ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៖ តើមួយណាជួយបាន? វីដេអូ

សមាសធាតុសម្រាប់រុំជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗមិនទទួលបាននូវការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើនពីអ្នកកែសម្ផស្សទេ។ ប្រេងសំខាន់ៗជួយធ្វើឱ្យរាងកាយមានសណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ពួកគេលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់កាត់បន្ថយសែលុយឡូសស្តារភាពយឺតនៃស្បែកធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានិងជួយយកជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។

ការរុំប្រេងសំខាន់ៗអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ។ ដើម្បីទទួលបានផលវិជ្ជមាននៃនីតិវិធីនេះអ្នកត្រូវធ្វើ ១៥ នីតិវិធី ៣-៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកត្រូវលាបល្បាយលើស្បែកស្អាតវាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹកក្តៅឬទៅងូតទឹកមុនពេលនោះ។

អ្នកអាចរៀបចំម៉ាសសម្រាប់រុំពីសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• ទឹកឃ្មុំ 5 ស្លាបព្រា
• 3 ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗ patchouli
• XNUMX ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូច
• ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៣ ដំណក់
• ៣ ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗដើមស៊ីដា
• ប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៥ ដំណក់

រលាយទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកងូតទឹកហើយបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗចូលទៅក្នុងវា។ លាយសមាសភាពសម្រាប់រុំហើយអនុវត្តវាទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហារុំជាមួយខ្សែភាពយន្តតោងនៅពីលើនិងអ៊ីសូឡង់។ លាងសម្អាតល្បាយទឹកឃ្មុំ-ប្រេងបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។

ការរុំជាមួយប្រេងសំខាន់ៗនឹងមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណអំឡុងពេលវះកាត់។

ងូតទឹកដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗអ្នកអាចម៉ាស្សាថ្នមៗលើតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយ

ប្រេងសំខាន់ៗមិនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាទេវាត្រូវតែរលាយក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃទឹកដោះគោក្តៅប្រេងមូលដ្ឋានឬអំបិលសមុទ្រ។ ការងូតទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗគួរតែត្រូវបានគេយកបន្ទាប់ពី ១-២ ថ្ងៃដោយមាននីតិវិធី ១០-១៥ ។

ដើម្បីរៀបចំល្បាយសម្រាប់នីតិវិធីសូមរំលាយអំបិលសមុទ្រមួយក្តាប់តូចក្នុងកែវទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវ។ បន្ថែមដំណក់ក្រូចត្លុងនិងប្រេងក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ចូលទៅក្នុងវាកូរឱ្យសព្វរួចចាក់ចូលក្នុងទឹកងូតទឹក។

កំណែមួយទៀតនៃល្បាយងូតទឹករួមមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• អំបិលសមុទ្រ ២០០ ក្រាម
• ប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៥ ដំណក់
• 2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ fennel
• 2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ juniper
• 2 ដំណក់ប្រេងសំខាន់ស៊ីប

បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗទៅក្នុងអំបិលកូរហើយចាក់ចូលក្នុងអាងងូតទឹក។ ចំណាយពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់ពីនីតិវិធីកុំជូតរាងកាយ។

អានបន្ទាប់៖ ហើមសុដន់