ចិត្តវិទ្យា

នៅក្នុងបេះដូង យើងតែងតែនៅក្មេង ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្ត ពេលវេលាត្រូវចំណាយរបស់វា។ រូបកាយ និងជំហរក្នុងសង្គមកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ នៅអាយុសាមសិប យើងមិនអាចរស់នៅជាសិស្សបានទៀតទេ។ តើត្រូវឆ្លងផ្លូវដោយរបៀបណា ដើម្បីផលប្រយោជន៍ខ្លួនឯង?

អ្នកយល់ថាជីវិតនឹងមិនដូចមុនទៀតទេ។ អ្នកចាប់ផ្តើមលាក់អាយុ និងថ្ងៃកំណើតរបស់អ្នក អ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយជីវិត។ នៅអាយុសាមសិបឆ្នាំ អ្នករំពឹងថានឹងសម្រេចបានច្រើន ប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកមិនបានក្លាយជាការពិតទេ។ អ្នកមិនអាចលាក់ខ្លួនពីយុវវ័យបានទេ។ ប្រសិនបើនៅអាយុម្ភៃឆ្នាំ អ្នកគិតថាអ្នកនឹងធ្វើរឿង "មនុស្សពេញវ័យ" បន្ទាប់ពីសាមសិបនោះ ឥឡូវនេះគ្មានកន្លែងណាត្រូវបិទវាទេ។ អ្នកមានអាយុសាមសិបឆ្នាំហើយ ហើយបញ្ហាថ្មីៗបានលេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

1. រាងកាយកាន់តែចាស់

ភាគច្រើនអាស្រ័យលើសុខភាព និងការថែទាំដែលអ្នកបានផ្តល់ដល់រាងកាយកាលពីឆ្នាំមុន។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែម៉ាស៊ីនល្អបំផុតក៏ចាប់ផ្តើមដំណើរការបន្ទាប់ពីសាមសិបឆ្នាំនៃប្រតិបត្តិការ។ ឥឡូវនេះ ការឈឺខ្នង ឈឺកជើង ឬហៀរសំបោរ មិនបាត់ភ្លាមៗដូចពីមុននោះទេ។

2. អ្នកមិនទទួលបានការពេញចិត្តណាមួយទេ។

មិត្ដភក្ដិ និងសាច់ញាតិស្រឡាញ់អ្នក និងខ្វល់ខ្វាយអំពីជីវិតរបស់អ្នក។ ពីមុន ពួកគេបានព្យាយាមគាំទ្រជម្រើសណាមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​អ្នក​មាន​វ័យ​ចំណាស់​ហើយ។ ភាពរីករាយវ័យក្មេងរបស់អ្នក និងទស្សនវិស័យដែលមិនខ្វល់ខ្វាយអំពីជីវិត និងហិរញ្ញវត្ថុ លែងគួរឱ្យស្រលាញ់ទៀតហើយ។ អ្នកត្រូវរៀបការ មានកូន ដកប្រាក់បញ្ចាំ - «ដល់ពេលហើយ»។

3. អ្នកផ្សេងទៀតរំពឹងថានឹងមានការសម្រេចចិត្តពីអ្នក។

មុនពេលរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញដំបូងមានមនុស្សតិចតួចបានមករកអ្នកសម្រាប់ដំបូន្មានក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ។ ឥឡូវនេះ អ្នកគឺជាបេក្ខជនដ៏ស័ក្តិសមសម្រាប់តួនាទីនេះ។ អ្នក​មិន​មែន​ជា​ផ្នែក​នៃ​មនុស្ស​ជំនាន់​ថ្មី​ទៀត​ទេ វា​ជា​វេន​របស់​អ្នក​ក្នុង​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​លើ​គ្រប់​យ៉ាង។

4. មនុស្សវ័យក្មេងរំខានអ្នក។

មិត្តភក្តិនឹងនិយាយថាអ្នកនៅក្មេង។ កុំទុកចិត្តពួកគេ។ នៅអាយុរបស់អ្នក ពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា និងមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា។ ក្មេងអាយុ 30 ឆ្នាំអាចចេញទៅក្រៅហើយផឹកពាក់កណ្តាលយប់ហើយបន្ទាប់មកធ្វើការដោយខ្លួនឯងនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេ — នៅប៉ុន្មានឆ្នាំទៀត អ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ នៅអាយុ XNUMX មនុស្សម្នាក់អាចច្រណែនពួកគេ។

5. អ្នកមើលព័ត៌មាន

អ្នកលែងសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងកម្មវិធីកម្សាន្តដ៏ល្ងង់ខ្លៅទៀតហើយ។ ឥឡូវនេះនៅពេលអាហារពេលព្រឹក អ្នកមើលព័ត៌មាន ត្អូញត្អែរអំពីវិបត្តិ និងការថែទាំសុខភាព។

6. អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើនោះទេ។

នៅម្នាក់ឯង អ្នកនៅតែអាចធ្វើអ្វីបាន៖ ឧទាហរណ៍ លោតស្រាតជុំវិញផ្ទះល្វែង ច្រៀងចម្រៀង Whitney Houston។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងវត្តមានរបស់អ្នកដទៃ អ្នកនឹងចង់បោះចោលសៀវភៅមនោសញ្ចេតនាអំពីបិសាចជញ្ជក់ឈាម។

7. អ្នកត្រូវរៀបចំផែនការចំណាយរបស់អ្នក។

មានពេលខ្លះដែលអ្នកបានបង់ប្រាក់ដោយមិនដឹងខ្លួនដោយប្រើកាតឥណទាន ប៉ុន្តែវាដល់ពេលដែលត្រូវទទួលខុសត្រូវលើហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក ប្រសិនបើគ្រាន់តែខ្លាច។

8. វាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងរកបុរស

នៅអាយុម្ភៃឆ្នាំ អ្នករស់នៅក្នុងសុបិន អ្នកអាចចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសណាដែលមើលទៅគួរអោយទាក់ទាញ។ ឥឡូវ​នេះ​ចាត់​ទុក​បុរស​គ្រប់​រូប​ជា​ស្វាមី​ដ៏​មាន​សក្ដានុពល ហើយ​ខ្លាច​ជាប់​ជំពាក់​នឹង​មនុស្ស​ខុស។ បើ​អ្នក​ណាត់​ជួប​បុរស​ម្នាក់​ដើម្បី​សម្រាក ឬ​សប្បាយ អ្នក​នឹង​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេល​វេលា​របស់​គាត់។

ប្រភព៖ News Cult.

«ចំណុចសំខាន់គឺការយល់ដឹង និងសកម្មភាព»

Marina Fomina អ្នកចិត្តសាស្រ្ត៖

បញ្ហាថ្មីចំនួនប្រាំបីបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំ។

សាមសិបឆ្នាំគឺជាពេលដែលអ្នកត្រូវមើលជីវិតរបស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់។ វាដល់ពេលដែលត្រូវដឹងពីកន្លែងរបស់យើងនៅក្នុងពិភពលោក ហើយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីកន្លែងដែលយើងចង់ទៅ។ សិក្សាដោយខ្លួនឯង បំណងប្រាថ្នា ឱកាស និងដែនកំណត់។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានពិតប្រាកដ អ្វីដែលសំខាន់ និងមានតម្លៃសម្រាប់អ្នក តើអ្នកខិតខំដើម្បីអ្វី និងអ្វីដែលអ្នកជៀសវាង។ នេះគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។

កំណត់អាទិភាពដោយមនសិការ។ មិន​ត្រូវ​បាន​ដឹកនាំ​ដោយ​មតិ​របស់​អ្នក​ដទៃ​, រក្សា​សិទ្ធិ​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​។ ប្រសិនបើអ្នកមានចន្លោះប្រហោងក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក ចូរកុំប្រញាប់ប្រញាល់ទៅចាប់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ ឈប់ ហើយគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅដែលបានជ្រើសរើស។

ស្តាប់ខ្លួនឯង។ កុំបោះបង់ការភ័យខ្លាច និងអាកប្បកិរិយាថ្មី។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើការតាមរយៈពួកគេដោយមនសិការ។ រៀនបែងចែករវាងប្រភេទនៃការភ័យខ្លាច៖ បែងចែកការភ័យខ្លាចដែលការពារអ្នកពីការភ័យខ្លាចនៃបទពិសោធន៍ថ្មី។ កុំបារម្ភ និងកុំភ័យខ្លាច ក្លាហាន និងដោយចំណាប់អារម្មណ៍ ធ្វើជាម្ចាស់បទពិសោធន៍ថ្មី។

ជំហានដំបូងដើម្បីធំឡើងគឺត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើការលើបញ្ហានៃដំណាក់កាលនេះកាន់តែប្រសើរ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបន្តទៅមុខទៀត។

សូមផ្ដល់យោបល់