អាហារឆ្កែ៖ មួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើសសម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេ?

អាហារឆ្កែ៖ មួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើសសម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេ?

សុខភាពរបស់សត្វយើងដូចយើងដែរអាស្រ័យលើរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះវាជាធម្មជាតិដែលចង់ជ្រើសរើសអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងមានគុណភាពសមស្របតាមតម្រូវការរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។ នៅពេលសំណុំបែបបទអាហារត្រូវបានកំណត់ (ស្ងួតសើមឬរបបគ្រួសារ) វានៅតែចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសប្រភេទឬគ្រឿងផ្សំនៃរបបអាហារ។ នេះគឺជាគោលការណ៍សំខាន់ៗមួយចំនួនដើម្បីចិញ្ចឹមមិត្តភក្តិជើងបួនរបស់យើងឱ្យបានល្អបំផុត។

ប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សនិយម

ដំបូងនិងសំខាន់បំផុតវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាឆ្កែមិនមែនជាមនុស្សទេ។ ទីផ្សារនៃអាហារជាច្រើនដើរលើចក្ខុវិស័យរបស់យើងអំពីអាហារនិងរសជាតិរបស់យើង៖ រូបភាពនៃចានដែលមានស្តុកល្អការបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អដូចជាផ្លែឈើឬឃ្វីនណាដែលជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏កម្រឬមានកិត្យានុភាព (ហ្គេមត្រីថ្លៃថ្នូរ។ ល។ ) 

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនមែនជាក្លិនក្រអូបឬអាហារដែលមានវត្តមានក្នុងកម្រិត ២% ដែលធ្វើឱ្យគុណភាពនៃរបបអាហារនោះទេ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ជីគ្រឿងផ្សំនិងសមាសភាពវិភាគនៃអាហារ (អត្រាប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់។ ល។ ) 

នៅទីបំផុតមនុស្សយើងពេញចិត្តចំពោះរបបអាហារផ្សេងៗគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងមិនមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ដូចយើងទេ។ មិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញថាឆ្កែដែលត្រូវបានគេផ្តល់អាហារដូចគ្នាពេញមួយជីវិតរបស់គាត់មិនបង្កការមិនចូលចិត្តអាហារនេះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាជារឿងធម្មតាសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារម្តងហើយម្តងទៀតនៅចុងនីមួយៗនៃថង់ក្រឡុកដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (រាគ, ឧស្ម័ន, មិនស្រួលក្នុងពោះ) ។

សម្របអាហារទៅនឹងតម្រូវការជាក់លាក់របស់ឆ្កែរបស់អ្នក

រឿងដំបូងដែលត្រូវពិចារណាមុនពេលជ្រើសរើសអាហារគឺឆ្កែខ្លួនឯង។ តើជីវិតគាត់នៅដំណាក់កាលណា? 

សម្រាប់កូនឆ្កែដែលកំពុងលូតលាស់

សម្រាប់កូនឆ្កែដែលកំពុងលូតលាស់វាចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសអាហារជាក់លាក់មួយដែលមានមាតិកាកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រសមស្រប។ ជាការពិតរបបអាហារគ្មានតុល្យភាពអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ (ការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងការបាក់ឆ្អឹងរោគសាស្ត្រ) ដែលអាចបន្តកើតមានពេញមួយជីវិតរបស់សត្វហើយអាចធ្វើឱ្យពិការឬឈឺចាប់ខ្លាំង។ 

សម្រាប់ឆ្កែចាស់

ម៉្យាងវិញទៀតសត្វដែលមានវ័យចំណាស់ត្រូវការអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនក្នុងបរិមាណដែលអាចគ្រប់គ្រងបានដើម្បីរក្សាតម្រងនោមប៉ុន្តែមានគុណភាពល្អពីព្រោះបំពង់រំលាយអាហាររបស់វាច្រើនតែដំណើរការមិនសូវល្អជាងមនុស្សពេញវ័យ។ នេះនឹងជួយរក្សាម៉ាសសាច់ដុំមួយចំនួនដែលចាំបាច់ដើម្បីទ្រទ្រង់សន្លាក់។

ការពារឆ្កែរបស់អ្នកពីការលើសទម្ងន់

បញ្ហាសំខាន់មួយទៀតគឺការពារការលើសទម្ងន់ដែលជាការវាយលុកនៅសម័យបច្ចុប្បន្ន។ ភាពធាត់គឺជារឿងធម្មតាចំពោះសត្វដែលគ្មានកូនប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់សត្វទាំងមូលផងដែរ។ ប្រសិនបើឆ្កែលើសទម្ងន់រួចហើយមានអាហារជាក់លាក់ដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់និងខ្លាញ់ទាបដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យសម្រកទម្ងន់ខណៈពេលដែលរក្សាបរិមាណអាហារគ្រប់គ្រាន់និងការពារការខ្ជះខ្ជាយសាច់ដុំ។ ការរឹតត្បិតតែបរិមាណអាហារដែលបានចែកចាយនាំឱ្យហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកខកចិត្តជាមួយនឹងភាពអត់ឃ្លាននិងមិនផ្តល់ប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាម៉ាសសាច់ដុំ។

ក្នុងករណីមានបញ្ហាសុខភាព

ទីបំផុតក្នុងករណីខ្លះឆ្កែបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពដែលទាមទាររបបអាហារឯកទេស។ នេះគឺជាករណីកង្វះតម្រងនោម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺទឹកនោមប្រៃរ៉ាំរ៉ៃ, ការរំលាយអាហាររ៉ាំរ៉ៃ, ការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារឬអាឡែរហ្សី, ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងជាដើម។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគ្រប់គ្រងជំងឺទាំងនេះ។ អាហារទាំងនេះគួរតែត្រូវបានចែកចាយតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់ពេទ្យសត្វព្រោះវាមិនសមស្របសម្រាប់ឆ្កែទាំងអស់។

អាហារស្ងួត៖ នំក្រេត

អាហារទូទៅបំផុតសម្រាប់សត្វឆ្កែគឺអាហារស្ងួតពោលគឺនំខាប់។ ពួកវាមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនជាពិសេសការអភិរក្សយូរអង្វែងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្ទុកសមស្រប (ស្ងួតការពារពីពន្លឺនិងនៅក្នុងធុងដែលមានខ្យល់ដើម្បីការពារការកត់សុីនៃខ្លាញ់) ។ វាក៏ជាអាហារពេញលេញនិងមានតុល្យភាពដែលគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង។ 

គុណវិបត្តិនៃអាហារប្រភេទនេះពេលខ្លះមិនសូវឆើតឆាយជាងអាហារសើមនិងបរិមាណតិចតួច។ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកតែងតែសុំទានអាហារមានល្បិចដើម្បីឱ្យវាឆ្អែត។ វាពិតជាអាចបន្ថែមបន្លែដែលចម្អិនក្នុងទឹកទៅក្នុងរបបអាហារ (ហ្សូឆីនីសណ្តែកបៃតង) ។ សរសៃនឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ឆ្អែតដោយមិនបន្ថែមកាឡូរី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបន្លែកំប៉ុងដែលមានជាតិស្ករនិងអំបិលខ្ពស់គួរជៀសវាង។

សូមប្រយ័ត្នអ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នប្រយែងព្រោះមានក្រឡុកដែលមានគុណភាពខុសគ្នាខ្លាំង។ ខណៈពេលដែលយីហោមួយចំនួននិងជាពិសេសជួរពេទ្យសត្វផ្តល់ជូននូវអាហារដែលសមស្របនឹងតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់សត្វឆ្កែខ្លះទៀតមានតម្រូវការតិចទាក់ទងនឹងវត្ថុធាតុដើមដែលបានប្រើនិងគុណភាពអាហារូបត្ថម្ភនៃអាហារ។ អាហារដែលមានគុណភាពអន់ជាទូទៅមានកំរិតផេះឆៅខ្ពស់ (ធំជាង ៧-១០% នៃសារធាតុស្ងួត) ដែលត្រូវនឹងធាតុដែលមិនអាចរំលាយបាន។ កំរិតអំបិលក៏ខ្ពស់ជាងនេះដែរព្រោះវាជួយបង្កើនសិប្បនិម្មិតនៃអាហារទាបដោយបិទបាំងរសជាតិរបស់វា។

អាហារដែលមានជាតិសើម៖ ម៉ាសស្ទីន។ ល។

ជម្រើសជាក់ស្តែងមួយទៀតពីព្រោះវាមានតុល្យភាពនិងពេញលេញគឺជាចំណីឧស្សាហកម្មសើម។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងកំប៉ុងនិងភេតធីដែលបានទិញនៅហាងផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នកបានតែជាមួយអាហារប្រភេទនេះ។ បន្ថែមពីលើការសម្របខ្លួនទៅនឹងតំរូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់សត្វឆ្កែពួកវាមានផ្ទុកទឹកជាមធ្យម ៧០-៨០% និងជួយផ្តល់ជាតិទឹកល្អបំផុត។ លើសពីនេះភាពស្ថិតស្ថេររបស់ពួកគេជាទូទៅមានភាពរីករាយចំពោះសត្វឆ្កែ។

ម៉្យាងវិញទៀតគួរកត់សំគាល់ថានៅពេលបើករួចប្រអប់នេះអាចរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកបានតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៀតសម្រាប់សត្វឆ្កែធំ ៗ ចំនួនប្រអប់ដែលត្រូវចែកចាយក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីគ្របដណ្តប់តម្រូវការថាមពលអាចជាការអូសទាញ។ ដូច្នេះវាអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុងក្នុងការជ្រើសរើសយករបបចម្រុះដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រឡុកនិងម៉ាស ជាថ្មីម្តងទៀតសូមណែនាំកុំផ្លាស់ប្តូរអាហារញឹកញាប់ពេកដើម្បីចៀសវាងបញ្ហារំលាយអាហារហើយដូច្នេះត្រូវចែកចាយបរិមាណថេរនៃអាហារដូចគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រយ័ត្នចំពោះតុល្យភាពបរិមាណដើម្បីជៀសវាងការឡើងទម្ងន់។

របបគ្រួសារ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចំអិនឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកវាពិតជាអាចធ្វើទៅបាន។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចជ្រើសរើសយកវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខណៈពេលដែលគ្រប់គ្រងសមាសភាពរបបអាហារ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអាហារមិនអាចត្រូវបានផ្សំឡើងដោយគ្មានការណែនាំពីពេទ្យសត្វឡើយ។ ជាការពិតសាច់ដែលយើងចិញ្ចឹមដល់សត្វទោះបីមានគុណភាពខ្ពស់មិនមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហាររបស់ឆ្កែក៏ដោយ។ ជាការពិតសត្វឆ្កែព្រៃមិនត្រឹមតែស៊ីសាច់ដុំរបស់សត្វនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងវែកញែកដូចជាថ្លើមនិងនៅសល់អាហារមនុស្សរុក្ខជាតិជាដើម។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតសមាសភាពរបបអាហារជាមួយពេទ្យសត្វ អ្នកឯកទេសទូទៅឬអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ) ។

របបអាហារពិសេស៖ ភាពខុសគ្នារវាងជំនឿនិងសរីរវិទ្យា

អាស្រ័យលើការជឿជាក់របស់អ្នកអ្នកអាចត្រូវបានល្បួងឱ្យជ្រើសរើសការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលពិសេសដូចជាបារអេហ្វ (អាហារឆៅសមស្របជីវសាស្ត្រ) ឬ“ គ្មានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ” ។ របបអាហារទាំងនេះផ្អែកលើទ្រឹស្តីជាទូទៅភ្ជាប់ឆ្កែក្នុងស្រុកជាមួយចចក។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺឆ្កែមិនមែនជាសត្វស៊ីសាច់ដ៏តឹងរ៉ឹងនិងមានសមត្ថភាពរំលាយគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអាហារដែលគ្មានគ្រាប់ធញ្ញជាតិខ្លះមានតុល្យភាពល្អនិងមានគុណភាពល្អ។

របប BARF ត្រូវការឱ្យមានតុល្យភាពល្អ។ គួរប្រយ័ត្នចំពោះអាហារ BARF ដែលបានទិញនៅក្នុងហាងដែលមានគុណភាពប្រែប្រួលខ្លាំង។ នៅទីបំផុតអាហារប្រភេទនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសត្វដែលកំពុងលូតលាស់ដែលត្រូវការសមាមាត្រកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រច្បាស់លាស់។ ក្នុងករណីទាំងអស់ដំបូន្មានរបស់ពេទ្យសត្វគឺល្អប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើឱ្យរបបអាហារមានសុខភាពល្អសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកខណៈពេលដែលអ្នកជឿជាក់លើការជឿជាក់របស់អ្នក។

នៅពេលនិយាយអំពីអាហារគ្មានដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវទេ។ ជម្រើសដ៏ច្រើនដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកអាចជ្រើសរើសអាហារដែលបំពេញតម្រូវការឆ្កែរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ដែលសាកសមនឹងអ្នកក្នុងតម្លៃដែលសមនឹងថវិការបស់អ្នក។ សម្រាប់ដំបូន្មានណាមួយស្តីពីតុល្យភាពនៃរបបអាហារពេទ្យសត្វរបស់អ្នកនៅតែជាអ្នកពិគ្រោះយោបល់ដែលពេញចិត្ត។

សូមផ្ដល់យោបល់