អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការដុសធ្មេញរបស់កុមារ

តើធ្មេញទារកលេចឡើងបន្តិចម្តង ៗ ទេ? នោះ​ជា​ដំណឹង​ដ៏​អស្ចារ្យ! ចាប់ពីពេលនេះតទៅ យើងត្រូវតែថែរក្សាវា។ ដូច្នេះហើយ សារៈសំខាន់នៃការដុសធ្មេញ ដែលអាចឱ្យគាត់មានធ្មេញដ៏ស្រស់ស្អាត និងថែរក្សាបានល្អ។ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែង តើវាទៅជាយ៉ាងណា? តើខ្ញុំត្រូវការជក់ប្រភេទណាសម្រាប់កុមារ? សម្រាប់ទារក? ពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើម តើបច្ចេកទេសអ្វីខ្លះដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នក? តើ​ការ​ច្រាស​ដុសធ្មេញ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន? ចម្លើយពីទន្តបណ្ឌិត Cléa Lugardon និងគ្រូពេទ្យកុមារ Jona Andersen ។

តើទារកចាប់ផ្តើមដុសធ្មេញនៅអាយុប៉ុន្មាន?

សម្រាប់ការដុសធ្មេញដំបូងរបស់កូនអ្នក អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើម ពីធ្មេញទារកដំបូង ៖ “ទោះបីជាទារកមានធ្មេញទារកតែមួយដែលដុះនៅពេលនេះក៏ដោយ វាអាចបង្កើតធ្មេញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដុសវាដោយត្រដុសជាមួយ ក ការបង្ហាប់ដែលត្រាំក្នុងទឹក។ “។ ពន្យល់ Cléa Lugardon ពេទ្យធ្មេញ។ សហភាពបារាំងសម្រាប់សុខភាពមាត់ (UFSBD) ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យដុសធ្មេញនៅពេលទារកកំពុងងូតទឹក ដើម្បី "រួមបញ្ចូលអនាម័យមាត់ក្នុងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ"។ ការបង្ហាប់សើមក៏អាចលាបមុនពេលធ្មេញទារកដំបូង ដើម្បីសម្អាតអញ្ចាញធ្មេញ ដោយត្រដុសថ្នមៗ។

តើច្រាសដុសធ្មេញប្រភេទណាដែលអ្នកគួរជ្រើសរើស?

នៅពេលដែលឆ្នាំដំបូងបានកន្លងផុតទៅ អ្នកអាចទិញច្រាសដុសធ្មេញដំបូងរបស់អ្នកបាន៖ “ទាំងនេះគឺជាច្រាសដុសធ្មេញ។ ជាមួយនឹងសរសែទន់ មានទំហំតូច ជាមួយនឹងសរសៃទន់ខ្លាំង. ពួកគេពិតជាត្រូវបានរកឃើញនៅគ្រប់ទីកន្លែង មិនថានៅក្នុងផ្សារទំនើប ឬនៅក្នុងឱសថស្ថាននោះទេ។ អ្នកខ្លះថែមទាំងបំពាក់ដោយកន្ត្រាក់ ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីបង្វែរអារម្មណ៍ក្មេងពេលកំពុងដុសធ្មេញ” Jona Andersen អ្នកជំនាញខាងធ្វើទារុណកម្ម។ ចំពោះការបន្តច្រាសដុសធ្មេញ អ្នកនឹងត្រូវប្រយ័ត្នខ្ញុំសក់ខូច. តាមក្បួនទូទៅ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរជក់រៀងរាល់បីខែម្តង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសច្រាសដុសធ្មេញទារក? អ្នកអាចដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយ ច្រាសដុសធ្មេញអគ្គិសនី ? “ច្រាសដុសធ្មេញអគ្គិសនី មិនចាំបាច់ល្អបំផុតសម្រាប់ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះនោះទេ។ ការដុសធ្មេញធម្មតា ធ្វើបានល្អនឹងមានប្រសិទ្ធភាពដូចដើម។ សម្រាប់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់បន្តិច ដែលកំពុងតស៊ូ វាអាចមានប្រយោជន៍»។

តើ​ការ​ដុស​ធ្មេញ​ប្រែប្រួល​យ៉ាង​ណា​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ខែ?

« មុនប្រាំមួយឆ្នាំ របស់កុមារ ឪពុកម្តាយត្រូវតែជានិច្ច ត្រួតពិនិត្យការដុសធ្មេញ. វាត្រូវការពេលមួយរយៈដើម្បីឱ្យកុមារមានភាពប៉ិនប្រសប់ក្នុងការដុសធ្មេញរបស់គាត់” Cléa Lugardon និយាយ។ នៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍នេះបានកន្លងផុតទៅ កុមារនឹងអាចចាប់ផ្តើមដុសធ្មេញរបស់ពួកគេបាន ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់។ ឪពុកម្តាយនៅទីនោះ ដើម្បីធានាថាការដុសធ្មេញមានប្រសិទ្ធភាព៖ “វាតែងតែមានហានិភ័យដែលកុមារលេបច្រាសដុសធ្មេញ ប៉ុន្តែក៏មាន អាក្រក់ចៅហ្វាយនាយជក់អ៊ី ខ្ញុំ​សូម​ណែនាំ​ថា ឪពុកម្តាយ​តែងតែ​ដុសធ្មេញ​នៅពេល​តែមួយ​ជាមួយ​កូន ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ពួកគេ​ត្រួតពិនិត្យ​។ ស្វ័យភាពពេញលេញតែងតែមកដល់ អាយុចន្លោះពីប្រាំបីទៅដប់ឆ្នាំ », ពន្យល់ Jona Andersen ។

ទាក់ទងនឹងភាពញឹកញាប់នៃការដុសធ្មេញ UFSBD ណែនាំការដុសធ្មេញតែមួយនៅពេលល្ងាច មុន 2 ឆ្នាំ។, បន្ទាប់មកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ, នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចបន្ទាប់មក។ ទាក់ទងនឹងរយៈពេលនៃការដុសធ្មេញ អ្នកគួរតែដុសធ្មេញរបស់អ្នក។ យ៉ាងហោចណាស់ពីរនាទី សម្រាប់ការជក់ប្រចាំថ្ងៃនីមួយៗ។

ជំហាននៃការដុសធ្មេញ

មកដល់ហើយ ច្រាសដុសធ្មេញក្នុងដៃ ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច ដើម្បីលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃការដុះធ្មេញចេញពីមាត់កូនរបស់អ្នក... តើវិធីណាដែលល្អបំផុតដើម្បីរៀនឆ្លៀតឆ្លុះយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ដើម្បីរក្សាធ្មេញឱ្យស្អាត? UFSBD ណែនាំថា អ្នកឈរនៅពីក្រោយក្បាលកូនរបស់អ្នក ហើយលើកក្បាលរបស់គាត់ទល់នឹងទ្រូងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក លើកក្បាលរបស់នាងមកវិញបន្តិច ដោយដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមចង្ការបស់នាង។ ចំពោះ​ការ​ដុស​សម្អាត ចាប់ផ្តើមដោយធ្មេញខាងក្រោម ហើយបញ្ចប់ដោយធ្មេញខាងលើ។ រាល់ពេលបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ ចលនាជក់គឺពីបាតឡើងលើ។ សម្រាប់កុមារទើបចេះដើរតេះតះវាត្រូវបានណែនាំ មិន​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ច្រាស​ដុសធ្មេញ មុនពេលដុសធ្មេញ។

ចាប់ពីអាយុ 4 ឆ្នាំនៅពេលដែលធ្មេញទឹកដោះគោទាំងអស់នៅនឹងកន្លែងនោះវិធីសាស្ត្រដែលគេហៅថាគួរតែត្រូវបានប្រើ។ «១, ២, ៣, ៤», ដែលរួមមានការចាប់ផ្តើមដុសធ្មេញនៅខាងក្រោមផ្នែកខាងឆ្វេងនៃថ្គាម បន្ទាប់មកនៅខាងស្តាំខាងក្រោម បន្ទាប់មកនៅខាងស្តាំខាងលើ និងចុងក្រោយនៅផ្នែកខាងលើខាងឆ្វេង។

តើថ្នាំដុសធ្មេញប្រភេទណាដែលខ្ញុំគួរប្រើសម្រាប់កុមារតូចៗ?

ការ​ដុស​ធ្មេញ​គឺ​អស្ចារ្យ​ណាស់ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​គួរ​ដាក់​ច្រាស​ដុសធ្មេញ​អ្វី? នៅឆ្នាំ 2019 UFSBD បានចេញអនុសាសន៍ថ្មីសម្រាប់ ថ្នាំដុសធ្មេញfluorinated ត្រូវបានប្រើចំពោះកុមារ៖ "កំរិតប្រើក្នុង ហ្វ្លុយអូរីន ត្រូវតែមាន 1000 ppm ចន្លោះពីប្រាំមួយខែទៅប្រាំមួយឆ្នាំរបស់កុមារ និង 1450 ppm លើសពីប្រាំមួយឆ្នាំ។ តើ ppm និង fluorine មានន័យដូចម្តេច? ហ្វ្លុយអូរីតគឺជាសារធាតុគីមីមួយដែលត្រូវបានគេដាក់ចូលទៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុតដែលត្រូវបានគេហៅថា ប៉េប៉េអឹម (ផ្នែកក្នុងមួយលាន) ។ ដើម្បីពិនិត្យមើលបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃហ្វ្លុយអូរី អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺមើលព័ត៌មាននៅលើកញ្ចប់ថ្នាំដុសធ្មេញ។ "វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលទិញថ្នាំដុសធ្មេញ Vegan ជាពិសេស។ ខ្លះមិនអីទេ ប៉ុន្តែជួនកាលខ្លះទៀតមិនមានផ្ទុកសារធាតុហ្វ្លុយអូរីត ដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការដុះធ្មេញក្នុងកុមារ” Jona Andersen និយាយ។

ចំពោះ​បរិមាណ​មិន​មាន​ចំណុច​ណា​ក្នុង​ការ​ដាក់​ច្រើន​ទេ! “មុនអាយុប្រាំមួយឆ្នាំ សមមូលនៃសណ្តែកមួយ។ Cléa Lugardon និយាយថានៅលើច្រាសដុសធ្មេញគឺច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់។

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឱ្យ​ការ​លាង​សម្អាត​ធ្មេញ​កាន់​តែ​សប្បាយ?

តើកូនរបស់អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ដុសធ្មេញទេ? ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងពិតជាមានបញ្ហា ចូរដឹងថាមានដំណោះស្រាយក្នុងការសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក។ កាន់តែ​សប្បាយ ៖ “អ្នកអាចប្រើច្រាសដុសធ្មេញដែលមានពន្លឺភ្លើងតិចតួច ដើម្បីរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ ហើយសម្រាប់មនុស្សចាស់មាន ច្រាសដុសធ្មេញដែលបានតភ្ជាប់, ជាមួយនឹងកម្មវិធីនៅក្នុងទម្រង់នៃហ្គេម ដើម្បីរៀនពីរបៀបដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ” បង្ហាញ Jona Andersen ។ អ្នកក៏អាចមើលផងដែរ។ វីដេអូជក់សប្បាយ នៅលើ YouTube ដែលនឹងបង្ហាញកូនរបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែងអំពីរបៀបដុសធ្មេញរបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការដុសធ្មេញគួរតែក្លាយជាការសប្បាយសម្រាប់កុមារ។ ធានា​ថា​ធ្មេញ​ស​ស្អាត​យូរ​ហើយ​!