល។ ភាពចាស់ជាទូទៅអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងអ្វីដែលដៃរបស់អ្នកមិនបានទៅដល់ពីមុន និងដើម្បីដឹងគុណរាល់នាទីបែបនេះ - វាមិនមានពេលច្រើនទេ។

អាន​បន្ថែម:

• "ភាពចាស់អាចជាពេលវេលាដ៏រីករាយបំផុតនៃជីវិតរបស់យើង"

ចំនុចគ្រោះថ្នាក់

រឿងមួយទៀតគឺអាយុចាស់មានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ ខ្ញុំចាំពីកុមារភាពរបស់ខ្ញុំ - វាជាពេលវេលានៃថ្ងៃកំណើត ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំរស់នៅក្នុងពេលនៃពិធីបុណ្យសព - ការបាត់បង់ ការបាត់បង់ ការបាត់បង់។ វាពិបាកខ្លាំងណាស់ សូម្បីតែសន្តិសុខអាជីពរបស់ខ្ញុំក៏ដោយ។ ក្នុងវ័យចាស់ បញ្ហានៃភាពឯកា ការត្រូវការខ្លួនឯង ស្តាប់ទៅដូចជាមិនធ្លាប់មានពីមុនមក… មិនថាឪពុកម្តាយ និងកូនស្រលាញ់គ្នាយ៉ាងណានោះទេ មនុស្សចាស់តែងមានសំណួររៀងៗខ្លួន៖ របៀបទិញកន្លែងក្នុងទីបញ្ចុះសព របៀបរៀបចំពិធីបុណ្យសព។ ស្លាប់​យ៉ាង​ម៉េច… កូន​ឈឺ​ណាស់​ពេល​បាន​ស្តាប់​ពាក្យ​នេះ គេ​ការពារ​ខ្លួន​ថា “បោះបង់​ចោល​ម៉ាក់ កូន​នឹង​រស់​បាន​មួយ​រយ​ឆ្នាំ!” គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឮអំពីសេចក្តីស្លាប់ទេ។ ជារឿយៗខ្ញុំលឺពីអ្នកជំងឺថា "មានតែជាមួយអ្នកទេដែលខ្ញុំអាចនិយាយអំពីរឿងនេះដោយគ្មានអ្នកផ្សេង" ។ យើងពិភាក្សាគ្នាដោយស្ងប់ស្ងាត់ រឿងកំប្លែងអំពីវា រៀបចំសម្រាប់វា។

បញ្ហាមួយទៀតនៃភាពចាស់គឺការងារការទំនាក់ទំនង។ ខ្ញុំបានធ្វើការជាច្រើននៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលមួយថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សចាស់ (នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ – កំណត់ចំណាំរបស់អ្នកនិពន្ធ) ហើយបានឃើញមនុស្សនៅទីនោះ ដែលខ្ញុំបានជួបពីមុនមក។ បន្ទាប់មក ពួកគេគ្មានកន្លែងសម្រាប់ដាក់ខ្លួននោះទេ ហើយពួកគេអង្គុយនៅផ្ទះពេញមួយថ្ងៃ ឈឺពាក់កណ្តាល រលត់ ដោយមានរោគសញ្ញាជាច្រើន… មជ្ឈមណ្ឌលមួយថ្ងៃបានលេចចេញមក ហើយពួកគេបានប្រែក្លាយខុសគ្នាទាំងស្រុង៖ ពួកគេត្រូវបានទាញនៅទីនោះ ពួកគេអាចធ្វើអ្វីមួយនៅទីនោះ។ នរណាម្នាក់ត្រូវការពួកគេនៅទីនោះ អាចនិយាយ និងឈ្លោះគ្នាបាន ហើយនេះគឺជាជីវិត! ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវការខ្លួនឯង គ្នាទៅវិញទៅមក ពួកគេមានផែនការ និងការព្រួយបារម្ភសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក ហើយវាសាមញ្ញ - អ្នកត្រូវស្លៀកពាក់ អ្នកមិនចាំបាច់ស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ ... របៀបដែលមនុស្សម្នាក់រស់នៅផ្នែកចុងក្រោយរបស់គាត់គឺខ្លាំងណាស់។ សំខាន់។ តើអាយុចាស់បែបណា - អស់សង្ឃឹម ឬសកម្ម? ខ្ញុំចាំពីចំណាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុតរបស់ខ្ញុំពីការនៅបរទេស នៅប្រទេសហុងគ្រីក្នុងឆ្នាំ 1988 - កុមារ និងមនុស្សចាស់។ កុមារ​ដែល​គ្មាន​អ្នក​ណា​អូស​ដៃ​ហើយ​មិន​គំរាម​ប្រគល់​ឲ្យ​ប៉ូលិស។ ហើយមនុស្សចាស់ - ស្អាតស្អំ ស្អាត អង្គុយក្នុងហាងកាហ្វេ… រូបភាពនេះខុសពីអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញនៅរុស្ស៊ី…

អាយុនិងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចក្លាយជាប៉ុស្តិ៍សម្រាប់ជីវិតសកម្មសម្រាប់មនុស្សចាស់។ អ្នកអាចនិយាយអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគាត់ លើសពីនេះទៀតគាត់ក៏ជួយផងដែរ។ អ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំម្នាក់មានអាយុ ៨៦ ឆ្នាំ ហើយពិបាកដើរ។ ដើម្បីជួយគាត់ទៅដល់ការិយាល័យរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានទូរស័ព្ទរកគាត់ នៅតាមផ្លូវដែលយើងជជែកគ្នាអំពីអ្វីមួយ បន្ទាប់មកធ្វើការ ហើយខ្ញុំបានបើកឡានទៅផ្ទះ។ ហើយវាជាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងមូលនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ខ្ញុំចាំអ្នកជំងឺម្នាក់ទៀតរបស់ខ្ញុំដែលមានជំងឺផាកឃីនសុន។ វាហាក់ដូចជា, តើការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា? នៅពេលដែលយើងជួបនាង នាងមិនអាចក្រោកពីកៅអីដោយខ្លួនឯង មិនអាចពាក់អាវក្រៅបានទេ ដោយមានការគាំទ្រពីស្វាមី នាងក៏បានឡើងលើកៅអី។ នាងមិនដែលទៅណាទេ ពេលខ្លះក្មេងៗបានកាន់នាងនៅក្នុងដៃរបស់ពួកគេទៅកាន់ឡាន ហើយយកនាងទៅឆ្ងាយ… យើងបានចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយនាង ហើយប្រាំមួយខែក្រោយមក ពួកយើងបានដើរជុំវិញផ្ទះដ៏ធំសម្បើមនៅក្នុងដៃ៖ នៅពេលដែលយើងទៅជុំគ្នាជាលើកដំបូង វាគឺជាជ័យជម្នះមួយ។ យើងបានដើរ 86-2 ជុំ ហើយធ្វើការព្យាបាលតាមផ្លូវ។ ហើយ​បន្ទាប់​មក​នាង​និង​ប្តី​របស់​នាង​បាន​ទៅ​ស្រុក​កំណើត​របស់​ពួក​គេ​ទៅ Odessa ហើយ​ត្រឡប់​មក​វិញ​នាង​បាន​និយាយ​ថា​ជា​លើក​ដំបូង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​នាង​ដែល​នាង​បាន​ព្យាយាម ... ​​vodka នៅ​ទីនោះ​។ ខ្ញុំត្រជាក់ ខ្ញុំចង់ក្តៅ៖ "ខ្ញុំមិនដែលគិតថាវាល្អខ្លាំងទេ"។

សូម្បី​តែ​មនុស្ស​ដែល​ឈឺ​ធ្ងន់​ក៏​មាន​សក្ដានុពល​ធំ​ដែរ ព្រលឹង​អាច​ធ្វើ​បាន​ច្រើន។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៅគ្រប់វ័យជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងជីវិត។ កុំ​ចាញ់​វា កុំ​ប្តូរ​វា តែ​ស៊ូ​ទ្រាំ​នឹង​អ្វី​ដែល​មាន។ ហើយ​មាន​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​នៅ​ក្នុង​នោះ – ភាព​កខ្វក់ ភាព​កខ្វក់ ការ​ឈឺចាប់ របស់​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត… យើង​អាច​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​យើង​នូវ​លទ្ធភាព​ដែល​មិន​ត្រូវ​មើល​អ្វី​ទាំង​អស់​នេះ​ពី​តែ​ម្ខាង។ នេះ​មិន​មែន​ជា “ខ្ទម ខ្ទម បែរ​ខ្នង​ទៅ​ព្រៃ​ទេ ប៉ុន្តែ​ចំពោះ​ខ្ញុំ​នៅ​ខាង​មុខ”។ ក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ មនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើស និងទទួលបានភាពក្លាហានក្នុងការមើលវាពីមុំផ្សេងៗគ្នា។ អ្នក​មិន​អាច​ផឹក​ជីវិត​បាន​ទៀត​ទេ ដូច​កាល​នៅ​វ័យ​ក្មេង​ដោយ​ប្រើ​វ៉ែនតា ហើយ​វា​មិន​ទាញ​ទេ។ ញ៉ាំមួយកែវយឺតៗ មានអារម្មណ៍ថារសជាតិនៃការស៊ីបនីមួយៗ។