ក្រូចថ្លុង - រតនសម្បត្តិនៃសុខភាព និងភាពរឹងមាំ!

មនុស្សគ្រប់គ្នាបានឮអំពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃក្រូចត្លុងលើភាពស៊ាំ។ ផ្លែឈើនេះជំពាក់ប្រជាប្រិយភាពរបស់វាចំពោះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ juiciness និងភាពជូរចត់ដែលអាចយល់បាន ដែលយើងអាចភ្លក់បានពេញមួយឆ្នាំ។

ជាទូទៅយើងមិនបានដឹងថា ផ្លែក្រូចថ្លុងនីមួយៗមានផ្ទុកវីតាមីនដូចគ្នាក្នុងសមាមាត្រខុសៗគ្នានោះទេ។ ក្រូចថ្លុងក្រហមត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អបំផុតក្នុងចំណោមពួកគេ។ ទោះបីជាវាមានជូរ និងជូរបំផុតក៏ដោយ ក៏វាមិនខ្វះសារធាតុ carotenoids, lycopene និងវីតាមីន C ដែលយើងប្រាថ្នាចង់បាននោះទេ។

រតនាគារនៃសុខភាពនិងភាពរឹងមាំ!

បន្ថែមពីលើ beta-carotene ឬវីតាមីន C ផ្លែឈើនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B ដែលជួយដល់រាងកាយក្នុងកម្រិតផ្សេងៗ (សំខាន់ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ) វីតាមីន PP និង E. វាមិនខ្វះសារធាតុរ៉ែទេ។ ដូចជាប៉ូតាស្យូម ស័ង្កសី ម៉ាញេស្យូម ជាតិដែក ហ្វ្លុយអូរីន ម៉ង់ហ្គាណែស កាល់ស្យូម ឬអាស៊ីតហ្វូលិក។

ក្រូចត្លុងសម្រាប់រាងកាយ

មនុស្សដែលមានរបបអាហារកាត់បន្ថយច្រើនតែទៅរកក្រូចថ្លុង។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ ហើយក៏ជាធាតុផ្សំនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងដែលប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយ cellulite ផងដែរ។ ទឹកផ្លែឈើនេះក៏មានតម្លៃផងដែរចំពោះសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការលុបបំបាត់ការប្រែពណ៌ ក៏ដូចជាស្នាមប្រឡាក់ដែលបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការលាបស្បែកខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មឱសថវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺមុននិងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃជំងឺរលាកស្បែក។ ដោយសារផ្លែក្រូចត្លុងប្រឆាំងបាក់តេរី វារួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយនៃដំបៅស្បែក និងការពារការវិវត្តនៃស្លាកស្នាម។ ជាផ្នែកមួយនៃគ្រឿងសំអាង វាច្រើនតែមានបំណងការពារប្រឆាំងនឹងការបំបែកសរសៃឈាម។

ការដកស្រង់ដ៏មានតម្លៃ

ដូចដែលវាមិនពិបាកទាយទេ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនត្រូវបានលាក់នៅក្នុងគ្រាប់ក្រូចថ្លុង រួមជាមួយនឹងផ្នែកពណ៌សដែលយើងធ្លាប់បោះចោលជាមួយនឹងកាកសំណល់ផ្ទះបាយផ្សេងទៀត។ វាគឺមកពីពួកគេដែលការដកស្រង់ដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានផលិត។ ដោយសារតែសារធាតុ naringin ដែលមាននៅក្នុងពួកវា យើងអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយក៏អាចដោះស្រាយជាមួយនឹងបាក់តេរី ឬផ្សិតផងដែរ។ ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងមហារីកនៃផ្លែក្រូចថ្លុងត្រូវបានកោតសរសើរជាពិសេសនៅពេលការពារប្លោកនោម មាត់ស្បូន ក្រពេញប្រូស្តាត ក្រពះ និងពោះវៀន។

ការការពារប្រឆាំងនឹងការរលាក

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងផ្លែក្រូចថ្លុងការពារបេះដូង និងប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ពួកវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារការគាំងបេះដូង ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រីក lumen នៃសរសៃឈាមដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលដែលដាក់នៅខាងក្នុង។ តាមរយៈការណែនាំអំពីក្រូចត្លុងទៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើង យើងពង្រឹងសរសៃឈាម។ ជាចុងក្រោយ វាគឺមានតំលៃសង្កត់ធ្ងន់ថាយើងការពារខ្លួនយើងពីការគាំងបេះដូងតាមរបៀបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់នៅប៉ូឡូញ។